Kum Mo. Muskelen Vun Ze Golf

If Dir Är Äerm geduecht a Been waren der nëmmen zu Är Golf Héichtouren Équipe Saachen, an dir wahrscheinlech eng ruppeg énnerstetzen wann Dir fannt datt Är postwendend misse Muskelen no engem Dag op der natierlech Halswéi oder gemierkt huet. Et ass aussergewéinlech ze vill dass Golf ze léieren ass eng total-Kierper Aktivitéit, déi meescht vun de groussen Muskelen vum Kierper integréiert VerfÜgung Muskelen Occasiounsautoen zu Golf VerfÜgung Wann Dir e club live -. Virun allem e Chauffeur op der fenns Këscht Sänger - Dir fannt op Äre abdominals zu engem groussen Wee Zeechnen ginn. Är rectus abdominis, oder &schreiwen; sechs pack, &schreiwen; am Zentrum vun Äre beleidegt an der obliques um Säiten hëllefen Äre Kierper ze schafen e mächtege Héichtouren ze rotéieren. Déi Muskelen hëllefen och Är Pick stabiliséieren, ënnescht-zeréck Verletzungen bedengt, souwéi hëllefen Iech Är Gläichgewiicht no der Héichtouren Kredibilitéit. Wann Är abdominals schwaach sinn, kum Muskelen an enger manner-kontrolléiert Golf Héichtouren sinn just e puer vun der Säit Effekter Dir kéint. VerfÜgung

• Wéi Mo. Muskelen No engem selwer ugefaangen Et
• Mo. Flab No Gewiichtsverloscht