Шесть видов пищи, вредных для желудка и Intestines

1. Жареная пища
Жареная пища всегда содержит большое количество масла и жира, оба из которых являются вредными для здоровья желудка и кишечника. Более того, если вы страдаете от воспаления кишечника, следует обратить особое внимание, чтобы держаться подальше от жареной пищи. В противном случае, это может легко привести к тошнота или понос, тем самым усугубляя болезнь.

2. Пряная пища
Особая пряный аромат перца чили или перца может сделать вкус пищи более вкусной. Тем не менее, в то же время, оно может также нарушить пищевод и, таким образом, привести людей изжога чувство. В результате, если вы страдаете от какой-то желудка или кишечных заболеваний, вам лучше держаться подальше от острой пищи.

3. Сырой лук
продуктов питания, таких как лук, чеснок, лук-порей и лук-шалот содержит большое количество растительных соединений. Некоторые из этих растительных соединений имеют функцию защиты сердца, но некоторые из них могут вызвать боль в животе. Посредством метода приготовления пищи, эти вредные соединения могут быть разложены. В результате, для здоровья вашего желудка и кишечника, не едят сырой лук.

4. Брокколи и капуста брокколи и
капуста содержит большое количество клетчатки и питательных веществ, поэтому нет никаких сомнений в том, что они очень здоровые овощи. Тем не менее, если у вас есть желудка или кишечные заболевания, вы не должны слишком много едят брокколи или капуста, это потому, что эти два вида овощей будет производить много газа, что может вызвать метеоризм и привести к повреждению на желудок. <Бр />
5. Мороженое
Если у вас аллергия на лактозу, вы должны держаться подальше от мороженого. Лучшее решение, чтобы съесть мороженое, которое не содержит каких-либо лактозы. Тем не менее, даже если у вас нет аллергии на лактозу, вы должны также не едят слишком много мороженого. Это объясняется тем, что содержит высокое содержание жира, который не только заставит людей жир, но также может привести к боли в животе или даже желудка спазма.

6. Персик Персик
содержит большое количество железа, так часто ест персик может играть определенную роль в профилактике и лечении анемии. Более того, пектин, содержащийся в персик также может предотвратить запор. Тем не менее, хотя персик тепло по своей природе, она может легко заставить людей есть чувство сытости. Эксперты отмечают, что пациенты, которые страдают от некоторых заболеваний органов пищеварения (например, холецистит и хронический гастрит) должны держаться подальше от персика. В противном случае, это может привести к вздутие живота или диарея, и тем самым усугубить заболевания.

• 10 эффективных советов для снижения веса
• Советы для сжигания жира живота