Ar jūsų skrandis Trauktis Su Dieta

? Dietos negali techniškai trauktis savo skrandį. Vienintelis dalykas, kuris gali susitraukti skrandį yra chirurgija. Dietos gali padaryti jūsų pilvas mažesnis kaip numesti svorio, bet ir tikrasis skrandis organas tik keičia dydį, kai valgote. Kai valgote jūsų skrandis gauna didesni, ir tada, kai jums suvirškinti maistą jūsų skrandis gauna mažesnį. Bet jūsų skrandis neturi trauktis, kai jūs valgyti mažiau. Tačiau, jūsų pilvas daro
Dietos ir pilvo riebalų
Dieta riboja savo kalorijų, arba todėl, kad ji apriboja Kokie maisto produktai galite valgyti -. Todėl jums valgyti mažiau kalorijų bendras - ar suteikdama jums valgio planą, kad išauga iki tam tikrą skaičių kalorijų. Plokščio Pilvo Dieta yra pastarasis. Ji rekomenduoja valgio planą, kuris išauga iki teisinga skaičių kalorijų pagal amžių ir lytį, siekiant sumažinti pilvo riebalų todėl pilvo mažėti. Pavyzdžiui, 40-metų moteris vadovaujasi 1600 kalorijų per dieną dietos, susidedantis iš trijų, 400 kalorijų valgio ir vieną, 400 kalorijų užkandis apie šį planą. Tai yra dalis keturių savaičių mitybos planą, kuris prasideda nuo dietos penkių dienų.

• Kodėl aš turiu skrandžio spazmai Kai aš gėrimai soda?
• Ar Avižiniai Pagalba skrandžio?