Seis clases de alimento dañino para el estómago y Intestines

1. Los alimentos fritos
comida frita siempre contiene una gran cantidad de aceite y grasa, los cuales son perjudiciales para la salud del estómago y los intestinos. Lo que es más, si usted sufre de inflamación intestinal, se debe prestar especial atención para mantener lejos de los alimentos fritos. De lo contrario, puede conducir fácilmente a la náusea o diarrea, lo que agrava la enfermedad.
2. La comida picante
El sabor picante especial de chile o la pimienta puede hacer que el sabor de la comida más deliciosa. Sin embargo, al mismo tiempo, también puede perturbar el esófago y por lo tanto llevar a la gente una sensación ardor de estómago. Como resultado, si usted sufre de alguna estómago o enfermedades intestinales, Será mejor que mantenerse alejado de la comida picante.
3. Raw cebolla
Alimentos como la cebolla, el ajo, el puerro y cebolla de verdeo contiene un gran número de compuestos vegetales. Algunos de estos compuestos vegetales tienen la función de proteger el corazón, pero algunos pueden causar dolor abdominal. A través de método de cocción, estos compuestos dañinos se pueden descomponer. Como resultado, para la salud de su estómago y los intestinos, no comer cebolla cruda.
4. El brócoli y la col
brócoli y la col contiene una gran cantidad de fibra y nutrientes, lo que no hay duda de que son verduras muy sanas. Sin embargo, si usted tiene algunas enfermedades estomacales o intestinales, usted no debe comer demasiado el brócoli o la col, esto se debe a que estos dos tipos de verduras producirán una gran cantidad de gas, que pueden causar flatulencia y llevar a daños en el estómago.

5. Helado
Si es alérgico a la lactosa, debe mantenerse alejado de helado. La mejor solución es comer helado que no contiene lactosa. Sin embargo, incluso si usted no es alérgico a la lactosa, también se debe no comer demasiado helado. Esto se debe a que contiene un alto contenido de grasa, lo que no sólo hará que la gente grasa, pero también puede conducir a dolor abdominal o incluso espasmo del estómago.
6. Peach
Peach contiene un gran número de hierro, tan a menudo que come el melocotón puede desempeñar un papel en la prevención y tratamiento de la anemia. Lo que es más, la pectina contenida en melocotón también puede prevenir el estreñimiento. Sin embargo, a pesar de melocotón es cálido en la naturaleza, puede fácilmente hacer que las personas tienen una sensación de saciedad. Los expertos señalan que, los pacientes que sufren de algunas enfermedades del aparato digestivo (tales como colecistitis y la gastritis crónica) deben mantenerse alejados de melocotón. De lo contrario, puede conducir a la distensión abdominal o diarrea, y así agravar las enfermedades.

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