Šest vrst hrane škodljivo za želodec in Intestines

1. Ocvrte hrane
ocvrte hrane vedno vsebuje veliko olja in maščobe, oboje pa je škodljivo za zdravje želodca in črevesja. Še več, če imate vnetje črevesne, bi morali posebno pozornost nameniti vodijo stran od ocvrte hrane. V nasprotnem primeru lahko hitro pride do slabosti in driske, kar še poslabšuje bolezni.

2. Začinjene hrane
posebno pikanten okus čili in poper lahko naredite okus hrane bolj okusno. Vendar pa hkrati, lahko motijo ​​tudi požiralnik in tako približati ljudem zgago občutek. Kot rezultat, če imate nekaj želodca in črevesne bolezni, boš bolje vodijo stran od začinjeno hrano.

3. Surova čebula
hrane, kot so čebula, česen, por in šalotke vsebuje veliko število rastlinskih sestavin. Nekatere od teh rastlinskih spojin imajo funkcijo zaščite srce, nekateri pa lahko povzroči bolečine v trebuhu. Po postopku kuhanja, lahko te škodljive spojine razgradi. Kot rezultat, za zdravje vašega želodca in črevesja, ne jedo surovo čebulo.

4. Brokoli in zelje
Brokoli in zelje vsebuje veliko vlaknin in hranil, tako da ni dvoma, da so zelo zdrava zelenjava. Vendar, če imate želodčne ali črevesnih bolezni, ki jih ne bi smeli jesti preveč brokoli ali zelje, to pa zato, ker se ti dve vrsti zelenjave proizvajajo veliko plina, ki lahko povzroči napenjanje in prinašajo škodo na želodcu.

5. Sladoled
Če ste alergični na laktozo, morate hraniti proč od sladoleda. Najboljša rešitev je, da jedo sladoled, ki ne vsebuje nobene laktoze. Vendar tudi če niste alergični na laktozo, tudi vi ne bi smeli jesti preveč sladoled. To je zato, ker vsebuje visoko vsebnost maščob, ki ne bo le bi ljudje maščobe, vendar lahko povzroči tudi bolečine v trebuhu ali celo želodčne krče.

6. Breskev
breskev vsebuje veliko železa, tako da lahko imajo pogosto jeste breskev vlogo pri preprečevanju in zdravljenju anemije. Še več, lahko pektin iz breskev tudi preprečuje zaprtje. Vendar, čeprav breskev toplo v naravi, lahko zlahka ljudje imajo občutek sitosti. Strokovnjaki opozarjajo, da je treba bolnike, ki trpijo zaradi nekaterih prebavnih bolezni (kot so holecistitis in kronični gastritis) vodijo stran od breskve. V nasprotnem primeru lahko pride do trebuha ali driske, in tako poslabša bolezni.

• 10 Učinkovito Nasveti za hujšanje
• Nasveti za Burning Želodec Fat