Als Menschen mögen die meisten von uns es nicht, wenn man ihnen sagt:„Mach dies oder sonst!“ (Ich denke, es ist ziemlich offensichtlich, warum.)
Ich kann nicht einmal ansatzweise zählen, wie oft mir gesagt wurde, die einzige Lösung zur Bewältigung meiner Zöliakie-Symptome seien Medikamente und die glutenfreie Ernährung … sonst würde ich mich immer schlechter fühlen.
Aber ich bin fest davon überzeugt, dass ich nicht dort wäre, wo ich heute bin, wenn ich auf die Ultimaten mehrerer Ärzte gehört hätte.
Und Dawn auch nicht, die ich euch wirklich gerne vorstelle.
Durch die Erzählung ihrer Reise zeigt uns Dawn, wie wichtig es ist, unsere eigene Fürsprecherin für die Gesundheit zu sein und an die natürliche Heilungsfähigkeit des Körpers zu glauben.
Tief im Inneren wusste sie, dass Medikamente und Operationen nicht der einzige Weg für ihre Colitis ulcerosa-Diagnose waren, die sie 15 Mal am Tag an die Toilette kleben ließ.
Stattdessen nahm sie es auf sich, das Problem an der Wurzel zu packen.
Nach intensiver Suche im Internet fand sie die SCD-Diät und fühlte sich innerhalb von nur 17 Tagen nach Beginn wie neu geboren.
Wenn du mit dem Rücken zur Wand stehst und dir gesagt wurde, dass es keine anderen Optionen gibt, lies bitte Dawns Geschichte unten.
[Dämmerung betreten]
Bevor ich mich krank fühlte, war ich immer ein gesunder Esser. Ich war noch nie eine Person, die ab und zu mehr als eine Erkältung oder Grippe bekommt.
Und ich war fit. Nicht die Art von Workout, sondern nur die Art von „Mama, die von Sonne bis Sonnenuntergang arbeitet“.
Im März 2014 kamen meine Familie und ich von einem wirklich tollen Urlaub auf Maui zurück. Ich habe zehn Minuten von zu Hause aus einen brandneuen Job angefangen, aber zwei Wochen später fühlte ich mich unwohl.
Ich hatte mehrmals am Tag Durchfall und war aufgebläht. Nun, wenn ich aufgebläht sage, meine ich nicht nur ein bisschen. Als ich die Walk-in-Klinik betrat, fragte mich die Krankenschwester, wann ich fällig sei. Ich war so groß, dass sie dachte, ich wäre im 8. Monat schwanger!
Der nächste Monat war eine Reihe von Fragen, Tests und mehr Fragen von mehreren Ärzten.
Zuerst wurde mir in der ambulanten Klinik gesagt, ich solle etwas Gas-X nehmen, und sie schickten mich zu Röntgenaufnahmen und einer Stuhlprobe.
Als sie dann die Stuhlprobe kontaminierten, dachten sie, sie würden einfach einen Ultraschall machen. Nach dem Ultraschall machten sie einen Bariumeinlauf mit Röntgenstrahlen. Und ich fing an zu bluten.
Mein Hinterteil wurde völlig unkontrollierbar. Sie beschlossen, mich für eine Darmspiegelung einzuplanen, aber frühestens Ende August. Ich wusste, dass ich es bis dahin nicht schaffen würde. Ich habe darum gebeten, auf eine Stornierungsliste gesetzt zu werden.
Ich sah immer noch schwanger aus und musste Klamotten finden, um meinen neu gefundenen „Bündel Freude“ zu verstecken, und ich verlor wahrscheinlich etwa eine Tasse Blut pro Tag und ging mindestens 18 Mal am Tag auf die Toilette.
Ich habe nicht geschlafen, ich hatte Angst zu essen und ich dachte, ich würde alles tun, um den glorreichen Tag meiner Darmspiegelung zu erreichen.
Ich arbeitete weiter. Mein neuer Arbeitgeber war sehr verständnisvoll und das Badezimmer in meinem Büro war 5 Schritte entfernt.
Fünf Monate später, im August 2014, brachte mich mein Mann in die Notaufnahme des Krankenhauses.
Ich war fertig.
Mein Herz fühlte sich an, als würde es aufhören, meine Gliedmaßen schwollen an und meine Gelenke schmerzten so sehr, dass ich mich kaum bewegen konnte.
Mein Körper schaltete ab.
Mein Kalium war verkratert und sie wollten eine Transfusion machen, mein Blut war so niedrig. Normale CRP-Werte (das wird als Richtlinie zur Messung von Entzündungen in Ihrem Körper verwendet) liegen zwischen 1 und 3 Punkten. Ich war 282!
Ich war ein Chaos!
Die ganze Woche über war ich immer wieder im Notfall im Krankenhaus, bis sie mich schließlich für die lang erwartete Darmspiegelung in ein anderes Krankenhaus schickten!
Und die Diagnose war schwere Colitis ulcerosa-Autoimmunerkrankung. Ich hatte Infusionen in beiden Armen, als sie versuchten, meinen Körper zu kontrollieren, der sich selbst angriff. Ich war zwei Wochen im Krankenhaus und dann haben sie mich nach Hause geschickt.
Ich musste Entscheidungen treffen.
Sie schickten mich mit 40 Einheiten Prednison und Asacol 6 Tabletten pro Tag nach Hause. Sie sagten, ich könne das Prednison nicht einnehmen. Wenn es also nicht funktionierte, entschied ich mich für Remicade (das Ihr Immunsystem ausschaltet) oder eine Operation, um meinen Dickdarm zu entfernen.
(Ich mochte keine dieser Entscheidungen und steckte stattdessen meinen Kopf in den Sand.)
Die Medikamente halfen nicht und ich verlor die Hoffnung. Ich kämpfte für das nächste Jahr mit und ohne Prednison, ernährte mich wie empfohlen ballaststoffarm und wurde nie wirklich besser.
Ich wurde ein Einsiedler, der nur noch zur Arbeit und dann nach Hause ging oder seinen Lebensmitteleinkauf danach planen musste, wer die nächsten Waschräume hatte. Ich war emotional und wütend und mein Mann, Gott sei Dank, hat mich nicht verlassen!
Im August 2015 hatte ich wieder so stark zu bluten begonnen und ich wusste, dass ich in Schwierigkeiten war. Zurück zum Notfall ging ich. Mein Arzt war verreist, sie wollten mir nicht einfach ein Rezept ausstellen und mich nach Hause schicken.
Ich hatte den demoralisierendsten Tag im Krankenhaus, an dem ich mir geschworen habe, nie wieder dort zu landen. Ihre Lösung bestand darin, mir noch einmal zu sagen, dass ich meinen Dickdarm entfernen lassen sollte.
NIEMALS!
An diesem Abend habe ich noch mehr online recherchiert, als ich die Website von Jordan und Steve fand. Hier war jetzt etwas völlig Gegenteiliges von allem, was mein Arzt empfohlen hatte. Ich WUSSTE, dass ich das schaffen könnte!
Die einfachen Richtlinien und Essenspläne von Jordan und Steve waren genau das, was mich gerettet hat. Ihre Informationen waren so einfach zu befolgen, dass ich meine Mahlzeiten im Voraus zubereiten und trotzdem „normales“ Essen für meine Familie zubereiten konnte.
Ich habe Tagebuch geführt. Alles, was in meinen Mund kam, von Lebensmitteln bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, ging in dieses Tagebuch. Mein Gewicht, wie ich mich fühlte … alles!
Nach den ersten 17 Tagen verlor ich 14 Pfund Entzündungsgewicht (ich war bei 162 Pfund von allen Pillen und der Art und Weise, wie sie mir zu essen empfohlen hatten). Ich hatte Energie und ging nur 6 bis 7 Mal am Tag auf die Toilette.
Ich war entschlossen, weiterzumachen!
Es ist wahr, wenn sie sagen, dass Sie „Spitzen und Optimieren“ müssen, um das Richtige für Sie zu finden. Sie müssen verstehen, dass der Zustand jeder Person ein bisschen anders ist. Mein Inneres war wie gemahlener Hamburger und hatte keine Chance, ein Kind der Absorption zu bekommen. Die Art und Weise, wie Jordan und Steve sagten, mein Essen zuzubereiten, half meinem Körper, die Nährstoffe zu bekommen, die er brauchte!
Ich probierte die Nahrungsergänzungsmittel und machte selbstgemachten Joghurt. Ich konnte sie nicht ertragen. Es hat mich noch schlimmer gemacht. Ich musste mehr HEILEN, bevor ich diese Dinge einführen konnte.
Ich habe nicht aufgegeben! Ich ging weiter!
Mein Rat an alle, die vielleicht die Chance bekommen, meine Geschichte zu lesen, lautet:HÖREN SIE NICHT AUF!
Ich habe im August 2015 mit der SCD-Diät begonnen und im Mai 2016 war ich in Remission! Das ist spannend!
Ich bin innerlich noch nicht vollständig geheilt, das wird mehr Zeit und Geduld erfordern, aber ich habe die Kontrolle darüber. Ich achte darauf, was ich esse, und wenn ich jemals das Gefühl habe, die Kontrolle zu verlieren, gehe ich zurück zu den Grundlagen – von den Anfängen des SCD-Diätplans von Jordan und Steve.
Bitte leide nicht im Stillen. Sprechen Sie mit Ihren Unterstützern, wie Ihrem Ehemann, Ihrer Familie oder engen Freunden. Du brauchst sie jetzt!
Und lass dir von niemandem sagen, dass es nicht geht! Es wird Rückschläge geben. An manchen Tagen scheint es, als würde nichts funktionieren, aber trauen Sie sich wieder und machen Sie weiter! Ich habe mein Leben zurück! Nicht aufgeben!
Unten ist eine kurze Liste meiner täglichen Nahrungsergänzungsroutine:
Hinweis:Dies sind die Nahrungsergänzungsmittel und Dosen, die Dawn auf ihrer eigenen Reise als hilfreich empfunden hat. Jeder Mensch ist anders und wir ermutigen Sie, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Einige unserer Empfehlungen finden Sie hier.
Ich kann ehrlich gesagt nicht genug wunderbare Dinge über diese Diät oder über den Ansatz sagen, den diese beiden jungen Männer gewählt haben, um anderen zu helfen, diese und andere gefürchtete Krankheiten zu überwinden.
DANKE, von oben bis unten in meinem Doppelpunkt!
– Morgendämmerung
[Wiedereinreise nach Jordanien]
„Leide nicht im Stillen“ ist ein starker Ratschlag.
Ohne die Unterstützung von Familie, Freunden und einer starken Gemeinschaft hätte ich meine gesundheitlichen Probleme nicht überwunden..
Und das sollten Sie auch nicht müssen.
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Dawn, ich selbst und so viele andere haben (und treffen) die Entscheidung getroffen, die Kontrolle zu übernehmen, und Sie können das auch.
Bei guter Gesundheit,
Jordanien