Zakaj je moj želodec Get Bigger Dan Ko sem Ali škrtanje

? Veliko ljudi dela za območje okoli trebuha s tem škrtanje ali situps upajo, da bodo dobili laskati želodec, ampak nasprotno se pogosto dogaja. Delo trebušne mišice z trebušnjakov gradi mišice, vendar škrtanje sam ne bo zmanjšal maščobe na trebuhu - kraj zmanjšanje ni mogoče. Vaša prehrana, raven hidracije in krepitev mišic so dejavniki, o, zakaj je vaš želodec večji tudi po trebušnjakov.
Muscle Building
Ko dvigovali uteži ali pa kakršno koli usposabljanje odpornosti, mišice dobijo napeti in se pojavijo mikro solze v mišičnih vlaken. V procesu popravila mišice, se dodajo več vlaken, da se prepreči nadaljnjo škodo. To pomeni, da hipertrofije ali širitev, mišic. Mišice v želodcu se tudi skrajšal, kar lahko privede do slouching. To bi prispevalo tudi k občutek, da je vaš želodec večji, kot slouching potisne trebuh ven, ustvarjanje izbočeni videz.
Spot Zmanjšanje
zmanjšanje Spot je proces osredotoča vaj na določenem delu telesa, da se zmanjša maščobe. Koncept zmanjševanja kraju samem je sedaj odvečna. Po podatkih Ameriškega sveta za vaje, bo situps spali kalorij, ki bodo prispevali k izgubi maščobe samo, če ste kurjenje več kalorij kot ste porabijo.

• Rdeč izpuščaj na želodec dojenčkova Po Eating
• 3 Vrste želodcu Tumors