bietet Treppensteigen eine leistungsfähige Training für die Beine und Herz-Kreislauf system.Climbing Treppe allein werden Sie nicht einen flachen Bauch geben. die anspruchsvolle Ganzkörpertraining durch Treppensteigen zur Verfügung gestellt mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise kombiniert Allerdings kann Ihnen helfen, den Trimm Taille bekommen Sie wünschen. Um Gewicht zu verlieren, empfehlen die Centers for Disease Control and Prevention, dass Erwachsene in 150 Minuten moderater Intensität Herz-Kreislauf-Aktivität oder 75 Minuten kräftig Herz-Kreislauf-Aktivität pro Woche, zusätzlich zu den zwei wöchentlichen Ganzkörperkrafttraining-Sessions.
Schritt 1
Mikrobiom könnte bei Frauen mit HPV . helfen, das Risiko einer Krebsvorstufe zu erkennen
Ultraviolettes B-Licht ist gut für das Darmmikrobiom
Antibiotikaresistenz verdoppelt sich in nur zwei Jahrzehnten
Forscher identifizieren in vitro ein Bakterium mit Anti-SARS-CoV-2-Aktivität:Dolosigranulum pigrum
Colitis ulcerosa
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Die Entdeckung von 100 neuen Genen könnte die Erforschung von Pigmentkrankheiten unterstützen
Eine neue Studie unter der Leitung von Forschern des King’s College London und des Erasmus MC University Medical Center Rotterdam hat 124 Gene entdeckt, die eine Schlüsselrolle bei der Bestimmung der
Kaffee hilft bei der Entwicklung gesunder Darmmikroben und unterstützt den Stuhlgang
Es gibt anekdotische Beweise dafür, dass Kaffeetrinker für einen normalen morgendlichen Stuhlgang auf ihre Morgentasse schwören. Eine neue Studie von Forschern in Texas hat gezeigt, dass Kaffee tatsäc
Organchip-Technologie verbessert die Untersuchung des Darms für die personalisierte Medizin
Forscher haben eine Organchip-Technologie entwickelt, bei der menschliche Darmzellen von Spendern verwendet werden, die Vorteile gegenüber Organoiden bietet und neue Möglichkeiten für die personalisie