Sechs Arten von Lebensmitteln schädlich für Magen und Intestines

1. Fried Lebensmittel
Frittiergut enthält immer eine große Anzahl von Öl und Fett, die beide auf die Gesundheit von Magen und Darm schädlich sind. Was mehr ist, wenn Sie von Darmentzündung leiden, sollten Sie besonders darauf achten, von frittierten Lebensmitteln fern zu halten. Andernfalls kann es leicht zu Übelkeit oder Durchfall führen, so dass die Krankheit verschlimmern.
2. Scharfes Essen
den besonderen würzigen Geschmack von Chili oder Pfeffer kann das Essen schmeckt lecker zu machen. Doch zur gleichen Zeit, es kann auch die Speiseröhre stören und damit die Menschen ein Gefühl Sodbrennen bringen. Als Ergebnis, wenn Sie von einem Magen-Darm-Erkrankungen leiden, du solltest besser halten weg von würzigen Speisen.
3. Rohe Zwiebel
Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Lauch und Schalotten enthält eine große Anzahl von Pflanzenstoffen. Einige dieser Pflanzenstoffe haben die Aufgabe, das Herz zu schützen, aber einige können Bauchschmerzen verursachen. Durch Garmethode können diese schädlichen Verbindungen zerlegt werden. Als Ergebnis für die Gesundheit des Magens und des Darmes, nicht essen rohen Zwiebeln.
4. Brokkoli und Kohl
Brokkoli und Kohl enthält eine große Anzahl von Ballaststoffen und Nährstoffen, so gibt es keinen Zweifel, dass sie sehr gesundes Gemüse. Wenn Sie jedoch einige Magen-Darm-Erkrankungen haben, sollten Sie nicht zu viel Brokkoli essen oder Kohl, dies liegt daran, dass diese beiden Arten von Gemüse wird eine Menge von Gas erzeugen, die Blähungen verursachen kann und Schaden auf den Magen zu bringen.

5. Eis
Wenn Sie allergisch auf Laktose sind, können Sie weg von Eis halten müssen. Die beste Lösung ist Eis zu essen, die keine Laktose enthält. Aber selbst wenn Sie Laktose nicht allergisch sind, dann sollten Sie auch nicht essen zu viel Eis. Dies liegt daran, einen hohen Gehalt an Fett enthält, das nicht nur die Menschen dick machen, kann aber auch zu Bauchschmerzen oder sogar Magenkrampf führen.
6. Peach
Peach eine große Anzahl von Eisen, so oft essen peach eine Rolle bei der Prävention und Behandlung von Anämie spielen kann. Was mehr ist, das Pektin in Pfirsich enthalten ist, kann auch Verstopfung zu verhindern. Doch obwohl Pfirsich warm in der Natur ist, kann es leicht Menschen zu machen haben ein Gefühl der Sättigung. Experten weisen darauf hin, dass die Patienten, die von einigen Erkrankungen des Verdauungssystems (wie Cholezystitis und chronische Gastritis) leiden, sollten halten weg von Pfirsich. Andernfalls kann es zu Blähungen oder Durchfall führen und damit die Krankheiten verschlimmern.

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