Surhetsgrad i Human Body

It tror att kroppens pH-nivå eller syra-basbalans har en stor inverkan på den totala välbefinnande och hälsa hos en person. Men vad är det normala pH-nivån eller syra basbalans i en kropp? Tja, är pH eller potential av väte i grunden ett mått på surhet eller alkalinitet kroppsvätskan beroende på mängderna av positivt laddade eller syrabildande (H +) joner och negativt laddade eller alkaliska bildar (H-) joner i vätskan. Standard pH-området är från 0 till 14, där 7,0 sägs vara så neutral och något före eller ovanför det anses vara sur eller alkalisk till sin natur, respektive.
En normal och frisk person anses ha ett pH-värde någonstans mellan 7,35-7,45. Även om det är något snedställd i riktning mot den alkaliska sidan, är en person som har pH-värde över eller under denna pH-nivå sårbara för olika hälsoproblem och krämpor. Därför, här i den här artikeln kommer vi att diskutera vad som händer när kroppens pH-värdet är något under det normala intervallet, dvs vad är symptomen och förebyggande åtgärder. Effekt av surhet

som tidigare nämnts, är ett organ som sägs vara sur om den har ett pH-värde något lägre än det normala intervallet av 7,35-7,45. Också kallas acidos, kan surhet vara ett resultat av olika faktorer direkt från maten vi äter till psykisk stress. Bortsett från vårt blod och andra magsafter, vilka är sura, bör de interna vätskor i kroppen vara neutral. Men när dessa vätskor vänder surt de kan påverka den normala funktionen hos olika kroppsdelar. Även om kroppen har sin egen mekanism för att hantera detta, det vill säga, alkaliska reserver för att neutralisera dessa syror, överskott av syran i människokroppen kan tömma dessa alkaliska reserver och försvaga kroppens immunförsvar. Symtom

När det finns surhetsgrad i kroppen, blir det en grogrund för många virus och bakterier som trivs och frodas och orsaka symptom som svaghet, sjukdom, halsbränna, bröstsmärtor, och inflammation och smärta i olika organ. Dessutom påverkar acidos kroppens förmåga att absorbera näringsämnen, som därefter försvårar energiproduktionen i cellerna och förmåga att reparera skador. Därför, en sådan person blir utsatt för olika hälso sjukdomar som matsmältningsproblem inklusive sur mage, uppblåsthet, sura uppstötningar, etc. gikt, vanlig förkylning, fetma, diabetes, urinblåsa och njure infektioner, osteoporos, hjärtsjukdomar, cancer och immunbrist är andra sjukdomar som kan påverka sådana människor. förebyggande åtgärder
Eftersom en av de viktigaste orsakerna till surhet i människokroppen är kosten vi konsumerar, är det bästa sättet att styra acidos att begränsa intaget av hög sura livsmedel. Men problemet är att de flesta av oss ignorantly konsumera mat som är hög i syror eller inte vet vilken mat är sur eller basisk till sin natur. Listan omfattar huvudsakligen sura livsmedel som socker, konstgjorda sötningsmedel, kaffe, läsk, kött, ägg, mejeriprodukter och alla citrusfrukter som apelsiner, citron, bär, etc. En idealisk diet för en person som lider av surhet är en som innefattar 60% av alkaliska livsmedel och endast 40% av livsmedel som är sura till sin natur.
Eftersom surhetsgrad i människokroppen kan vara en grundläggande orsak till många andra hälsoproblem, är det viktigt att vi upprätthåller den normala kropps pH genom att övervaka de livsmedel vi äter och undvika alltför mycket mat som är hög i syra
Varning:. Denna buzzle artikel är för informationssyfte, och bör inte användas som en ersättning för expert läkare.

• Sura uppstötningar symtom i Män
• Hem rättsmedel för surhet