Как Справиться с язвой

<р> Есть множество причин, по которым вы могли бы образоваться язва. Некоторые язвы вызываются бактериями, в то время как другие вызваны слишком много кислоты в желудочно-кишечном тракте. Язвы также может быть вызвано чрезмерным использованием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), как Tylenol. Независимо от причины, язвы может быть очень болезненным и потенциально опасным для жизни. Справиться с язвой и управления его боль и симптомы очень важно для процесса заживления. Но помните, всегда обратиться к врачу за профессиональной консультацией здоровья на режим, соответствующий вашим потребностям.
Номер объявления шаги

Часть 1Seeking медицинского лечения
1Consult врача.
Расписание встреч с вашим медицинским работником , Большинство язвы вызваны типом бактерий, H. Pylori, что повышает кислотность в желудке. Тем не менее, некоторые язвы вызваны аутоиммунных нарушений, таких как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит. В зависимости от ваших симптомов, ваш врач будет диагностировать или направить вас к специалисту, который проконсультирует Вас о медицинских процедур.

2Rely на предписанных антибиотиков и ингибиторов протонной помпы (ИПП).
Если ваш врач диагностирует вашу язву, как вызвано антихеликобактерную бактериальной инфекции, они, вероятно, назначит вам курс антибиотиков и ИЦП. Антибиотики будут бороться с бактериями, а индекс цен производителей снизит количество кислоты производит ваш желудок. ИЦП обычно назначают в течение нескольких недель, и включают в себя:

Омепразол

Pantoprazole

Lansoprazole

3Take ИЦП <.... BR> Если язва желудка только вызвано приемом НПВС, может быть рекомендован курс PPI лекарства. ИЦП позволит снизить количество кислоты, производит ваш желудок, и позволяют вашей язвы медленно заживают. Кроме того, ваш медицинский работник, вероятно, оценить характер использования НПВС и потенциально прописать альтернативный болеутоляющее. [1] [2] [3] [4]
4Use антациды.
Ваш врач может рекомендовать принимать антациды. Антацидные препараты, которые снижают количество кислоты в желудке. Уменьшение количества кислоты в желудке, во многих случаях, облегчить боль и помочь процессу заживления. Некоторые антациды содержат также лекарство, называемое "альгинат", который производит защитное покрытие на подкладку вашего желудка. Помните, что всегда говорят ваш медицинский профессионал о любой медицины вы принимаете для лечения вашей язвы.

Часть 2Staying Здоровый и мониторинг вашей боли журнал Диета и питание
1Keep.
После того, как вы подозреваете, что у вас есть язва, вы должны рассмотреть записывать, когда вы чувствуете боль усилится. Сделайте ежедневный журнал, как к тому, что вы едите. Также имейте заметки о вашей повседневной деятельности. Попробуйте определить общие закономерности, так как это поможет вам и ваш медицинский работник пришел к правильному диагнозу. Это также даст вам представление о том, какие продукты и виды деятельности, чтобы избежать. [5]

2Prevent себя от переедания.
Переедание сделает вашу работу желудка труднее, и увеличить желудочной кислоты. Вместо этого, готовить меньшие порции, пить воду, и прекращать есть, когда вы начинаете чувствовать себя полностью. Но помните, хотя едят меньше может уменьшить боль, она не вылечит язву сам по себе.

3Stay подальше от жареной и острой пищи.
Сальными и кислой пищи может увеличить уровень кислоты в желудке. Это приведет к обострению вашей язвы, и причинить вам дискомфорт. Вместо жареной пищи, попробуйте испечь или гриля пищу. Что касается острой пищи, вы не должны отказаться от него, просто тон его вниз, пока вы не получите язву под контролем.

4Avoid напитки, которые могут усугубить вашу язву.
Некоторые напитки могут способствовать более кислотные уровни в вашем желудке. Эти напитки усугубит ваше состояние, причиной боли, а также увеличить продолжительность Вашего процесса заживления. Вместо этого, рассмотреть зеленый чай, молоко или воду. Избегайте следующих действий:

кофеином напитки, такие как кофе и черный чай

Сладкие напитки

Газированные напитки

Цитрусовые напитки на основе
....

5Stay подальше от алкоголя.
Алкоголь может потенциально сделать ваше состояние еще хуже. Это связано с инфекциями H. Pylori. Существует хороший шанс, что это может способствовать язвы желудка. Ограничьте потребление алкоголя, чтобы как можно меньше.
6Stop курить.
Курение связано с язвенной болезнью у людей, инфицированных H.pylori. Курение также увеличивает выработку желудочной кислоты. Отказ от курения не только уменьшить кислоту, укрепить свое тело против H. Pylori, но это сделает вас более здоровыми в целом в течение долгого времени. [6]

Часть 3Treating себя домашние средства

1Manage уровень стресса.
Хотя большинство язв, вызванных бактериями или другими факторами, для небольшой группы людей, стресс является основным фактором в инициировании язвы. Независимо от того, к какой группе вы находитесь, снижая уровень стресса сделает вас счастливым человеком и помочь вашему организму исцелить. Способы сокращения стресса включают в себя:

Йога

Упражнение

Другие виды деятельности расслабляющий

2Eat продукты, содержащие флавоноиды <бр...> Флавоноиды может быть эффективным средством для лечения некоторых язв желудка, потому что они пальто и защищают слизистую оболочку желудка и может позволить язвы заживают. Флавоноиды встречаются в природе во многих фруктах и ​​овощах. Но будьте осторожны, некоторые пищевые продукты и напитки, которые содержат флавоноиды - например, цитрусовых - могут раздражать язву желудка. Продукты питания и напитки, богатые флавоноидами включают в себя:.

Бобовые включают люцерну, клевер, горох, фасоль, чечевица, соевые бобы и арахис

Брокколи
<литий> Яблоки
..

Ягоды.


<литий> 3Выберите продукты, содержащие полифенолы.
полифенолы являются антиоксидантами и может защитить ваш желудок от язвы. Они также могут помочь язвы заживают. Продукты, которые содержат полифенолы включают в себя:

сушеный розмарин

Темный шоколад

Голубика

Черные оливки


.... 4Consume пробиотиков.
пробиотики живые бактерии и дрожжи, которые помогают держать вашу пищеварительную систему работать должным образом. Исследования показали, что пробиотики может бороться с бактериями H. Pylori. Существует также доказательство того, что они могут помочь процессу заживления язвы тоже. Рассмотрим следующие продукты, которые содержат пробиотики:....

Пахта

Йогурт

Мисо

Вы также можете принимать пробиотики в форме дополнения [7] [8]:

• Как получить меньший Waist
• Как избежать подбрасывая