Drog magmusklerna från att spela Golf

If du trodde dina armar och ben var det enda som är involverade i din golfsving, fick du förmodligen ett brutalt uppvaknande när du fick att magmusklerna var öm eller dras efter en dag på banan. Det är förvånande att många att lära sig att golf är en total kroppsaktivitet, som innehåller de flesta av de stora musklerna i kroppen
muskler som används i Golf &När du svinga en klubba -. Speciellt slå en förare på tee rutan - du kommer att dra på din mage på ett avgörande sätt. Din rectus abdominis, eller " sex-pack, " i mitten av buken och obliques på sidorna hjälper till att rotera kroppen för att skapa en kraftfull sving. Dessa muskler hjälper också stabilisera ryggraden, förhindra lägre ryggskador, samt hjälpa dig återfå balansen efter svingen. När din mage är svaga, drog muskler och en mindre kontrollerad golfsving är bara några av de biverkningar som du kan se.

• Hur Platta magmusklerna Efter en hysterektomi
• Magen Flab Efter viktminskning