Kyslosť v ľudskej Body

It Predpokladá sa, že úroveň pH v tele alebo kyslá rovnováha má veľký vplyv na celkovú pohodu a zdravie človeka. Avšak to, čo je normálne hladina pH alebo alkalické bilancie kyseliny v tele? No, pH alebo potenciálny vodíka je v podstate miera kyslosti alebo zásaditosti tekutiny tela v závislosti na množstve kladne nabité alebo kyselina tvoriaca (H +) ióny a záporne nabitá, alebo alkalické tvárnenie (H-), ktoré sú prítomné v kvapaline. Štandardný rozsah pH je od 0 do 14, kde 7,0 sa hovorí, že ako neutrálne a niečo pred alebo nad ňou sa považuje za kyslej alebo zásaditej povahy, resp.
Normálny a zdravý človek je považovaný za mať hodnotu pH niekde medzi 7,35 do 7,45. Hoci to je mierne sklonená smerom k zásaditej strane je osoba, ktorá má hodnotu pH nad alebo pod túto úroveň pH je citlivejší na pôsobenie rôznych zdravotných problémov a ochorení. Z tohto dôvodu tu v tomto článku budeme diskutovať o tom, čo sa stane, keď hodnota pH tela je mierne pod normálnym rozsahom, teda aké sú príznaky a preventívne opatrenia.
Vplyv Kyslosť

ako už bolo spomenuté predtým, telo sa hovorí, že kyslé, ak jej pH o niečo nižšia ako je normálne rozmedzí 7,35 až 7,45. Tiež nazývaný ako acidóza, kyslosť môže byť výsledkom rôznych faktorov vpravo od potravín, ktoré jeme, aby psychickej záťaži. Na rozdiel od nášho krvi a iných tráviacich štiav, ktoré sú kyslé, vnútorné tekutiny v tele, by mala byť neutrálna. Avšak, keď sa tieto kvapaliny zase kyslá, že môže mať vplyv na normálne fungovanie rôznych častí tela. Aj keď telo má svoj vlastný mechanizmus vyrovnať sa s tým, tj alkalickej rezervy neutralizovať tieto kyseliny, prebytok kyselín v ľudskom tele môže vyčerpať tieto alkalickej rezervy a oslabujú imunitný systém organizmu.
Príznaky
Keď je kyslosť v ľudskom tele, sa stáva živnou pôdou pre mnoho vírusov a baktérií, ktorí sa darí a prosperovať a spôsobiť príznaky, ako je slabosť, choroba, pálenie záhy, bolesti na hrudníku, a zápalu a bolesti v rôznych orgánoch. Okrem toho, acidóza ovplyvňuje schopnosť tela absorbovať živiny, ktoré sa následne brzdí produkciu energie v bunkách a schopnosť opraviť škody. Preto, taká osoba stáva citlivejší na pôsobenie rôznych zdravotných ťažkostí, ako sú zažívacie poruchy, vrátane kyslého brucha, nadúvanie, žalúdočných štiav, atď. Dna, prechladnutie, obezita, diabetes, infekcie močového mechúra a obličiek, osteoporóza, choroby srdca, rakovina, a imunodeficienciou sú ďalšie ochorenia, ktoré môžu mať vplyv na takéto ľudí.
preventívne opatrenia
Keďže jedným z hlavných príčin kyslosti v ľudskom tele je diéta ktoré konzumujeme, že najlepší spôsob, ako kontrolovať acidóza obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom kyselín. Problémom však je, že väčšina z nás mimovoľne konzumovať potraviny, ktoré majú vysoký obsah kyselín, alebo neviete, ktorá potravina je kyslej alebo zásaditej povahy. Tento zoznam obsahuje najmä kyslé potraviny ako cukor, umelé sladidlá, káva, nealkoholické nápoje, mäso, vajcia, mliečne výrobky, a všetky citrusové plody, ako sú pomaranče, citrónu, jahody, atď Ideálne strava pre osoby trpiace kyslosti je také, ktoré obsahujú 60% z zásadité potraviny a len 40% z potravín, ktoré sú kyslé povahy.
Vzhľadom k tomu, kyslosť v ľudskom tele môže byť príčinou pre mnoho iných zdravotných problémov, je dôležité, že budeme udržiavať normálne úrovne telesného pH sledovaním potravín, ktoré jeme, a vyhnúť sa príliš veľa jedla s vysokým obsahom kyseliny
Upozornenie :. Tento článok Buzzle je iba informatívny charakter a nemali by sa používať ako náhrada za odbornú lekársku pomoc.

• Symptómy žalúdočných štiav u mužov
• Domáce lieky na Acidity