Dawn's Remarkable Ulcerative Colitis Remission

Som människor gillar de flesta av oss inte att bli tillsagda "Gör så här eller annat!" (Jag tror att det är ganska uppenbart varför.)

Jag kan inte ens börja räkna hur många gånger jag fick höra att det enda svaret på att hantera mina celiakisymtom var medicinering och den glutenfria kosten... annars skulle jag fortsätta må sämre och sämre.

Men jag är helt övertygad om att om jag skulle ha lyssnat på flera läkares ultimatum så skulle jag inte vara där jag är idag.

Och det skulle inte Dawn heller, som jag verkligen är glad att få presentera för dig.

Genom återberättelsen om sin resa visar Dawn oss vikten av att vara vår egen hälsoförespråkare och tro på kroppens naturliga förmåga att läka.

Innerst inne visste hon att medicinering och operation inte var den enda vägen för hennes diagnos av ulcerös kolit som fick henne att klistras på toaletten 15 gånger om dagen.

Istället tog hon på sig att attackera roten till problemet.

Efter intensivt letande på nätet hittade hon SCD-dieten och kände sig som en ny person inom bara 17 dagar efter start.

Om du har ryggen mot väggen och du har fått höra att det inte finns några andra alternativ, läs Dawns historia nedan.

[Enter Dawn]

Uppblåstheten var så illa att folk frågade mig vad jag hade för förfallodatum

Innan jag kände mig sjuk hade jag alltid varit en hälsosam mat. Jag har aldrig varit en person som drabbas av mer än en vanlig förkylning eller influensa då och då.

Och jag var vältränad. Inte träningsformen, bara passformen "mamma som jobbar från sol upp till solnedgång".

I mars 2014 kom jag och min familj tillbaka från en riktigt bra semester på Maui. Jag började på ett helt nytt jobb tio minuter hemifrån, men två veckor senare började jag må dåligt.

Jag hade diarré några gånger om dagen och jag var uppblåst. Nu, när jag säger uppsvälld, menar jag inte bara ett dugg. När jag kom in på kliniken frågade sjuksköterskan mig när jag skulle komma. Jag var så stor att hon trodde att jag var gravid i åttonde månaden!

Jag tappade en kopp blod och använde badrummet 15+ gånger per dag

Nästa månad var en rad frågor, tester och fler frågor från flera läkare.

Först, på ingångskliniken, blev jag tillsagd att ta lite Gas-X och de skickade mig på röntgen och ett avföringsprov.

Sedan, när de kontaminerade avföringsprovet, trodde de att de bara skulle göra ett ultraljud. Efter ultraljudet gjorde de ett bariumlavemang med röntgen. Och jag började blöda.

Min bakdel blev helt okontrollerbar. De bestämde sig för att boka in mig för en koloskopi men den snabbaste var i slutet av augusti. Jag visste att jag inte skulle klara det förrän då. Jag bad om att få skrivas upp på en avbokningslista.

Jag såg fortfarande gravid ut och var tvungen att hitta kläder för att dölja min nyfunna "glädjeknippa" och jag förlorade förmodligen ungefär en kopp blod om dagen och använde badrummet minst 18 gånger om dagen.

Jag sov inte, jag var rädd för att äta och jag trodde att jag gjorde allt jag kunde för att ta mig till den härliga dagen för min koloskopi.

Jag fortsatte att jobba. Min nya arbetsgivare var mycket förstående och badrummet på mitt kontor var fem steg bort.

Jag kändes som att jag skulle dö, så vi åkte till akuten

Fem månader senare, i augusti 2014, lät jag min man ta mig till akuten på sjukhuset.

Jag var klar.

Mitt hjärta kändes som att det slutade, mina lemmar svullnade och mina leder gjorde så ont att jag knappt kunde röra mig.

Min kropp höll på att stängas av.

Mitt kalium hade kratrats och de ville göra en transfusion att mitt blod var så lågt. Normala CRP-nivåer (det är vad de använder som en riktlinje för att mäta inflammation i din kropp) är allt från 1 till 3 poäng. Jag var 282!

Jag var en enda röra!

Hela den veckan var jag in och ut från akuten på sjukhuset tills de till slut skickade mig till ett annat sjukhus för den efterlängtade koloskopin!

Äntligen fick jag en diagnos

Och diagnosen var svår ulcerös kolit-autoimmun sjukdom. Jag hade IV i båda armarna, eftersom de försökte kontrollera min kropp som attackerade sig själv. Jag tillbringade två veckor på sjukhuset och sedan skickade de hem mig.

Jag hade beslut att fatta.

De skickade hem mig på 40 enheter prednison och Asacol 6 piller per dag. De sa att jag inte kunde stanna på prednison, så om det inte fungerade var mina val Remicade (som stänger av ditt immunförsvar) eller operation för att ta bort min kolon.

(Jag gillade inte något av dessa val och stoppade huvudet i sanden istället.)

Medicinerna hjälpte inte och jag tappade hoppet. Jag kämpade för nästa år, på och utanför prednison, åt en fiberfattig kost som rekommenderat och blev aldrig riktigt bättre.

Jag blev en eremit som bara gick till jobbet och sedan hem eller var tvungen att planera min matinköp runt vem som hade de närmaste toaletterna. Jag var känslomässig och arg och min man, välsigne hans själ, lämnade mig inte!

Efter mitt andra återfall fick jag höra att operation var mitt enda alternativ

I augusti 2015 hade jag börjat blöda så illa igen och jag visste att jag hade problem. Tillbaka till akuten gick jag. Min läkare var borta, de skulle inte bara ge mig ett recept och skicka hem mig.

Jag hade DEN MEST demoraliserande dagen på sjukhuset som jag svor att jag aldrig skulle hamna där igen. Deras lösning var att säga till mig ännu en gång att jag skulle ta bort min tjocktarm.

ALDRIG!

Jag hittade SCD-livsstil och började följa de enkla riktlinjerna

Den kvällen gjorde jag ännu mer research online när jag hittade Jordans och Steves webbplats. Här var nu något helt tvärtom mot allt min läkare hade tipsat om. Jag VISSTE att jag kunde få det här att fungera!

Jordan och Steves enkla riktlinjer och måltidsplaner var precis vad som räddade mig. Deras information var så lätt att följa, jag kunde förbereda mina måltider i förväg och fortfarande göra "vanlig" mat till min familj.

Jag förde en dagbok. Allt som kom in i min mun, från mat till kosttillskott, gick i den journalen. Min vikt, hur jag kände... allt!

Efter bara 17 dagar av att göra dieten till min egen kände jag mig som en ny person

Efter de första 17 dagarna gick jag ner 14 kg av inflammation i vikt (jag vägde 162 kg från alla piller och hur de hade rådet mig att äta). Jag hade energi och gick bara på toaletten 6 till 7 gånger om dagen.

Jag var fast besluten att fortsätta!

Det är sant när de säger att du måste "peaka och tweak" för att hitta vad som är rätt för dig. Du måste förstå att varje persons tillstånd är lite olika. Min insida var som mald hamburgare och hade ingen chans att få något barn av absorption. Hur Jordan och Steve sa att de skulle laga min mat hjälpte faktiskt min kropp att få de näringsämnen den behövde!

Jag provade kosttillskotten och gjorde hemmagjord yoghurt. Jag kunde inte tolerera dem. Det gjorde mig värre. Jag behövde HELA mer innan jag kunde introducera dessa saker.

Jag gav inte upp! Jag fortsatte!

Anpassning och beslutsamhet är allt

Mitt råd till alla som kan få en chans att läsa min berättelse är detta:SLUTA INTE!

Jag började med SCD-dieten i augusti 2015 och i maj 2016 var jag i remission! Nu är det spännande!

Jag är inte helt läkt inuti, det kommer att ta mer tid och tålamod men jag har kontroll över det. Jag är försiktig med vad jag äter, och om jag någonsin känner att jag tappar kontrollen går jag tillbaka till grunderna – från början av Jordan och Steves SCD-dietplan.

Lid inte i tysthet, det finns alternativ

Snälla lid inte i det tysta. Prata med dina stödpersoner, som din man, familj eller nära vänner. Du behöver dem nu!

Och låt ingen säga till dig att det inte kan göras! Det kommer att bli bakslag. Vissa dagar kan det verka som om ingenting fungerar, men lita tillbaka på dig själv och fortsätt! Jag har mitt liv tillbaka! Sluta inte!

Nedan är en kort lista över mina dagliga tilläggsrutiner:

• Digest Gold matsmältningsenzymer – en per måltid
• Probiotika 11 – Nature's Sunshine varumärke – 2 med dagens första måltid
• VSL#3 probiotika – ett paket vid dagens sista måltid (Detta har varit en underbar produkt.)
• Multivitamin- och järntillskott

Obs:Det här är de kosttillskott och doser som Dawn har funnit hjälpsamma på sin egen resa. Varje person är olika och vi uppmuntrar dig att hitta det som fungerar för dig. Några av våra rekommendationer finns här.

Jag kan ärligt talat inte säga tillräckligt underbara saker om den här dieten eller om det tillvägagångssätt som dessa två unga män har tagit för att hjälpa andra att övervinna denna och andra fruktade sjukdomar.

TACK, från toppen till botten av mitt kolon!

– Gryning

[Återinträde i Jordanien]

"Lid inte i tysthet" är ett kraftfullt råd.

Jag skulle inte ha övervunnit mina hälsoproblem utan stöd från familj, vänner och en stark gemenskap.

Och du borde inte behöva det heller.

Ta vår e-bok, berätta för en vän och håll kontakten med oss ​​på [email protected] och i vår fantastiska Facebook-gemenskap.

Dawn, jag och så många andra har gjort (och gör) valet att ta kontroll och du kan också.

Vid god hälsa,

Jordanien

• Kraftfull ny forskning om att den specifika kolhydratdieten fungerar
• Hur en RD använde mat för att avsluta 25 år av förstoppning