Izvukao trbušni mišići od igranja Golf

If ste mislili svoje ruke i noge bile su samo stvari koji su uključeni u svom golf jeku, vjerojatno je dobio grubo buđenje kada su otkrili da se vaši trbušni mišići bili u bolovima, ili izvukao nakon jednog dana na stazi. To je iznenađujuće da su mnogi bi saznali da je golf je aktivnost cijelog tijela, koji uključuje većinu od glavnih mišiće tijela
mišića koji se upotrebljavaju u Golf Netlogu Kada ljuljačka klub. - Pogotovo udaranje vozača na t-box - da ćete biti oslanjajući se na svoje trbušne mišiće u glavni način. Vaš rectus abdominis, ili " šest paket, " u središtu trbuha i obliques sa strane pomoći da rotirati svoje tijelo kako bi stvorili snažan zamah. Ti mišići pomažu stabilizirati kralježnicu, sprječavajući ozljede donjem leđa, kao i pomoći da povrate ravnotežu nakon zamaha. Kad trbušne mišiće su slabi, izvukao mišića i manje kontrolirana golf ljuljačka, samo su neke od nuspojava koje možete vidjeti. Pregled

• Kako poravnati trbušni mišići nakon histerektomije
• Želudac flab Nakon Težina Loss