En tant qu'êtres humains, la plupart d'entre nous n'aiment pas qu'on nous dise "Fais ceci ou autre !" (Je pense que c'est assez évident pourquoi.)
Je ne peux même pas commencer à compter le nombre de fois où l'on m'a dit que la seule solution pour gérer mes symptômes de la maladie coeliaque était les médicaments et le régime sans gluten... sinon je continuerais à me sentir de plus en plus mal.
Mais je crois fermement que si j'avais écouté les ultimatums de plusieurs médecins, je ne serais pas où j'en suis aujourd'hui.
Et Dawn non plus, que j'ai vraiment hâte de vous présenter.
À travers le récit de son parcours, Dawn nous montre l'importance d'être notre propre défenseur de la santé et de croire en la capacité naturelle du corps à guérir.
Au fond d'elle-même, elle savait que les médicaments et la chirurgie n'étaient pas la seule voie pour son diagnostic de colite ulcéreuse qui l'avait collée aux toilettes 15 fois par jour.
Au lieu de cela, elle a décidé de s'attaquer à la racine du problème.
Après une recherche intensive en ligne, elle a trouvé le régime SCD et s'est sentie comme une nouvelle personne en seulement 17 jours après avoir commencé.
Si vous êtes dos au mur et qu'on vous a dit qu'il n'y avait pas d'autres options, veuillez lire l'histoire de Dawn ci-dessous.
[Entre Dawn]
Avant de me sentir malade, j'avais toujours été un mangeur sain. Je n'ai jamais été une personne qui attrape plus qu'un simple rhume ou une grippe de temps en temps.
Et j'étais en forme. Pas le genre d'exercice, juste le genre de "maman qui travaille du lever au coucher du soleil".
En mars 2014, ma famille et moi sommes revenus de très bonnes vacances à Maui. J'ai commencé un tout nouveau travail à dix minutes de chez moi, mais deux semaines plus tard, j'ai commencé à me sentir mal.
J'avais la diarrhée plusieurs fois par jour et j'étais ballonné. Maintenant, quand je dis gonflé, je ne veux pas dire juste un peu. Lorsque je suis entrée dans la clinique sans rendez-vous, l'infirmière m'a demandé quand je devais accoucher. J'étais si gros qu'elle pensait que j'étais enceinte de 8 mois !
Le mois suivant a été une série de questions, de tests et d'autres questions de plusieurs médecins.
D'abord, à la clinique sans rendez-vous, on m'a dit de prendre du Gas-X et ils m'ont envoyé pour des radiographies et un échantillon de selles.
Puis, lorsqu'ils ont contaminé l'échantillon de selles, ils ont pensé qu'ils feraient simplement une échographie. Après l'échographie, ils ont fait un lavement baryté avec des rayons X. Et j'ai commencé à saigner.
Mon dos est devenu totalement incontrôlable. Ils ont décidé de me programmer pour une coloscopie, mais le plus tôt était la fin du mois d'août. Je savais que je n'y arriverais pas jusque-là. J'ai demandé à être mis sur une liste d'annulation.
J'avais toujours l'air enceinte et je devais trouver des vêtements pour cacher mon nouveau "bouquet de joie" et je perdais probablement environ une tasse de sang par jour et j'allais aux toilettes au moins 18 fois par jour.
Je n'ai pas dormi, j'avais peur de manger et je pensais que je faisais tout ce que je pouvais pour arriver au jour glorieux de ma coloscopie.
J'ai continué à travailler. Mon nouvel employeur était très compréhensif et la salle de bain de mon bureau était à 5 pas.
Cinq mois plus tard, en août 2014, mon mari m'a emmenée aux urgences de l'hôpital.
J'avais fini.
J'avais l'impression que mon cœur s'arrêtait, mes membres enflaient et mes articulations me faisaient si mal que je pouvais à peine bouger.
Mon corps s'arrêtait.
Mon potassium avait cratéré et ils voulaient faire une transfusion mon sang était si bas. Les niveaux normaux de CRP (c'est ce qu'ils utilisent comme ligne directrice pour mesurer l'inflammation dans votre corps) se situent entre 1 et 3 points. J'avais 282 ans !
J'étais un gâchis !
Toute cette semaine, j'ai fait des allers-retours aux urgences de l'hôpital jusqu'à ce qu'ils m'envoient finalement dans un autre hôpital pour la coloscopie tant attendue !
Et le diagnostic était une colite ulcéreuse sévère-maladie auto-immune. J'avais des intraveineuses dans les deux bras, alors qu'ils essayaient de contrôler mon corps qui s'attaquait à lui-même. J'ai passé deux semaines à l'hôpital, puis ils m'ont renvoyé chez moi.
J'avais des décisions à prendre.
Ils m'ont renvoyé chez moi avec 40 unités de prednisone et 6 comprimés d'Asacol par jour. Ils ont dit que je ne pouvais pas rester sous prednisone, donc si cela ne fonctionnait pas, mes choix étaient Remicade (qui arrête votre système immunitaire) ou une intervention chirurgicale pour retirer mon côlon.
(Je n'aimais aucun de ces choix et j'ai fait l'autruche à la place.)
Les médicaments n'ont pas aidé et je perdais espoir. J'ai eu du mal l'année suivante, avec et sans prednisone, en suivant un régime pauvre en fibres comme conseillé et sans jamais vraiment m'améliorer.
Je suis devenu un ermite qui n'allait qu'au travail puis à la maison ou qui devait planifier mes courses autour de qui avait les toilettes les plus proches. J'étais émue et en colère et mon mari, bénisse son âme, ne m'a pas quitté !
En août 2015, j'avais recommencé à saigner tellement et je savais que j'avais des ennuis. Retour à l'urgence, je suis allé. Mon médecin était absent, il ne voulait pas simplement me donner une ordonnance et me renvoyer à la maison.
J'ai eu LA journée la plus démoralisante à l'hôpital où je me suis juré de ne plus jamais m'y retrouver. Leur solution a été de me dire une fois de plus que je devais me faire retirer mon côlon.
JAMAIS !
Cette nuit-là, j'ai fait encore plus de recherches en ligne lorsque j'ai trouvé le site Web de Jordan et Steve. Voici maintenant quelque chose de totalement opposé à tout ce que mon médecin m'avait conseillé. JE SAVAIS que je pouvais faire en sorte que ça marche !
Les directives simples et les plans de repas de Jordan et Steve étaient exactement ce qui m'a sauvé. Leurs informations étaient si faciles à suivre que je pouvais préparer mes repas à l'avance tout en préparant de la nourriture "normale" pour ma famille.
J'ai tenu un journal. Tout ce qui est entré dans ma bouche, de la nourriture aux suppléments, est allé dans ce journal. Mon poids, comment je me sentais… tout !
Après les 17 premiers jours, j'ai perdu 14 livres de poids d'inflammation (j'étais à 162 livres de toutes les pilules et de la façon dont ils m'avaient conseillé de manger). J'avais de l'énergie et j'allais aux toilettes seulement 6 à 7 fois par jour.
J'étais déterminé à continuer !
C'est vrai quand on dit qu'il faut "faire des pics et ajuster" pour trouver ce qui vous convient. Vous devez comprendre que la condition de chaque personne est un peu différente. Mes entrailles étaient comme un hamburger haché et n'avaient aucune chance d'avoir un enfant absorbé. La façon dont Jordan et Steve m'ont dit de préparer ma nourriture aidait en fait mon corps à obtenir les nutriments dont il avait besoin !
J'ai essayé les suppléments et je faisais du yaourt maison. Je ne pouvais pas les tolérer. Ça m'a rendu pire. J'avais besoin de GUÉRIR davantage avant de pouvoir introduire ces choses.
Je n'ai pas abandonné ! J'ai continué !
Mon conseil à tous ceux qui pourraient avoir la chance de lire mon histoire est le suivant :N'ARRÊTEZ PAS !
J'ai commencé le régime SCD en août 2015 et en mai 2016, j'étais en rémission ! C'est excitant !
Je ne suis pas totalement guéri à l'intérieur, cela va prendre plus de temps et de patience, mais j'en ai le contrôle. Je fais attention à ce que je mange, et si jamais j'ai l'impression de perdre le contrôle, je reviens à l'essentiel - depuis le début du régime alimentaire SCD de Jordan et Steve.
S'il vous plaît, ne souffrez pas en silence. Parlez à vos personnes de soutien, comme votre mari, votre famille ou vos amis proches. Vous en avez besoin maintenant !
Et ne laissez personne vous dire que cela ne peut pas être fait ! Il va y avoir des revers. Certains jours, il peut sembler que rien ne fonctionne, mais reprenez confiance en vous et continuez ! J'ai retrouvé ma vie ! N'abandonnez pas !
Vous trouverez ci-dessous une courte liste de ma routine quotidienne de supplément :
Remarque :Ce sont les suppléments et les doses que Dawn a trouvés utiles dans son propre voyage. Chaque personne est différente et nous vous encourageons à trouver ce qui fonctionne pour vous. Certaines de nos recommandations peuvent être trouvées ici.
Honnêtement, je ne peux pas dire assez de choses merveilleuses sur ce régime ou sur l'approche que ces deux jeunes hommes ont adoptée pour aider les autres à surmonter cette maladie et d'autres redoutables.
MERCI, du haut en bas de mon côlon !
– Aube
[Rentrer en Jordanie]
"Ne souffrez pas en silence" est un conseil puissant.
Je n'aurais pas surmonté mes problèmes de santé sans le soutien de ma famille, de mes amis et d'une communauté forte..
Et vous ne devriez pas avoir à le faire non plus.
Prenez notre eBook, parlez-en à un ami et restez en contact avec nous à [email protected] et dans notre incroyable communauté Facebook.
Dawn, moi-même et tant d'autres ont fait (et font) le choix de prendre le contrôle et vous le pouvez aussi.
En bonne santé,
Jordanie
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