Ihmisinä useimmat meistä eivät halua, että meille sanotaan "Tee tämä tai muuten!" (Mielestäni on melko selvää miksi.)
En voi edes alkaa laskea, kuinka monta kertaa minulle kerrottiin, että ainoa vastaus keliakian oireiden hallintaan oli lääkitys ja gluteeniton ruokavalio… tai muuten oloni huononee ja huononee.
Mutta uskon täysin, että jos olisin kuunnellut useiden lääkäreiden uhkavaatimuksia, en olisi nykyisessä asemassani.
Eikä myöskään Dawn, jonka olen todella innoissani voidessani esitellä sinulle.
Kertomalla matkastaan Dawn osoittaa meille, kuinka tärkeää on olla oman terveyden puolestapuhuja ja uskoa kehon luonnolliseen kykyyn parantua.
Sisimmässään hän tiesi, että lääkitys ja leikkaus eivät olleet hänen haavaisen paksusuolitulehduksensa diagnoosin ainoa tapa saada hänet liimattua wc:hen 15 kertaa päivässä.
Sen sijaan hän ryhtyi hyökkäämään ongelman ytimeen.
Tehtyään intensiivistä etsintää verkossa hän löysi SCD-dieetin ja tunsi itsensä uudeksi ihmiseksi vain 17 päivän kuluessa aloittamisesta.
Jos selkäsi on seinää vasten ja sinulle on kerrottu, ettei muita vaihtoehtoja ole, lue Dawnin tarina alta.
[Anna aamunkoittoon]
Ennen pahoinvointia olin aina syönyt terveellisesti. En ole koskaan ollut ihminen, joka sairastaa silloin tällöin enemmän kuin tavallista flunssaa tai flunssaa.
Ja olin kunnossa. Ei treenata, vaan "äiti, joka työskentelee auringosta auringonlaskuun" -tyyppinen istuvuus.
Maaliskuussa 2014 perheeni ja minä palasimme todella upealta lomalta Mauilta. Aloitin aivan uudessa työssä kymmenen minuutin päässä kotoa, mutta kaksi viikkoa myöhemmin aloin tuntea oloni huonoksi.
Minulla oli ripuli muutaman kerran päivässä ja olin turvonnut. Nyt kun sanon turvonnut, en tarkoita vain vähän. Kun astuin klinikalle, sairaanhoitaja kysyi, milloin minun pitäisi tulla. Olin niin iso, että hän luuli minun olevan 8. kuukaudella raskaana!
Seuraavana kuukautena oli sarja kysymyksiä, testejä ja muita kysymyksiä useilta lääkäreiltä.
Ensin neuvolassa minua käskettiin ottamaan Gas-X:ää, ja minut lähetettiin röntgenkuvaukseen ja ulostenäytteeseen.
Sitten, kun he saastuivat ulostenäytteen, he ajattelivat tekevänsä vain ultraäänen. Ultraäänen jälkeen he tekivät bariumperäruiskeen röntgensäteillä. Ja minulta alkoi vuotaa verta.
Takapäästäni tuli täysin hallitsematon. He päättivät varata minut kolonoskopiaan, mutta pian se oli elokuun lopussa. Tiesin, että en selviä ennen sitä. Pyysin saada minut peruutuslistalle.
Näytin edelleen raskaana ja minun piti löytää vaatteita piilottaakseni uuden löytämäni "ilonnippuni", ja luultavasti menetin noin kupin verta päivässä ja käytin kylpyhuonetta vähintään 18 kertaa päivässä.
En nukkunut, pelkäsin syödä ja ajattelin, että tein kaikkeni, jotta pääsisin kolonoskopiani loistavaan päivään.
jatkoin työskentelyä. Uusi työnantajani oli hyvin ymmärtäväinen, ja toimistoni kylpyhuone oli 5 askeleen päässä.
Viisi kuukautta myöhemmin, elokuussa 2014, sain mieheni viedä minut sairaalan ensiapuun.
Olen valmis.
Sydämeni tuntui pysähtyvän, raajani turposivat ja niveleni sattui niin pahasti, että en pystynyt liikkumaan.
Kehoni sammui.
Kaliumini oli kraateroitunut ja he halusivat tehdä verensiirron, minun vereni oli niin alhainen. Normaalit CRP-tasot (sitä he käyttävät ohjeena kehosi tulehduksen mittaamiseen) ovat missä tahansa 1-3 pistettä. Olin 282!
Olin sekaisin!
Olin koko viikon sairaalassa päivystyksessä, kunnes lopulta minut lähetettiin toiseen sairaalaan kauan odotettuun kolonoskopiaan!
Ja diagnoosi oli vaikea haavainen paksusuolentulehdus-autoimmuunisairaus. Minulla oli IV molemmissa käsivarsissa, kun he yrittivät hallita kehoani, joka hyökkäsi itseään vastaan. Vietin kaksi viikkoa sairaalassa, ja sitten minut lähetettiin kotiin.
Minulla oli päätöksiä tehtävänä.
He lähettivät minut kotiin 40 yksikköä prednisonia ja Asacol 6 pilleriä päivässä. He sanoivat, etten voinut jäädä prednisonihoitoon, joten jos se ei toiminut, vaihtoehtoni oli Remicade (joka sammuttaa immuunijärjestelmäsi) tai leikkaus paksusuolen poistamiseksi.
(En pitänyt kummastakaan näistä vaihtoehdoista, vaan työnsin pääni hiekkaan.)
Lääkitys ei auttanut, ja olin menettänyt toivoni. Taistelin seuraavan vuoden prednisonin aikana ja sen ulkopuolella, söin ohjeiden mukaisesti vähäkuituista ruokavaliota, enkä koskaan parantunut.
Minusta tuli erakko, joka meni vain töihin ja sitten kotiin tai joutui suunnittelemaan ruokaostokseni sen mukaan, kenellä oli lähimmät pesutilat. Olin tunteellinen ja vihainen, ja mieheni, siunatkoon hänen sieluaan, ei jättänyt minua!
Elokuussa 2015 olin alkanut taas vuotaa niin pahasti ja tiesin olevani pulassa. Takaisin hätäkeskukseen menin. Lääkärini oli poissa, he eivät vain antaneet minulle reseptiä ja lähettäneet minua kotiin.
Minulla oli MAHDOLLISIN päivä sairaalassa, jolloin vannoin, etten koskaan päädy sinne enää. Heidän ratkaisunsa oli kertoa minulle vielä kerran, että minun pitäisi poistaa kaksoispiste.
EI KOSKAAN!
Sinä iltana tein vielä enemmän tutkimusta verkossa, kun löysin Jordanin ja Steven verkkosivuston. Tässä oli nyt jotain täysin päinvastaista kuin kaikki lääkärini oli neuvonut. TIESIN, että voisin saada tämän toimimaan!
Jordanin ja Steven yksinkertaiset ohjeet ja ateriasuunnitelmat pelastivat minut. Heidän tietojaan oli niin helppo seurata, että pystyin valmistamaan ateriani etukäteen ja silti valmistamaan "tavallista" ruokaa perheelleni.
Pidin päiväkirjaa. Kaikki, mikä meni suuhuni, ruoasta lisäravinteisiin, meni siihen päiväkirjaan. Painoni, miltä minusta tuntui… kaikki!
Ensimmäisten 17 päivän jälkeen laihduin 14 kiloa tulehduksesta (paino oli 162 kiloa kaikista pillereistä ja tavasta, jolla he olivat neuvoneet minua syömään). Minulla oli energiaa ja kävin vessassa vain 6-7 kertaa päivässä.
Olin päättänyt jatkaa!
On totta, kun he sanovat, että sinun on "korjattava ja säädettävä" löytääksesi sinulle oikean. Sinun on ymmärrettävä, että jokaisen ihmisen tila on hieman erilainen. Sisäpuoleni oli kuin jauhettua hampurilaista, eikä minulla ollut mahdollisuutta imeytyä. Tapa, jolla Jordan ja Steve sanoivat valmistavani ruokaa, itse asiassa auttoi kehoani saamaan tarvitsemansa ravintoaineet!
Kokeilin lisäravinteita ja tein kotitekoista jogurttia. En voinut sietää niitä. Se pahensi minua. Minun piti PARANTAA enemmän, ennen kuin pystyin esittelemään nämä asiat.
En luovuttanut! Jatkoin!
Neuvoni kaikille, jotka saattavat saada mahdollisuuden lukea tarinani, on tämä:ÄLÄ LOPETA!
Aloitin SCD-dieetin elokuussa 2015 ja toukokuussa 2016 olin remissiossa! Nyt se on jännittävää!
En ole täysin parantunut sisältä, se vie enemmän aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta MINÄ hallitsen sen. Olen varovainen syödessäni, ja jos joskus tuntuu, että menetän hallinnan, palaan perusasioihin – Jordanin ja Steven SCD-ruokavalion alusta.
Ole hyvä ja älä kärsi hiljaisuudessa. Keskustele tukihenkilöidesi, kuten miehesi, perheen tai läheisten ystävien kanssa. Tarvitset niitä nyt!
Ja älkää antako kenenkään sanoa teille, että sitä ei voi tehdä! Takaiskuja tulee. Joinakin päivinä saattaa tuntua, että mikään ei toimi, mutta laita luottamus takaisin itseesi ja jatka eteenpäin! Sain elämäni takaisin! Älä lopeta!
Alla on lyhyt luettelo päivittäisistä lisäravinteistani:
Huomaa:Nämä ovat lisäravinteita ja annoksia, joista Dawn on löytänyt apua omalla matkallaan. Jokainen ihminen on erilainen, ja kehotamme sinua löytämään itsellesi sopivan. Jotkut suosituksistamme löytyvät täältä.
En voi rehellisesti sanoa tarpeeksi upeita asioita tästä ruokavaliosta tai lähestymistavasta, jonka nämä kaksi nuorta miestä ovat omaksuneet auttaakseen muita voittamaan tämän ja muiden pelättyjen sairauksien.
KIITOS paksusuolen ylhäältä alas!
– Aamunkoitto
[Re-Enter Jordan]
"Älä kärsi hiljaisuudessa" on vahva neuvo.
En olisi selvinnyt terveysongelmistani ilman perheen, ystävien ja vahvan yhteisön tukea.
Sinun ei myöskään pitäisi olla.
Nappaa e-kirjamme, kerro kaverille ja ole meihin yhteydessä osoitteessa [email protected] ja mahtavassa Facebook-yhteisössämme.
Dawn, minä ja monet muut olemme tehneet (ja tekevät) valinnan ottaa hallintaansa, ja sinäkin voit.
Terveenä,
Jordania
Miten vältät turvotusta, happorefluksia ja muuta lomaa varten
Beefy Taco -salaatti (GET IN MY BELLY)
Tulehduksellisen suolistosairauden (IBD) ruokavalio:syötäviä ruokia, välttämättömiä ruokia
Gleevecin hyväksyntää laajennettiin harvinaisen syövän mukaan
Mitä toksiinien sitojat ovat? (Ja 5 syytä, miksi saatat tarvita niitä)
Koorektaalisyöpä:oireet, merkit, seulonta, vaiheet
Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS):testit, syyt, hoidot
Mikä on krooninen väsymysoireyhtymä? Krooninen väsymysoireyhtymä tunnetaan monilla nimillä, mukaan lukien CFS, myalginen enkefalomyeliitti/krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) ja krooninen väsymys-i
Mikä aiheuttaa vatsakipua?
Nainen sängyllään ja kokee vatsakipua. Vatsakivun määritelmä ja tosiasiat Vatsakipu on kipua tai epämukavuutta, joka tuntuu vartalon kylkiluiden alapuolella ja lantion yläpuolella. Se tulee vatsan si
Mikä todella heikentää perheesi suoliston terveyttä?
Isoja uutisia! Uusi täyspitkä elokuva puhuu suoliston terveydestä tavalla, jota en ole koskaan ennen nähnyt. Olin onnekas katsomaan varhaisen näytöksen muutama viikko sitten, ja se yllätti minut täysi