Como seres humanos, a la mayoría de nosotros no nos gusta que nos digan “¡Haz esto o si no!” (Creo que es bastante obvio por qué).
Ni siquiera puedo comenzar a contar la cantidad de veces que me dijeron que la única respuesta para controlar los síntomas de mi enfermedad celíaca era la medicación y la dieta sin gluten... o de lo contrario me seguiría sintiendo cada vez peor.
Pero estoy completamente convencido de que si hubiera escuchado los ultimátum de varios médicos, no estaría donde estoy hoy.
Y tampoco lo haría Dawn, a quien estoy muy emocionada de presentarles.
A través del relato de su viaje, Dawn nos muestra la importancia de ser nuestra propia defensora de la salud y creer en la capacidad natural del cuerpo para sanar.
En el fondo, sabía que la medicación y la cirugía no eran la única vía para su diagnóstico de colitis ulcerosa que la tenía pegada al inodoro 15 veces al día.
En cambio, se encargó de atacar la raíz del problema.
Después de buscar intensamente en línea, encontró la dieta SCD y se sintió como una persona nueva a los 17 días de comenzar.
Si está contra la pared y le han dicho que no hay otras opciones, lea la historia de Dawn a continuación.
[Entra el amanecer]
Antes de sentirme enferma, siempre había comido sano. Nunca he sido una persona que tenga más que un resfriado común o una gripe de vez en cuando.
Y yo estaba en forma. No es el tipo de ajuste para hacer ejercicio, solo el tipo de ajuste "Mamá que trabaja de sol a sol".
En marzo de 2014, mi familia y yo regresamos de unas excelentes vacaciones en Maui. Empecé en un nuevo trabajo a diez minutos de casa, pero dos semanas después comencé a sentirme mal.
Tenía diarrea varias veces al día y estaba hinchado. Ahora, cuando digo hinchado, no me refiero solo un poco. Cuando entré en la clínica ambulatoria, la enfermera me preguntó cuándo tenía que dar a luz. ¡Era tan grande que pensó que tenía 8 meses de embarazo!
El mes siguiente hubo una serie de preguntas, pruebas y más preguntas de varios médicos.
Primero, en la clínica ambulatoria, me dijeron que tomara un poco de Gas-X y me enviaron a hacerme radiografías y una muestra de heces.
Luego, cuando contaminaron la muestra de heces, pensaron que solo harían una ecografía. Después de la ecografía, me hicieron un enema de bario con radiografías. Y comencé a sangrar.
Mi parte trasera se volvió totalmente incontrolable. Decidieron programarme una colonoscopia, pero lo más pronto fue a fines de agosto. Sabía que no iba a lograrlo hasta entonces. Pedí que me pusieran en una lista de cancelación.
Todavía parecía embarazada y tenía que encontrar ropa para ocultar mi nuevo "paquete de alegría" y probablemente estaba perdiendo alrededor de una taza de sangre al día y usando el baño al menos 18 veces al día.
No dormí, tenía miedo de comer y pensé que estaba haciendo todo lo posible para llegar al glorioso día de mi colonoscopia.
Seguí trabajando. Mi nuevo empleador fue muy comprensivo y el baño de mi oficina estaba a 5 pasos de distancia.
Cinco meses después, en agosto de 2014, mi esposo me llevó a la sala de emergencias del hospital.
Terminé.
Mi corazón se sentía como si se estuviera rindiendo, mis extremidades estaban hinchadas y mis articulaciones me dolían tanto que apenas podía moverme.
Mi cuerpo se estaba apagando.
Mi potasio se había hundido y querían hacer una transfusión, mi sangre estaba muy baja. Los niveles normales de CRP (eso es lo que usan como guía para medir la inflamación en su cuerpo) están entre 1 y 3 puntos. ¡Tenía 282!
¡Era un desastre!
¡Toda esa semana estuve entrando y saliendo de urgencias en el hospital hasta que por fin me enviaron a otro hospital para la ansiada colonoscopia!
Y el diagnóstico fue Colitis Ulcerosa Severa-Enfermedad Autoinmune. Tenía sueros intravenosos en ambos brazos, ya que trataron de controlar mi cuerpo que se estaba atacando a sí mismo. Pasé dos semanas en el hospital y luego me enviaron a casa.
Tenía que tomar decisiones.
Me enviaron a casa con 40 unidades de prednisona y Asacol 6 pastillas por día. Dijeron que no podía seguir con la prednisona, así que si no funcionaba, mis opciones eran Remicade (que apaga el sistema inmunitario) o cirugía para extirparme el colon.
(No me gustó ninguna de esas opciones y metí la cabeza en la arena).
La medicación no ayudó y estaba perdiendo la esperanza. Luché durante el año siguiente, con y sin prednisona, siguiendo una dieta baja en fibra según lo recomendado y nunca mejoré realmente.
Me convertí en un ermitaño que solo iba al trabajo y luego a casa o tenía que planificar mis compras de comestibles en torno a quién tenía los baños más cercanos. ¡Estaba emocionada y enojada y mi esposo, bendita sea su alma, no me dejó!
En agosto de 2015, había vuelto a sangrar mucho y sabía que estaba en problemas. Volviendo a la emergencia fui. Mi médico no estaba, no me darían una receta y me enviarían a casa.
Tuve EL día MÁS desmoralizador en el hospital que juré que nunca volvería a terminar allí. Su solución fue decirme una vez más que debería extirparme el colon.
¡NUNCA!
Esa noche, investigué aún más en línea cuando encontré el sitio web de Jordan y Steve. Aquí ahora había algo totalmente opuesto a todo lo que me había aconsejado mi médico. ¡SABÍA que podía hacer que esto funcionara!
Las pautas simples y los planes de comidas de Jordan y Steve fueron exactamente lo que me salvó. Su información era tan fácil de seguir que podía preparar mis comidas con anticipación y aun así hacer comida "regular" para mi familia.
Mantuve un diario. Todo lo que entró en mi boca, desde alimentos hasta suplementos, quedó en ese diario. Mi peso, cómo me sentía… ¡todo!
Después de los primeros 17 días, perdí 14 libras de peso por inflamación (estaba en 162 libras con todas las píldoras y la forma en que me habían aconsejado comer). Tenía energía e iba al baño solo de 6 a 7 veces al día.
¡Estaba decidido a seguir adelante!
Es cierto cuando dicen que tienes que "alcanzar y ajustar" para encontrar lo que es adecuado para ti. Tienes que entender que la condición de cada persona es un poco diferente. Mi interior era como una hamburguesa molida y no tenía ninguna posibilidad de tener ningún niño de absorción. ¡La forma en que Jordan y Steve dijeron que preparara mi comida en realidad ayudaba a mi cuerpo a obtener los nutrientes que necesitaba!
Probé los suplementos y estaba haciendo yogur casero. No podía tolerarlos. Me hizo peor. Necesitaba SANAR más antes de poder introducir estas cosas.
¡No me rendí! ¡Seguí adelante!
Mi consejo para todos los que puedan tener la oportunidad de leer mi historia es el siguiente:¡NO DEJEN DE LLEGAR!
¡Comencé la dieta SCD en agosto de 2015 y en mayo de 2016 estaba en remisión! ¡Eso sí que es emocionante!
No estoy totalmente curado por dentro, eso va a tomar más tiempo y paciencia, pero TENGO control de ello. Tengo cuidado con lo que como, y si alguna vez siento que estoy perdiendo el control, vuelvo a lo básico, desde el comienzo del plan de dieta SCD de Jordan y Steve.
Por favor, no sufras en silencio. Hable con sus personas de apoyo, como su esposo, familiares o amigos cercanos. ¡Los necesitas ahora!
¡Y que nadie te diga que no se puede! Habrá retrocesos. Algunos días puede parecer que nada funciona, ¡pero vuelve a confiar en ti mismo y sigue adelante! ¡Recuperé mi vida! ¡No te rindas!
A continuación se muestra una breve lista de mi rutina diaria de suplementos:
Nota:estos son los suplementos y las dosis que Dawn ha encontrado útiles en su propio viaje. Cada persona es diferente y te animamos a encontrar lo que funciona para ti. Algunas de nuestras recomendaciones se pueden encontrar aquí.
Honestamente, no puedo decir suficientes cosas maravillosas sobre esta dieta o sobre el enfoque que estos dos jóvenes han tomado para ayudar a otros a superar esta y otras temidas enfermedades.
¡GRACIAS, de arriba a abajo de mi colon!
– Amanecer
[Reingresar a Jordania]
“No sufras en silencio” es un poderoso consejo.
No habría superado mis problemas de salud sin el apoyo de mi familia, amigos y una comunidad sólida.
Y tú tampoco deberías tener que hacerlo.
Tome nuestro libro electrónico, cuéntele a un amigo y manténgase en contacto con nosotros en [email protected] y en nuestra increíble comunidad de Facebook.
Dawn, yo y muchos otros hemos tomado (y estamos tomando) la decisión de tomar el control y tú también puedes hacerlo.
Con buena salud,
Jordania
¿Cómo puedo mejorar mi salud intestinal?
En los últimos años, los investigadores han aprendido que tener un sistema digestivo saludable es importante para la salud en general. Tu tracto digestivo procesa los alimentos que comes para que pued
El Apéndice
1 Estructura anatómica y relaciones 2 Suministro neurovascular 3 Drenaje linfático 4 Relevancia Clínica:Inflamación del Apéndice El apéndice es un tubo angosto con un extremo ciego que se une al extr
¿En qué se diferencia la enfermedad de Crohn del SII?
Aunque la enfermedad de Crohn y el SII comparten síntomas similares, las dos condiciones son distintas con diferentes causas, criterios de diagnóstico y tratamientos . La enfermedad de Crohn es un ti
