Zsíros Gyomor izmok Golfozóknak

Ha azt hitted, a karok és lábak volt az egyetlen dolog, részt vesz a golf swing, akkor valószínűleg van egy durva ébredés, amikor megállapította, hogy a hasi izmok fájó vagy húznak egy nap után a pályán. Ez meglepő, hogy sok tanulni, hogy a golf egy teljes testet tevékenység, amely magában foglalja a legtöbb nagy izmok a test. Katalógusa használt izmok Golf katalógusa Amikor swing club - különösen ütő egy vezető a tee box - akkor támaszkodva a hasizmok jelentős módon. A rectus abdominis, vagy " hat csomag, " középpontjában a has és a ferde az oldalán segítenek forgatni a szervezet, hogy egy erős hinta. Azok az izmok is segít stabilizálni a gerincet, megakadályozva hát- sérülések, valamint segít visszanyerni az egyensúlyát, miután a hinta. Amikor a has gyenge, meghúzódott izmok és egy kevésbé kontrollált golf swing csak néhány mellékhatás lehet látni. Katalógusa

• Hogyan görbületek hasizmok után Hysterectomy
• Gyomor flab után Súly Loss