Als mensen houden de meesten van ons er niet van om te horen "Doe dit of anders!" (Ik denk dat het vrij duidelijk is waarom.)
Ik kan niet eens beginnen te tellen hoe vaak mij werd verteld dat het enige antwoord op het beheersen van mijn symptomen van coeliakie medicatie en het glutenvrije dieet was... anders zou ik me steeds slechter gaan voelen.
Maar ik ben er volledig van overtuigd dat als ik naar de ultimatums van meerdere artsen had geluisterd, ik niet zou zijn waar ik nu ben.
En Dawn ook niet, die ik heel graag aan je wil voorstellen.
Door het verhaal van haar reis, laat Dawn ons zien hoe belangrijk het is om onze eigen gezondheidsadvocaat te zijn en te geloven in het natuurlijke vermogen van het lichaam om te genezen.
Diep van binnen wist ze dat medicatie en een operatie niet de enige manier waren voor haar diagnose colitis ulcerosa, waarbij ze 15 keer per dag aan het toilet gekluisterd was.
In plaats daarvan nam ze het op zich om de kern van het probleem aan te pakken.
Na intensief online te hebben gezocht, vond ze het SCD-dieet en voelde zich binnen slechts 17 dagen na aanvang als een nieuw persoon.
Als je met je rug tegen de muur staat en je hebt gehoord dat er geen andere opties zijn, lees dan het verhaal van Dawn hieronder.
[Enter Dawn]
Voordat ik me ziek voelde, was ik altijd een gezonde eter geweest. Ik ben nooit iemand geweest die meer dan af en toe een verkoudheid of griep krijgt.
En ik was fit. Niet het soort work-out, maar het soort "Moeder die van zon tot zonsondergang werkt".
In maart 2014 kwamen mijn familie en ik terug van een geweldige vakantie op Maui. Ik begon tien minuten van huis aan een gloednieuwe baan, maar twee weken later begon ik me onwel te voelen.
Ik had een paar keer per dag diarree en had een opgeblazen gevoel. Als ik zeg opgeblazen, bedoel ik niet een klein beetje. Toen ik de inloopkliniek binnenkwam, vroeg de verpleegster me wanneer ik uitgerekend moest worden. Ik was zo groot dat ze dacht dat ik 8 maanden zwanger was!
De volgende maand was een reeks vragen, tests en meer vragen van verschillende artsen.
Eerst kreeg ik in de inloopkliniek te horen dat ik wat Gas-X moest nemen en ze stuurden me voor röntgenfoto's en een ontlastingsmonster.
Toen ze het ontlastingsmonster besmetten, dachten ze dat ze gewoon een echo zouden maken. Na de echo hebben ze een bariumklysma gemaakt met röntgenfoto's. En ik begon te bloeden.
Mijn back-end werd totaal oncontroleerbaar. Ze besloten me in te plannen voor een colonoscopie, maar de eerste was eind augustus. Tot die tijd wist ik dat ik het niet zou halen. Ik heb gevraagd om op een annuleringslijst te worden geplaatst.
Ik zag er nog steeds zwanger uit en moest kleding vinden om mijn nieuw gevonden "bundel van vreugde" te verbergen en ik verloor waarschijnlijk ongeveer een kopje bloed per dag en ging minstens 18 keer per dag naar de badkamer.
Ik sliep niet, ik was bang om te eten en ik dacht dat ik er alles aan deed om de glorieuze dag van mijn colonoscopie te halen.
Ik bleef werken. Mijn nieuwe werkgever was erg begripvol en de badkamer in mijn kantoor was 5 stappen verwijderd.
Vijf maanden later, in augustus 2014, liet ik mijn man me naar de eerste hulp in het ziekenhuis brengen.
Ik was klaar.
Mijn hart voelde alsof het stopte, mijn ledematen zwollen op en mijn gewrichten deden zo'n pijn dat ik me nauwelijks kon bewegen.
Mijn lichaam stopte ermee.
Mijn kalium was bekraterd en ze wilden een transfusie doen, mijn bloed was zo laag. Normale CRP-niveaus (dat is wat ze gebruiken als richtlijn om ontstekingen in uw lichaam te meten) liggen tussen de 1 en 3 punten. Ik was 282!
Ik was een puinhoop!
Die hele week was ik in en uit de spoedeisende hulp in het ziekenhuis totdat ze me uiteindelijk naar een ander ziekenhuis stuurden voor de langverwachte colonoscopie!
En de diagnose was Ernstige Colitis Ulcerosa - Auto-immuunziekte. Ik had IV's in beide armen, terwijl ze probeerden mijn lichaam te beheersen dat zichzelf aanviel. Ik heb twee weken in het ziekenhuis gelegen en toen stuurden ze me naar huis.
Ik moest beslissingen nemen.
Ze stuurden me naar huis op 40 eenheden prednison en Asacol 6 pillen per dag. Ze zeiden dat ik niet op de prednison kon blijven, dus als het niet werkte, waren mijn keuzes Remicade (die je immuunsysteem uitschakelt) of een operatie om mijn dikke darm te verwijderen.
(Ik vond geen van beide keuzes leuk en stak in plaats daarvan mijn kop in het zand.)
De medicatie hielp niet en ik verloor de hoop. Ik worstelde voor het volgende jaar, met en zonder prednison, het eten van een vezelarm dieet zoals geadviseerd en nooit echt beter.
Ik werd een kluizenaar die alleen naar zijn werk ging en daarna naar huis of moest mijn boodschappen regelen bij wie de dichtstbijzijnde toiletten hadden. Ik was emotioneel en boos en mijn man, zegene zijn ziel, verliet me niet!
In augustus 2015 was ik weer zo erg gaan bloeden en wist ik dat ik in de problemen zat. Terug naar de noodsituatie ging ik. Mijn dokter was weg, ze gaven me niet zomaar een recept en stuurden me naar huis.
Ik had DE MEEST demoraliserende dag in het ziekenhuis waarvan ik zwoer dat ik daar nooit meer zou eindigen. Hun oplossing was om me nog een keer te vertellen dat ik mijn dikke darm moest laten verwijderen.
NOOIT!
Die avond deed ik nog meer online onderzoek toen ik de website van Jordan en Steve vond. Hier was nu iets totaal het tegenovergestelde van alles wat mijn arts had geadviseerd. IK WIST dat ik dit kon laten werken!
De eenvoudige richtlijnen en maaltijdplannen van Jordan en Steve waren precies wat me redde. Hun informatie was zo gemakkelijk te volgen dat ik mijn maaltijden van tevoren kon bereiden en toch "normaal" voedsel voor mijn gezin kon maken.
Ik hield een dagboek bij. Alles wat in mijn mond kwam, van voedsel tot supplementen, kwam in dat dagboek. Mijn gewicht, hoe ik me voelde... alles!
Na de eerste 17 dagen verloor ik 14 pond aan ontstekingsgewicht (ik zat op 162 pond van alle pillen en de manier waarop ze me hadden geadviseerd om te eten). Ik had energie en ging maar 6 tot 7 keer per dag naar de wc.
Ik was vastbesloten om door te gaan!
Het is waar als ze zeggen dat je moet "pieken en tweaken" om te vinden wat goed voor je is. Je moet begrijpen dat de toestand van elke persoon een beetje anders is. Mijn ingewanden waren als een gemalen hamburger en hadden geen kans om een kind van absorptie te krijgen. De manier waarop Jordan en Steve zeiden dat ik mijn eten moest bereiden, hielp mijn lichaam eigenlijk om de voedingsstoffen te krijgen die het nodig had!
Ik probeerde de supplementen en maakte zelfgemaakte yoghurt. Ik kon ze niet tolereren. Het maakte me erger. Ik moest meer HELEN voordat ik deze dingen kon introduceren.
Ik gaf niet op! Ik bleef doorgaan!
Mijn advies aan iedereen die de kans krijgt om mijn verhaal te lezen is dit:NIET STOPPEN!
Ik begon het SCD-dieet in augustus 2015 en in mei 2016 was ik in remissie! Dat is spannend!
Ik ben van binnen nog niet helemaal genezen, dat zal meer tijd en geduld vergen, maar ik heb er wel controle over. Ik ben voorzichtig met wat ik eet, en als ik ooit het gevoel heb dat ik de controle verlies, ga ik terug naar de basis - vanaf het begin van Jordan en Steve's SCD-dieetplan.
Lijd alsjeblieft niet in stilte. Praat met uw ondersteunende mensen, zoals uw man, familie of goede vrienden. Je hebt ze nu nodig!
En laat niemand je vertellen dat het niet kan! Er zullen tegenslagen zijn. Op sommige dagen lijkt het alsof niets werkt, maar geef jezelf weer wat vertrouwen en ga door! Ik heb mijn leven terug! Stop niet!
Hieronder staat een korte lijst van mijn dagelijkse supplementroutine:
Opmerking:dit zijn de supplementen en doses die Dawn nuttig vond op haar eigen reis. Elke persoon is anders en we moedigen u aan om te vinden wat voor u werkt. Enkele van onze aanbevelingen zijn hier te vinden.
Ik kan eerlijk gezegd niet genoeg prachtige dingen zeggen over dit dieet of over de aanpak die deze twee jonge mannen hebben gevolgd om anderen te helpen deze en andere gevreesde ziekten te overwinnen.
BEDANKT, van boven naar beneden in mijn dubbele punt!
– Dageraad
[Re-Enter Jordan]
“Lijd niet in stilte” is een krachtig advies.
Ik zou mijn gezondheidsproblemen niet hebben kunnen overwinnen zonder de steun van familie, vrienden en een sterke gemeenschap.
En dat zou ook niet moeten.
Pak ons eBook, vertel het een vriend en blijf in contact met ons op [email protected] en in onze geweldige Facebook-community.
Dawn, ikzelf en zoveel anderen hebben de keuze gemaakt (en maken) om de controle over te nemen en jij kunt dat ook.
In goede gezondheid,
Jordanië
Spijsverteringsstoornissen:symptomen van leverproblemen
Verschillende ziekten, vergelijkbare symptomen Er zijn meer dan 100 verschillende leverziekten. Ze hebben verschillende oorzaken, waaronder: Infectie Te veel alcohol Medicijnen, illegale drugs of to
Hoe zorg je voor een gezonde spijsvertering:regelmatige consumptie van gefermenteerde melk kan milde spijsverteringssymptomen verbeteren
Incidentele gastro-intestinale symptomen komen vaak voor bij de overigens gezonde populatie. De meeste symptomen reageren op veranderingen in het dieet, vermoedelijk via veranderingen in de darmmicrob
Sedentarisme vermijden:bewegen om gezond te blijven
Het afgelopen jaar heeft ervoor gezorgd dat ik en mijn gezin meer sedentair zijn dan ooit. Door deze wereldwijde pandemie waren we allemaal meer dan een jaar in paniek en bevroren. In combinatie met t
