? En diet kan inte tekniskt krympa magen. Det enda som kan krympa magen är kirurgi. Dieter kan göra magen mindre när du gå ner i vikt, men din faktiska magen organ endast ändrar storlek när du äter. När du äter magen blir större, och sedan när du smälta maten magen blir mindre. Men magen inte krymper när du äter mindre. Men magen gör
Dieter och magen fett Review, en diet begränsar dina kalorier, antingen därför att den begränsar vilka livsmedel kan du äta -. Vilket resulterar i att du äter mindre kalorier totalt - eller genom att ge dig en måltid plan som uppgår till ett visst antal kalorier. The Flat Belly Diet är det senare. Den rekommenderar en måltid plan som läggs fram till rätt antal kalorier baserat på ålder och kön för att minska magen fett vilket gör magen krympa. Till exempel, en 40-årig kvinna följer en 1600-kalori per dag diet bestående av tre, 400-kalori måltider och en, 400-kalori mellanmål på denna plan. Detta är en del av fyra veckor kost plan som börjar på dag fem av kosten.
RNA -sekvensering ger nya insikter i mikrobiomet
Forskare vid University of Chicago har kommit med en revolutionerande strategi för att studera tarmmikrobiomets aktivitet-med hjälp av hög genomströmningssekvensering av tRNA. Alpha Tauri
Ny strategi kan stärka tarm-hjärnkommunikation
Kommunikationssystemet mellan tarmen och hjärnan är känt som tarm-hjärnans axel och är väletablerat. Nu, forskare har utvecklat en strategi som höjer volymen av tarm-kroppskommunikation, banar väg för
Sömnkvalitet kan vara en indikator för senare studier av Alzheimers sjukdom
En ny studie från forskarna vid University of California, Berkeley har visat att gradvis minskande sömnkvalitet bland dem i 50-60 -årsåldern kan indikera proteinträngningar i hjärnan som kan leda till
