Obstaja več razlogov, zakaj bi razvili razjedo. Nekatere razjede ki jih povzročajo bakterije, medtem ko so drugi s preveč kisline povzročena v prebavnem traktu. Razjede so lahko tudi posledica predoziranje nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot Tylenol. Ne glede na vzrok, lahko razjede zelo boleče in potencialno smrtno nevarno. Soočanje z razjedo in upravljanje njene bolečine in simptome, je zelo pomembno, da v procesu zdravljenja. Ampak zapomni si, vedno obiščite zdravnika za strokovno zdravstveno svetovanje na zdravljenje, ki ustreza vašim potrebam.
Oglas korake
Del 1Seeking zdravniške oskrbe
1Consult zdravnika.
Načrtovanje sestanka s svojim zdravstvenim delavcem . Večina razjede povzroča vrsto bakterije H. pylori, ki povečuje kislost v želodcu. Vendar pa so nekateri razjede povzročajo avtoimunskih bolezni, kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Glede na vaše simptome, bo zdravnik diagnozo ali vas nanašajo k specialistu, ki vam bo svetoval zdravljenja.
2Rely na predpisanih antibiotikov in zaviralci protonske črpalke (PPI).
Če zdravnik postavi diagnozo svoje razjedo, kot jih povzroča H. pylori, bakterijske okužbe, ki vam bo verjetno predpisal z antibiotiki in IPČ. Antibiotiki bo boj bakterije in PPI bo zmanjšalo količino kisline v želodcu. Zaviralci protonske črpalke so običajno predpisana za več tednov in vključuje:
Omeprazol
pantoprazol
Lansoprazol
3Take IPČ <.... br> Če je rana na želodcu, tako da nesteroidna protivnetna zdravila samo povzročil, bi se priporoča potek PPI zdravil. V IPČ bo zmanjšalo količino kisline v želodcu, in dovolite razjede počasi celijo. Poleg tega bo vaš zdravstveni delavec verjetno ocenite svojo uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil in morda predpisal drug proti bolečinam. [1] [2] [3] [4]
4Use antacidi.
Zdravnik lahko priporoči ob antacidi. Antacidi so zdravila, ki zmanjšujejo količino kisline v vašem želodcu. Zmanjša količino kisline v želodcu bo v mnogih primerih, lajšanje bolečin in pomoč proces zdravljenja. Nekateri antacidi vsebuje tudi zdravilo, imenovano "alginat", ki proizvaja zaščitno oblogo na sluznice želodca. Ne pozabite, vedno povejte zdravnikom o vseh zdravilih, ki jih jemljete za zdravljenje razjede.
Del 2Staying zdravo in spremljanje svoje Diet and Nutrition
1Keep bolečino dnevnik.
Ko sumite, da imate razjedo, morate upoštevati zapisala, ko čutiš bolečino okrepi. Naredite dnevnik, kaj jeste. voditi tudi zapiske o vaših dnevnih aktivnosti. Poskušajte prepoznati skupne vzorce, saj bo to pomagalo vam in vaši zdravstveni delavec prihaja na pravilno diagnozo. To vam bo dal tudi idejo o tem, katera hrana in dejavnosti, da bi se izognili. [5]
2Prevent sami od prenajedanje.
Prenajedanje bo vaš želodec delo težje, in povečati svojo želodčne kisline. Namesto tega pripraviti manjše porcije, piti vodo, in prenehati jesti, ko začnete občutek sitosti. Ampak zapomni si, čeprav se lahko jedo manj zmanjša bolečino, da ne bo ozdravi vaše razjeda sama.
3Stay od ocvrte in začinjene hrane.
Mastno in kislih živil lahko poveča raven kisline v želodcu. To bo poslabšalo razjeda, in vam povzročajo nelagodje. Namesto ocvrte hrane, poskusite speči ali žar hrano. Kot je za pikantno hrano, vam ni treba odreči, samo omiliti, dokler ne dobite razjedo pod nadzorom.
4Avoid pijače, ki bi lahko poslabšale vaše razjeda.
Nekatere pijače lahko prispeva k večji raven kisline v želodcu. Te pijače se poslabša vaše stanje, vzrok bolečine in povečati dolžino procesu zdravljenja. Namesto tega, menijo, zeleni čaj, mleko ali vodo. Izogibajte se naslednjim:
kofeinske pijače, kot so kava in črnega čaja
sladkim pijačam
gazirane pijače
osnovi Citrus pijače
....
5Stay stran od alkohola.
alkohol lahko potencialno vaš stanje še slabše. To je povezano z okužbami H. pylori. Obstaja velika verjetnost, da bi lahko prispevali k želodčne razjede. Omejite uživanje alkohola, da čim manj.
6Stop kaditi.
Kajenje je povezano z peptičnega pri ljudeh, ki so okuženi s H. pylori. Kajenje tudi povečuje nastajanje želodčne kisline. Opustitev kajenja bo zmanjšala ne samo kisline, okrepiti svoje telo proti H. pylori, ampak to vas bo na splošno bolj zdravi v daljšem časovnem obdobju. [6]
Del 3Treating Yourself z notranje revizijah
1Manage stres ravni.
Medtem ko se je večina razjed z bakterijami ali drugih dejavnikov, za majhno skupino ljudi, stres je pomemben dejavnik pri nastanku razjed. Ne glede na to, v katero skupino ste, se bo zniževanje stres ravni, da si srečnejši osebo in pomaga telesu zdraviti. Načinov za zmanjšanje stresa vključuje:
Yoga
Exercise
Drugi sproščujoče dejavnosti
2Eat živila, ki vsebujejo flavonoide Flavonoidi lahko učinkovita pri zdravljenju nekaterih želodčnih razjed, saj plašč in zaščito sluznice želodca in bi lahko omogočilo razjede zdraviti. Flavonoidi se naravno pojavljajo v mnogih sadja in zelenjave. Toda pozor, nekatera živila in pijače, ki vsebujejo flavonoide - kot so citrusi - lahko draži rana na želodcu. Hrana in pijača, bogata s flavonoidi, vključujejo:.
Stročnice vsebujejo lucerna, detelja, grah, fižol, leča, soja in arašidi
Brokoli
Jabolka
.. Jagode.
3Choose živila, ki vsebujejo polifenole.
Polifenoli so antioksidanti in lahko zaščiti vaš želodec z razjedami. Morda pomaga tudi razjede zacelijo. Živila, ki vsebujejo polifenole, vključujejo:
Posušen rožmarin
Temna čokolada
Borovnice
Črne olive
.... 4Consume probiotiki.
probiotiki so živi bakterije in kvasovke, ki pomagajo vzdrževati vaš prebavni sistem deluje pravilno. Študije so pokazale, da lahko probiotiki boj proti H. pylori bakterije. Obstajajo tudi dokazi, da lahko prispevajo k procesu razjeda zdravljenja, preveč. Upoštevati naslednja živila, ki vsebujejo probiotike:....
pinjenec
Jogurt
Miso
Lahko tudi probiotike v obliki dodatka [7] [8]
Kar daj,
Ali se lahko protivirusne spojine, pridobljene iz mikroalg, borijo proti SARS-CoV-2 in drugim virusom?
Ustna higiena in resnost COVID-19-povezava
Najbolj črevesne bakterije z rastlinsko ali sredozemsko prehrano
Države s starejšim prebivalstvom imajo višje okužbe s SARS-CoV-2 in smrt,
Glicirizinska kislina kot kandidat za zdravilo za COVID-19
Ali so prehrana na osnovi DNK in prilagojena medicinska hrana prihodnost za hujšanje?
Večina ljudi ve, da so geni podedovani od staršev in da DNK teh staršev združuje posameznikovo edinstveno genetsko sestavo. To določa vidike fenotipa, kot sta barva oči in višina, ampak tudi bolj zapl
COVID-19:Kako izgleda bolezen
Z naraščajočimi informacijami o bolezni COVID-19 iz prve roke, natančnejša slika kliničnih značilnosti se združuje. Kako se kaže COVID-19 Kako se torej začne? Državni oddelki za zdravje, in svetov
Polovica uporabljenih zdravil poškoduje črevesne bakterije,
pravi nova študija Presenetljiva predstavitev na tednu UEG 2019, v Barceloni, razkriva, da je črevesni mikrobiom izpostavljen velikemu tveganju poškodb vsakič, ko uporabimo zdravilo iz ene ali več od