Šest vrsta hrane štetan za želudac i Intestines

1. Pržena hrana
Pržena hrana uvijek sadrži veliki broj ulja i masti, od kojih su oba štetna za zdravlje želuca i crijeva. Štoviše, ako ste pate od upale crijeva, te treba obratiti posebnu pozornost da se drži podalje od pržene hrane. Inače, to se lako može dovesti do mučnine ili proljeva, što će samo pogoršati bolest.

2. Začinjena hrana
Posebna ljutog okusa čilija ili papra mogu učiniti je hrana okus više ukusna. Međutim, u isto vrijeme, to također može poremetiti jednjak i na taj način donijeti ljudima žgaravica osjećaj. Kao rezultat toga, ako ste pate od nekog želuca ili crijevnih bolesti, da bih bolje držati podalje od začinjene hrane.

3. Sirovi luk
hrane kao što su luk, češnjak, poriluk i scallion sadrži veliki broj biljnih spojeva. Neke od ovih biljnih spojeva imaju funkciju zaštite srca, a neki mogu izazvati bol u trbuhu. Kroz metodu kuhanja, ovi štetni spojevi mogu se rastaviti. Kao rezultat toga, za zdravlje vašeg želuca i crijeva, ne jedu sirovi luk.

4. Brokule i kupusa
brokule i kupusa sadrži velik broj vlakana i hranjivih tvari, tako da nema sumnje da su vrlo zdrava povrća. Međutim, ako imate neke želučane ili crijevne bolesti, da ne bi trebali jesti previše brokula ili kupus, to je zato što su ove dvije vrste povrća će proizvesti puno plina, što može izazvati nadutost i donijeti štetu na želucu.

5. Sladoled
Ako ste alergični na laktozu, morate držati podalje od sladoleda. Najbolje rješenje je da se jede sladoled koji ne sadrži nikakvu laktozu. Međutim, čak i ako niste alergični na laktozu, također ne bi trebalo jesti previše sladoled. To je zato što sadrži visok sadržaj masnoća, koja ne samo da će se ljudi masnoće, a može dovesti do bolova u trbuhu ili čak želudac grč.

6. Peach
Breskva sadrži velik broj željeza, tako da se često jede breskve može igrati ulogu u prevenciji i liječenju anemije. Što je više, pektin sadržan u breskve također može spriječiti zatvor. Međutim, iako breskve je toplo u prirodi, to se lako može navesti ljude da imaju osjećaj sitosti. Stručnjaci ističu da, pacijenti koji boluju od nekih bolesti probavnog sustava (kao što su Kolecistitis i kronični gastritis) treba držati podalje od breskve. Inače, to može dovesti do abdomena rastezanje ili proljev, i tako pogoršati bolesti. Pregled

• 10 Efektivna Savjeti za Mršavljenje
• Savjete za snimanje želuca Fat