Existuje celý rad dôvodov, prečo by ste mohli vyvinúť vred. Niektoré vredy sú spôsobené baktériami, zatiaľ čo iné sú spôsobené príliš veľa kyseliny v tráviacom trakte. Vredy môžu byť tiež spôsobená nadmerným užívaním nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako Tylenol. Bez ohľadu na príčinu, vredy môže byť veľmi bolestivé a potenciálne život ohrozujúce. Ako sa vyrovnať s vredom a riadiť jej bolesti a symptómov je proces hojenia veľmi dôležité. Ale pamätajte, že vždy vidieť svojho lekára pre profesionálne zdravotné radu na liečbu vhodnú vašim potrebám.
Inzerátov kroky
Časť 1Seeking lekárske ošetrenie
1Consult lekára.
Naplánovať schôdzku so svojím zdravotníckym pracovníkom , Väčšina vredy sú spôsobené čo je druh baktérie H. pylori, ktorý zvyšuje kyslosť v žalúdku. Avšak, niektoré vredy sú spôsobené tým, autoimunitných ochorení, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitídy. V závislosti na vašich príznakoch, váš lekár diagnostikovať, alebo vás odkázať k špecialistovi, ktorý vám poradí lekárske ošetrenie.
2Rely na predpísaných antibiotík a inhibítorov protónovej pumpy (PPI).
Ak lekár diagnostikuje vred ako spôsobený H. pylori bakteriálnych infekcií, budú pravdepodobne predpíše vám liečbu antibiotikami a PPI. Antibiotiká budú bojovať baktérie a PPI zníži množstvo kyseliny váš žalúdok produkuje. PPI sú zvyčajne predpísané pre niekoľko týždňov a zahŕňajú:
Omeprazol
Pantoprazole
LANSOPRAZOL
3Take PPI <.... br> Ak je váš žalúdočný vred je spôsobené práve tým, že nesteroidné antireumatiká, môžu byť odporučená priebeh PPI lieky. PPI zníži množstvo kyseliny váš žalúdok produkuje, a umožniť vred pomaly hojí. Okrem toho bude váš zdravotný profesionálny pravdepodobne vyhodnotiť vaše používanie NSA a tam kde je alternatívny liek proti bolesti. [1] [2] [3] [4]
4USE antacidá.
Váš lekár môže odporučiť užívať antacidá. Antacidá sú lieky, ktoré znižujú množstvo kyseliny v žalúdku. Zníženie množstva kyseliny v žalúdku sa v mnohých prípadoch, úľave od bolesti a pomôcť proces hojenia. Niektoré antacidá obsahujú tiež liek nazývaný "alginát", ktorý vytvára ochranný povlak na sliznici žalúdka. Nezabudnite, že vždy informujte svojho zdravotníckym pracovníkom o všetkých liekoch, ktoré užívate na liečbu vredov.
Časť 2Staying Zdravý a monitorovacie vaša strava a výživa
1Keep bolesť denník.
Akonáhle máte podozrenie, že máte vred, mali by ste zvážiť písanie dole, keď cítite bolesť zosilnie. Urobte si denník o tom, čo jete. Tiež majte poznámky o vašich každodenných činností. Pokúsiť sa identifikovať spoločné vzory, pretože to pomôže vy a váš zdravotník prísť na správnu diagnózu. To bude tiež dať vám predstavu o tom, aké potraviny a aktivity, aby sa zabránilo. [5]
2Prevent sami z prejedania.
Prejedanie bude váš žalúdok pracovať tvrdšie, a zvýšiť žalúdočnej kyseliny. Namiesto toho, pripraviť menšie porcie, piť vodu, a prestať jesť, keď začnete cítiť plná. Ale nezabudnite, že aj keď menej jesť môže znížiť bolesť, nebude to vyliečiť vred sám o sebe.
3Stay od vyprážané a korenené jedlá.
Mastné a kyslé potraviny môžu zvýšiť hladinu kyseliny v žalúdku. To zhorší vašu vred, a spôsobí vám ťažkosti. Namiesto toho, vyprážané potraviny, pokúste sa piecť alebo grilovať jedlo. Čo sa týka korenených jedál, nemusíte vzdať, len tón dole, až sa dostanete na vred pod kontrolou.
4Avoid nápoje, ktoré by mohli zhoršiť vašu vred.
Niečo na pitie by mohli prispieť k vyššej hladiny kyseliny v žalúdku. Tieto nápoje zhorší Váš zdravotný stav, príčina bolesti a zvyšuje dĺžku svojho procesu hojenia. Namiesto toho zelený čaj, mlieko, alebo voda. Vyhnúť sa nasledovné:
Caffeinated nápoje, ako je káva a čierny čaj
sladených nápojov
nápoje sýtené nápoje
Citrus založené
....
5Stay od alkoholu.
alkohol môže potenciálne vytvoriť svoj stav ešte horší. Je spojená s pylori infekciou H .. Je tu veľká šanca, že by mohli prispieť k žalúdočné vredy. Obmedzte konzumáciu alkoholu, aby čo najmenej.
6Stop fajčenia.
Fajčenie je spojené s vredovou chorobou u ľudí, ktorí sú infikovaní H. pylori. Fajčenie tiež zvyšuje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Zanechanie fajčenia zníži nielen kyselinu, posilniť svoje telo proti H. pylori, ale bude vás všeobecne zdravšie v priebehu času. [6]
Časť 3Treating sa s domáce opravné prostriedky
1Manage úroveň stresu.
Zatiaľ čo väčšina vredy sú spôsobené baktériami alebo inými faktormi, pre malú skupinu ľudí, stres je významným faktorom pri spúšťaní vredy. Bez ohľadu na to, do ktorej skupiny sa nachádzate, znižuje úroveň stresu z vás urobí šťastnejší a pomôcť vášmu telu uzdraviť. Spôsoby, ako znížiť stres patrí:
Yoga
Cvičenie
Ostatné relaxačné aktivity
2Eat potraviny, ktoré obsahujú flavonoidy
Flavonoidy môže byť efektívna liečba pre niektoré žalúdočné vredy, pretože plášť a chráni sliznicu žalúdka a umožňuje vredy liečiť. Flavonoidy sa prirodzene vyskytujú v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. Ale pozor, niektoré potraviny a nápoje, ktoré obsahujú flavonoidy - napríklad citrusové plody - môžu dráždiť žalúdočný vred. Potraviny a nápoje s vysokým obsahom flavonoidov zahŕňajú :.
Strukoviny obsahujú lucernu, ďatelina, hrach, fazuľa, šošovica, sójové bôby, arašidy a
Brokolica
Jablká
.. Bobule.
3Choose potraviny, ktoré obsahujú polyfenoly.
Polyfenoly sú antioxidanty a môže chrániť váš žalúdok od vredov. Mohli by tiež pomôcť vredy liečiť. Potraviny, ktoré obsahujú polyfenoly patria:
sušené rozmarín
Horká čokoláda
čučoriedky
Čierne olivy
.... 4Consume probiotiká.
Probiotiká sú živé baktérie a kvasinky, ktoré pomáhajú udržiavať váš tráviaci systém funguje správne. Štúdie ukázali, že probiotiká mohla bojovať proti H. pylori baktérie. Tam je tiež dôkaz, že môžu pomôcť vred proces hojenia taky. Zoberme si nasledujúce potraviny, ktoré obsahujú probiotiká: ....
cmar
jogurt
Miso
Môžete tiež využiť probiotiká v podobe doplnenie [7] [8]
Crohnova choroba
Vedci používajú fágovú terapiu na úspešnú liečbu alkoholického ochorenia pečene
Typ črevných baktérií môže zvýšiť riziko rakoviny hrubého čreva
Nový nástroj na dešifrovanie črevného mikrobiómu
Staroveké mikrobiómy primátov môžu poskytnúť viac informácií o vývoji človeka
Ľudský mikrobióm redukuje slizničné glykány,
Bežný genetický variant vysvetľuje, prečo imunoterapia pri Crohnovej chorobe často zlyhá
Dôvod, prečo bežne používaný sortiment liekov nie je účinný u niektorých pacientov s Crohnovou chorobou, nebol doteraz identifikovaný. Avšak, spolupráca medzi University of Exeter, Royal Devon &Exeter
Orálny sex môže spôsobiť bakteriálnu vaginózu
Nová štúdia publikovaná v časopise Biológia PLOS odhalila, že rôzne mikrobiálne populácie môžu uľahčiť vaginálnu kolonizáciu patogénov, čo zase môže predĺžiť charakteristiky bakteriálnej vaginózy, s
Geneticky ladiace črevné baktérie znižujú riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka u myší
Vedci zistili, že úprava génov baktérií prítomných v črevách myší by mohla pomôcť znížiť zápal a súvisiace riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka. Výskum vedcov z UT Southwestern bol zverejnený ten