Happamuus Human Body

Uskotaan, että kehon pH-taso tai happo-emäksinen tasapaino on suuri vaikutus yleiseen hyvinvointiin ja terveyteen henkilö. Kuitenkin mikä on normaalia pH-taso tai hapan emäksinen tasapainoa elin? No, pH tai mahdollisten vety on periaatteessa mitta happamuus tai emäksisyys kehon nesteen määrästä riippuen positiivisesti varautuneiden tai happoa muodostava (H +) ioneja negatiivisesti varautuneita tai emäksinen muodostetaan (H) ioneja on läsnä nesteessä. Standardi pH-alue on 0-14, jossa 7,0 sanotaan olevan neutraaleina ja mitään ennen tai sen yläpuolella katsotaan olevan happamia tai emäksisiä luonteeltaan, vastaavasti.
normaali ja terve ihminen katsotaan olevan pH-arvon jonnekin välillä 7,35-7,45. Vaikka se on hieman kallistettu kohti emäksinen puolella, henkilö, jolla pH-arvo on yli tai alle tämän pH-taso on altis erilaisia ​​terveysongelmia ja vaivoja. Siksi täällä tässä artikkelissa aiomme keskustella, mitä tapahtuu, kun kehon pH-arvo on hieman alle normaalin, eli mitkä ovat oireet ja ehkäisevät toimenpiteet.
vaikutus Happamuus

Kuten edellä on mainittu, elin sanotaan olevan hapan, jos se on pH-arvo on hieman pienempi kuin normaalin 7,35-7,45. Myös kutsua asidoosi, happamuus voi olla tulos eri tekijöiden alkaen elintarvikkeet syömme henkistä stressiä. Sen lisäksi meidän verta ja muita ruoansulatuskanavan mehut, jotka ovat happamia, sisäinen nestettä elimistöön pitäisi olla neutraali. Kuitenkin, kun nämä nesteet puolestaan ​​happamia ne voivat vaikuttaa normaaliin toimintaan eri ruumiinosia. Vaikka ruumis on oma mekanismi selviytyä tästä, eli emäsvarastoja neutralisoimaan nämä hapot, liiallinen happamuus ihmiskehossa voi heikentävistä nämä emäsvarastoja ja heikentää kehon immuunijärjestelmää.
Oireet

Kun on happamuus ihmiskehoon, siitä tulee kasvualusta monet virukset ja bakteerit, jotka viihtyvät ja kukoistaa ja aiheuttaa oireita kuten heikkoutta, sairauden, närästys, rintakipu, ja tulehdusta ja kipua eri elimissä. Lisäksi asidoosi vaikuttaa elimistön kykyä imeä ravinteita, joka myöhemmin vaikeuttaa energian tuotantoa soluissa ja kyky korjata vaurioita. Siksi, joka on tällaisen henkilön tulee alttiita eri Sairaudet kuten ruoansulatuskanavan häiriöt kuten hapan maha, turvotus, hapan refluksi, jne kihti, vilustuminen, liikalihavuus, diabetes, virtsarakko- ja munuaisten infektiot, osteoporoosi, sydänsairaudet, syöpä, ja immuunikato ovat muita vaivoja, jotka voivat vaikuttaa tällaisia ​​ihmisiä.
ehkäisevät toimenpiteet
Koska yksi tärkeimmistä syistä happamuuden ihmiskehossa on ruokavalio me kuluttaa, paras tapa hallita asidoosi on rajoittaa saanti korkean happo elintarvikkeita. Ongelmana kuitenkin on, että useimmat meistä tietämättään kuluttaa elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti happoja tai eivät tiedä, mikä ruoka on happamia tai emäksisiä luonteeltaan. Luettelossa sisältää pääasiassa happamat ruuat kuten sokeria, keinotekoisia makeutusaineita, kahvia, virvoitusjuomia, lihaa, munia, maitotuotteita, ja kaikki sitrushedelmät, kuten appelsiinit, sitruuna, marjat, jne. Ihanteellinen ruokavalio henkilö kärsii happamuus on sellainen, joka käsittää 60% emäksistä elintarvikkeita ja vain 40% elintarvikkeita, jotka ovat happamia luonteeltaan.
Koska happamuus ihmiskehossa voi olla syynä moniin muita terveysongelmia, on tärkeää, että me säilyttää normaalin kehon pH-taso seuraamalla elintarvikkeet syömme ja välttää liikaa ruokaa, joka sisältää runsaasti happoa.
Varoitus: Tämä Buzzle artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.

• Acid refluksioireiden Men
• Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Acidity