Acidité en Body

It humaine croit que le niveau de pH de l'organisme ou de l'équilibre acido-basique a un grand impact sur le bien-être général et la santé d'une personne. Cependant, ce qui est le niveau de pH normal ou de l'équilibre acide alcalin dans un corps? De plus, le pH ou le potentiel de l'hydrogène est fondamentalement la mesure de l'acidité ou l'alcalinité du fluide corporel en fonction des quantités de charge positive ou acidifiants (H +), des ions et des alcalins formant des ions chargés négativement ou (H-) présents dans le fluide. La gamme de pH standard est de 0 à 14, où 7,0 est dit d'être aussi neutre et quoi que ce soit avant ou au-dessus, il est considéré comme acide ou alcaline dans la nature, respectivement.
Une personne normale et saine est considérée comme ayant une valeur de pH quelque part entre 7,35 à 7,45. Bien qu'il soit légèrement incliné vers le côté alcalin, une valeur de pH de la personne ayant supérieur ou inférieur à ce niveau de pH est vulnérable aux divers problèmes et affections santé. Ainsi, ici, dans cet article, nous allons discuter de ce qui se passe lorsque la valeur de pH du corps est légèrement inférieur à la normale, à savoir, quels sont les symptômes et les mesures préventives.
Effet de Acidité

Comme mentionné précédemment, un corps est dit acide si elle a une valeur de pH légèrement plus faible que la plage normale de 7,35 à 7,45. Aussi appelé acidose, l'acidité peut être le résultat de différents facteurs dès les aliments que nous mangeons au stress mental. Outre notre sang et d'autres sucs digestifs qui sont acides, les fluides internes dans le corps doivent être neutres. Cependant, lorsque ces fluides deviennent acides, ils peuvent affecter le fonctionnement normal des différentes parties du corps. Bien que le corps a son propre mécanisme pour faire face à cela, à savoir, les réserves alcalines pour neutraliser ces acides, l'excès d'acidité dans le corps humain peut épuiser ces réserves alcalines et affaiblir le système immunitaire du corps.
Symptômes
Quand il y a l'acidité dans le corps humain, il devient un terrain fertile pour de nombreux virus et bactéries qui se développent et prospèrent et causent des symptômes tels que la faiblesse, la maladie, les brûlures d'estomac, des douleurs thoraciques, et de l'inflammation et de la douleur dans les différents organes. En outre, l'acidose affecte la capacité du corps à absorber les nutriments, ce qui entrave la suite de la production d'énergie dans les cellules et la capacité de réparer les dommages. Par conséquent, une personne telle devient vulnérable à divers problèmes de santé comme des troubles digestifs, y compris le ventre aigre, ballonnements, reflux acide, etc. Gout, rhume commun, l'obésité, le diabète, les infections de la vessie et des reins, l'ostéoporose, les maladies cardiaques, le cancer et la déficience immunitaire d'autres maladies qui peuvent affecter ces personnes.
mesures préventives
Depuis l'une des principales causes de l'acidité dans le corps humain est le régime que nous consommons, la meilleure façon de contrôler l'acidose est de limiter la consommation d'aliments riches en acides. Cependant, le problème est que la plupart d'entre nous consomment des aliments ignorante qui sont riches en acides ou ne savent pas où la nourriture est acide ou alcaline dans la nature. La liste comprend principalement les aliments acides comme le sucre, les édulcorants artificiels, café, boissons gazeuses, de la viande, les œufs, les produits laitiers, et tous les agrumes comme les oranges, citron, baies, etc. Un régime alimentaire idéal pour une personne souffrant d'acidité est celle qui comprend 60% des aliments alcalins et seulement 40% des aliments qui sont de nature acide.

Depuis l'acidité dans le corps humain peut être une cause fondamentale pour de nombreux autres problèmes de santé, il est essentiel que nous maintenons le niveau corps de pH normal en surveillant les aliments que nous mangeons et éviter trop de nourriture qui est riche en acide
Disclaimer:. Cet article est Buzzle à des fins informatives seulement et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour le conseil médical d'experts.

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