Almonds yra turtingas baltymų šaltinis, vitamino E, ląstelienos ir daug kitų maistinių medžiagų. Daugelis žmonių naudojasi jais kaip sveikos, kaltės be užkandžių. Tačiau kai kurie atsiduria apgailestaudamas savo pasirinkimą per trumpą laiką vėliau, kai yra lengvas arba sunkus pilvo skausmas rinkinių. Migdolai, ypač žaliavų migdolų, gali sukurti skrandžio skausmas dėl kelių priežasčių. Nors reakcija paprastai yra nekenksmingas, jis kartais gali būti simptominis pavojingo maisto alergijos.
Alerginė reakcija
MedlinePlus praneša, kad riešutai, pavyzdžiui, migdolai yra viena iš labiausiai paplitusių maisto alergijos priežastis. Švelnus alergija maistui gali būti virškinimo trakto simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, viduriavimas, vėmimas, apsvaigimas ir nosies gleivinės paburkimu. Sunkesni simptomai yra spazmas kvėpavimo takų, dažnas pulsas arba sąmonės praradimą. Nacionalinis institutas alergijos ir infekcinių ligų praneša, kad alergija maistui gali būti blogiau naudodamasis per dvi valandas po valgio.
Žalios Migdolai Viesbutis The žaliavų migdolų odos sudėtyje yra fermentų inhibitoriai, kurie juos sunku virškinti, o tai gali būti kitas skrandžio skausmas šaltinis. Tačiau žaliavos migdolai turi daugiau mitybos, nei skrudintų migdolų, todėl daugelis žmonių nori valgyti juos savo natūraliame būvyje. Mirkymas migdolus pirmasis pašalina fermentus. Įdėk 4 puodeliai migdolų ir 2 arbatinius šaukštelius druskos pakankamai vandens, kad apsemtų, ir leiskite jiems įsigerti keletą valandų. Nusausinkite ir leisti jiems išdžiūti per dieną.