Mandeljni so bogat vir beljakovin, vitamina E, vlaknin in mnogih drugih hranil. Veliko ljudi jih uživa kot zdrava, krivde brez prigrizek. Vendar pa nekateri znajdejo obžaluje svoje odločitve, čez nekaj časa, ko se lahko blage do hude trebušne sprejemnikov bolečine v. Mandlji, zlasti surovih mandljev, ustvariti bolečine v trebuhu iz več razlogov. Čeprav je reakcija običajno neškodljiva, lahko občasno simptomatsko nevarne alergije na hrano.
Alergijsko reakcijo
MedlinePlus poroča, da so oreščki, kot so mandlji vzrok za eno od najpogostejših alergij na hrano. Blaga alergije na hrano lahko vključujejo gastrointestinalne simptome, kot so bolečine v trebuhu, driska, bruhanje, Nepromišljenost in zamašen nos. Resnejši simptomi vključujejo zoženje dihalnih poti, hiter srčni utrip ali izgubo zavesti. Nacionalni inštitut za alergije in infekcijske bolezni poroča, da se alergije na hrano lahko še slabše zaradi uveljavljanja v dveh urah po zaužitju.
Surovi mandlji
Koža surovih mandljev vsebuje encimskih inhibitorjev, ki bi jim težko prebavljiv, in to lahko še en vir bolečine v želodcu. Vendar pa surovi mandeljni imajo več prehrane kot praženimi mandlji, toliko ljudi raje jih jedo v njihovem naravnem stanju. Namakanje mandlje najprej odstrani encime. Put 4 skodelice mandljev in 2 žlički soli v dovolj vode, da prekrije, in jim dovoliti, da vpijejo za nekaj ur. Odcedimo in jim omogoči, da se posuši za en dan.
Zdravilo Wegovy za hujšanje odobri FDA
Odkritje 100 novih genov bi lahko pomagalo pri raziskavah pigmentacijskih bolezni
Presaditev vaginalne tekočine bi lahko pomagala pri zdravljenju ponavljajoče se bakterijske vaginoze
Strategija pripravljenosti otroškega zdravstva na drugi val pandemije COVID-19
Testi za diagnozo GERB
Ali se lahko protivirusne spojine, pridobljene iz mikroalg, borijo proti SARS-CoV-2 in drugim virusom?
Kislinski pH poveča okužbo s SARS-CoV-2 z regulacijo receptorjev ACE2
Trajajoča pandemija koronavirusa 2019 (COVID-19), ki jo povzroča nov koronavirus, in sicer hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2), je po vsem svetu zahteval več kot 4,6 milijona ži
Rastlinska prehrana izboljšuje zdravje srca prek črevesnega mikrobioma
Nova študija, objavljena februarja 2020 v Revija American College of Cardiology poroča, da lahko zmanjšan vnos živalske hrane in prehrana, ki temelji na rastlinah, zmanjša tveganje za koronarno srčn
Pljučni mikrobiom napoveduje resnost bolezni COVID-19
Nov preprint raziskovalni članek, objavljen v medRxiv * strežnik je ugotovil, da spremembe v pljučnem mikrobiomu med hudo okužbo s koronavirusom 2 (SARS-CoV-2) vplivajo na resnost bolezni COVID-19.