Seis tipos de alimentos prejudiciais para estômago e intestinos

1. frituras
frito comida sempre contém um grande número de óleo e gordura, sendo que ambos são prejudiciais para a saúde do estômago e intestinos. Além do mais, se você sofre de inflamação intestinal, você deve prestar atenção especial para manter afastado de alimentos fritos. Caso contrário, pode facilmente levar a náuseas ou diarréia, agravando assim a doença.
2. comida picante
O sabor picante especial de pimentão ou pimenta pode fazer o gosto do alimento mais delicioso. No entanto, ao mesmo tempo, pode também perturbar o esófago e, assim, levar as pessoas a sensação de azia. Como resultado, se você sofre de algum estômago ou doenças intestinais, é melhor você manter afastado de comida picante.
3. Cebola crua
Alimentos como cebola, alho, alho-poró e cebolinha contém um grande número de compostos de plantas. Alguns destes compostos de plantas têm a função de proteger o coração, mas alguns podem causar dor abdominal. Através método de cozimento, estes compostos nocivos pode ser decomposto. Como resultado, para a saúde do seu estômago e intestinos, não comer cebola crua.
4. Brócolis e couve
brócolis e repolho contém um grande número de fibras e nutrientes, por isso não há dúvida de que eles são vegetais muito saudáveis. No entanto, se você tem algumas doenças do estômago ou do intestino, você não deve comer demais brócolis ou couve, isso é porque esses dois tipos de vegetais irá produzir uma grande quantidade de gás, o que pode causar flatulência e trazer danos no estômago.

5. Sorvete
Se você é alérgico a lactose, você deve manter afastado de sorvete. A melhor solução é comer gelados que não contém qualquer lactose. No entanto, mesmo se você não é alérgico a lactose, você também não deve comer muito sorvete. Isto porque contém um alto teor de gordura, o que não só vai fazer as pessoas gordura, mas também pode levar a dor abdominal ou até mesmo espasmo estômago.
6. Peach
pêssego contém um grande número de ferro, de modo que muitas vezes come o pêssego pode desempenhar um papel na prevenção e tratamento da anemia. Além do mais, a pectina contida no pêssego também pode prevenir a constipação. No entanto, apesar de pêssego é quente na natureza, pode facilmente fazer as pessoas têm uma sensação de saciedade. Especialistas apontam que, os pacientes que sofrem de algumas doenças do aparelho digestivo (tais como colecistite e gastrite crónica) devem manter afastado de pêssego. Caso contrário, pode levar à distensão abdominal ou diarreia, e, assim, agravar as doenças.

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