Als Mënschen hunn déi meescht vun eis net gär gesot "Maacht dat oder soss!" (Ech mengen et ass zimlech kloer firwat.)
Ech kann net emol ufänken d'Zuel vun de Mol ze zielen, déi ech gesot krut, déi eenzeg Äntwert op d'Gestioun vu menge Celiac Krankheet Symptomer war Medikamenter an déi glutenfräi Diät ... oder soss géif ech mech ëmmer méi schlëmm fillen.
Awer ech gleewen voll, wann ech den Ultimatum vu méi Dokteren gelauschtert hätt, wier ech net wou ech haut sinn.
An och net den Dawn, deen ech wierklech opgereegt sinn Iech virzestellen.
Duerch d'Erzielung vun hirer Rees weist Dawn eis d'Wichtegkeet vun eisem eegene Gesondheetsadvokat ze sinn an un der natierlecher Fäegkeet vum Kierper ze gleewen ze heelen.
Déif erof wousst si datt Medikamenter an Chirurgie net deen eenzege Wee fir hir Ulcerativ Colitis Diagnos wier, déi hatt 15 Mol am Dag op d'Toilette gekollt huet.
Amplaz huet si et op sech selwer geholl d'Wurzel vum Problem ze attackéieren.
No intensiver Sich online, huet si d'SCD Diät fonnt a sech wéi eng nei Persoun bannent just 17 Deeg nom Start gefillt.
Wann Äre Réck géint d'Mauer ass an Dir hutt gesot datt et keng aner Optioune gëtt, liest w.e.g. dem Dawn seng Geschicht hei ënnen.
[Enter Dawn]
Ier ech krank gefillt hunn, war ech ëmmer e gesonde Iessen. Ech war nach ni eng Persoun déi méi wéi d'Erkältung oder d'Gripp eemol an der Zäit kritt.
An ech war fit. Net d'Ausübungsart vu Fit, just d'"Mamm déi vu Sonn bis Sonnenënnergang schafft" Aart vu Fit.
Am Mäerz 2014 sinn meng Famill an ech zréck vun enger wierklech flotter Vakanz op Maui. Ech hunn eng fuschneie Aarbecht zéng Minutte vun doheem ugefaangen, awer zwou Woche méi spéit hunn ech ugefaang onwuel ze fillen.
Ech hat e puer Mol am Dag Diarrho an ech war opgeblosen. Elo, wann ech bloated soen, mengen ech net nëmmen e bëssen. Wéi ech an d'Klinik koumen, huet d'Infirmière mech gefrot wéini ech sollt. Ech war sou grouss, si huet geduecht datt ech 8 Méint schwanger wier!
Den nächste Mount war eng Serie vu Froen, Tester a méi Froen vu verschiddenen Dokteren.
Als éischt, an der Spazéiergangsklinik, krut ech gesot, e Gas-X ze huelen an si hunn mech fir Röntgenstrahlen an eng Hockerprobe geschéckt.
Dann, wa se d'Hockerprobe kontaminéiert hunn, hu se geduecht datt se just en Ultraschall maachen. Nom Ultraschall hu si e Barium-Enema mat Röntgenstrahlen gemaach. An ech hunn ugefaang ze bléien.
Meng Réck Enn gouf total onkontrollabel. Si hu beschloss mech fir eng Kolonoskopie ze plangen, awer déi séierst war Enn August. Ech wousst, datt ech et bis dohinner net maachen. Ech hu gefrot op eng Annulatiounslëscht gesat ze ginn.
Ech hunn nach ëmmer schwanger ausgesinn an hu misse Kleeder fannen fir meng nei fonnt "Bündel vu Freed" ze verstoppen an ech hu wahrscheinlech ongeféier eng Taass Blutt den Dag verluer an d'Buedzëmmer op d'mannst 18 Mol am Dag benotzt.
Ech hunn net geschlof, ech hat Angscht ze iessen an ech hu geduecht datt ech alles maache wat ech konnt probéieren fir de glorräichen Dag vu menger Kolonoskopie ze maachen.
Ech hunn weider geschafft. Mäin neie Patron war ganz Versteesdemech an d'Buedzëmmer a mengem Büro war 5 Schrëtt ewech.
Fënnef Méint méi spéit, am August 2014, hunn ech mäi Mann an d'Noutruff am Spidol bruecht.
Ech war fäerdeg.
Mäin Häerz huet gefillt wéi wann et géif ophalen, meng Gliedmaart hunn geschwollen a meng Gelenker hu sou schued datt ech kaum bewegen konnt.
Mäi Kierper war zou.
Meng Kalium war krateren a si wollten eng Transfusioun maachen mäi Blutt war sou niddereg. Normale CRP Niveauen (dat ass wat se als Richtlinne benotzen fir d'Entzündung an Ärem Kierper ze moossen) sinn iwwerall vun 1 bis 3 Punkten. Ech war 282!
Ech war e Mess!
Déi ganz Woch war ech an an aus dem Noutfall am Spidol bis se mech endlech an en anert Spidol fir déi laang erwaarde Kolonoskopie geschéckt hunn!
An d'Diagnos war schwéier Ulcerative Colitis-Autoimmun Krankheet. Ech hat IV an béide Waffen, wéi se probéiert mäi Kierper ze kontrolléieren deen sech selwer attackéiert. Ech war zwou Wochen am Spidol an dunn hunn si mech heem geschéckt.
Ech hat Entscheedungen ze huelen.
Si hunn mech heem geschéckt op 40 Eenheeten Prednison an Asacol 6 Pëllen pro Dag. Si soten ech konnt net op der Prednison bleiwen, also wann et net funktionnéiert, ware meng Wiel Remicade (wat Ären Immunsystem ausschalt) oder Chirurgie fir mäi Colon ze läschen.
(Ech hu keng vun deene Choixen gär an hunn amplaz mäi Kapp an de Sand gestoppt.)
D'Medikamenter hunn net gehollef an ech hunn d'Hoffnung verluer. Ech hu fir d'nächst Joer gekämpft, op a vum Prednison, iessen eng Faserarm Diät wéi ugeroden an ni wierklech besser ginn.
Ech sinn en Eremit ginn, deen nëmmen op d'Aarbecht gaangen ass an dann heem gaang ass oder meng Epicerie ronderëm ze plangen, wien déi nootste Toiletten hat. Ech war emotional a rosen a mäi Mann, blesséiert seng Séil, huet mech net verlooss!
Am August 2015 hat ech erëm sou schlecht ugefaang ze bléien an ech wousst datt ech an Ierger wier. Zréck an d'Noutfall sinn ech gaang. Mäin Dokter war fort, si géifen mir net nëmmen e Rezept ginn a mir heem schécken.
Ech hat DEN MEST demoraliserenden Dag am Spidol, deen ech geschwuer hunn, ech géif ni méi do ophalen. Hir Léisung war mir nach eng Kéier ze soen datt ech mäi Colon sollt ewechhuelen.
NEI!
Déi Nuecht hunn ech nach méi Fuerschung online gemaach wéi ech dem Jordan a Steve seng Websäit fonnt hunn. Hei war elo eppes ganz Géigendeel vun allem wat mäin Dokter ugeroden hat. Ech wousst, datt ech dëst maache kéint!
Dem Jordan an dem Steve seng einfach Richtlinnen an Iessenspläng ware genee wat mech gerett huet. Hir Informatioun war sou einfach ze verfollegen, ech konnt meng Iessen am Viraus virbereeden an ëmmer nach "regelméisseg" Iessen fir meng Famill maachen.
Ech hunn e Journal gehalen. Alles wat an de Mond koum, vu Liewensmëttel bis Ergänzungen, ass an deem Journal gaangen. Mäi Gewiicht, wéi ech mech gefillt hunn ... alles!
No den éischten 17 Deeg hunn ech 14 lbs vun der Entzündungsgewiicht verluer (ech war bei 162 lbs vun all de Pillen a wéi se mir ugeroden haten ze iessen). Ech hat Energie a war just 6 bis 7 Mol am Dag op d'Buedzëmmer.
Ech war décidéiert weider ze goen!
Et ass wouer wa se soen datt Dir musst "peak and tweak" fir ze fannen wat fir Iech richteg ass. Dir musst verstoen datt den Zoustand vun all Persoun e bëssen anescht ass. Meng Bannen waren wéi Buedem Hamburger an hat keng Chance fir e Kand vun der Absorptioun ze hunn. De Wee wéi de Jordan an de Steve gesot hunn fir mäin Iessen virzebereeden war eigentlech mäi Kierper gehollef déi Nährstoffer ze kréien déi et brauch!
Ech hunn d'Ergänzunge probéiert an hunn hausgemaachte Joghurt gemaach. Ech konnt se net toleréieren. Et huet mech verschlechtert. Ech hu misse méi HEALEN ier ech dës Saache konnt aféieren.
Ech hunn net opginn! Ech si weider gaangen!
Mäi Rot un jiddereen deen eng Chance kritt meng Geschicht ze liesen ass dëst:NET OPGEPASST!
Ech hunn d'SCD Diät am August vum 2015 ugefaangen a bis Mee 2016 war ech an der Remission! Elo ass dat spannend!
Ech sinn net ganz bannen geheelt, dat wäert méi Zäit a Gedold huelen awer ech hunn d'Kontroll doriwwer. Ech si virsiichteg mat wat ech iessen, a wann ech jeemools fille wéi ech d'Kontroll verléieren, ginn ech zréck op d'Basis - vum Ufank vum Jordan a Steve's SCD Diätplang.
W.e.g. leiden net an der Rou. Schwätzt mat Äre Support Leit, wéi Äre Mann, Famill oder no Frënn. Dir braucht se elo!
A loosst keen Iech soen datt et net ka gemaach ginn! Et gi Réckschlag ginn. E puer Deeg kann et schéngen wéi wann näischt funktionnéiert, awer setzt e bësse Vertrauen zréck an Iech selwer a fuert weider! Ech hu mäi Liewen zréck! Net ophalen!
Drënner ass eng kuerz Lëscht vu menger deeglecher Ergänzungsroutine:
Notiz:Dëst sinn Ergänzungen an Dosen déi Dawn hëllefräich fonnt huet op hirer eegener Rees. All Persoun ass anescht a mir encouragéieren Iech ze fannen wat fir Iech funktionnéiert. E puer vun eise Empfehlungen kënnen hei fonnt ginn.
Ech kann éierlech net genuch wonnerbar Saachen iwwer dës Diät soen oder iwwer d'Approche déi dës zwee jonk Männer geholl hunn fir anerer ze hëllefen dës an aner schrecklech Krankheeten ze iwwerwannen.
MERCI, vun uewen bis ënnen vu mengem Colon!
- Sonnenopgang
[Re-Enter Jordan]
"Leed net an der Rou" ass e staarkt Rot.
Ech hätt meng Gesondheetsprobleemer net iwwerwonnen ouni d'Ënnerstëtzung vu Famill, Frënn an enger staarker Gemeinschaft.
An Dir sollt och net mussen.
Huelt eis eBook, sot e Frënd a bleift a Kontakt mat eis op [email protected] an an eiser erstaunlecher Facebook Gemeinschaft.
Dawn, ech, a sou vill anerer hunn de Choix gemaach (a maachen) d'Kontroll ze huelen an Dir kënnt och.
Bei gudder Gesondheet,
Jordan
Glycyrrhizinsäure als Medikamentkandidat fir COVID-19
Wat ass d'Liewenserwaardung vun enger Persoun mat der Wilson Krankheet?
Wat kann Pankreatitis heelen?
Firwat Dir Gewiicht verléiert nodeems Dir SCD a GAPS ugefaang hutt
Eng vegan Diät kéint Darmmikroben erhéijen, déi Gewiichtsverloscht hëllefen
Fibromyalgie
Verstopfung
Chronesch, laangfristeg oder widderhuelend, Verstopfung ass méi usprochsvoll ze behandelen wéi allgemeng einfach Verstopfung. Leit, déi verstopt sinn, kënnen een oder méi vun ... erliewen reduzéiert
Wat ass Fascial Zoumaache?
Wat ass eng Fascia? DFascia ass de fibrous Bindegewebe dat am ganze Kierper präsent ass, an et ginn dräi Haaptarten:iwwerflächlech fascia (Campers fascia), déif fascia (Scarpas fascia), a visceral
Kënnt Dir Eeër iessen wann Dir Diarrho hutt?
Verschidde Liewensmëttel kënnen Diarrho verschlechtert ginn. Dës Liewensmëttel enthalen Mëllechprodukter, wéi Mëllech, Kéis, an Glace. Jo, an de meeschten Individuen mat Diarrho, Eeër hëllefen dDar