Kodėl mano skrandį gauti didesnį dienos po I Did sutrikti?

Many žmonės dirba plotas aplink pilvo daro sutrikti ar situps tikėdamiesi gauti plokštesnis skrandį, bet yra priešingai dažnai nutinka. Darbas pilvo raumenis su sutrikti stato raumenis, bet sutrikti vien nebus sumažinti riebalus pilvo - vietoje sumažinti neįmanoma. Jūsų mityba, skysčių lygį ir raumenų stiprinimas yra veiksniai, susiję kodėl jūsų skrandis yra didesnis net po sutrikti.
Raumenų
Kai kilnoja svorius ar atlikti kokį nors pasipriešinimo rengimo rūšiuoti, raumenys gauti įtempti ir labai mažos ašaros atsiranda į raumenų skaidulas. Į remonto raumenis procesą, daugiau pluoštas yra įtraukta į kelią tolesnei žalai. Tai sudaro hipertrofija, plėtros, raumenis. Skrandžio raumenys taip pat sutrumpintas, kuris gali sukelti slouching. Tai taip pat galėtų prisidėti prie pojūtis, kad jūsų skrandis yra didesnis, kaip slouching verčia pilvą iš, kurti išsipūtęs išvaizdą.
Vietoje mažinimas
Spot mažinimo yra dėmesio pratimus tam tikrą kūno plotą sumažinti procesas riebalų. Iš taškinio mažinimo koncepcija dabar laikomas pasenusiu. Pagal Amerikos Tarybai dėl pratybų, situs bus sudeginti kalorijas, kurios prisidėtų prie riebalų nuostolių tik jei dega daugiau kalorijų, nei esate vartojančiomis.

• Raudonas bėrimas ant kūdikį skrandį po valgio
• 3 rūšys skrandžio navikų