Če se spopadate z zaprtjem, drisko ali bolečinami v želodcu ... je to morda povezano z vašo ščitnico. Pravzaprav je vaša ščitnica lahko glavni vzrok za vaše trenutne zdravstvene težave. Bilo je zame.
Zdelo se je, da moje akne nikoli niso izginile, čeprav sem leta delala vse v redu. In moja energija v resnici ni bila tako močna. Da ne omenjam, da sem vsakič, ko sem potoval, dobil zaprtje. Šele ko sem si popravil ščitnico, se mi je koža očistila, energija se je zares dvignila in potovalno zaprtje se je nehalo pojavljati.
To je primer, kako je telo zapleten sistem in samo osredotočanje na bolečino lahko vodi do obvladovanja simptomov in nikoli ne pride do temeljnega vzroka vaših težav. V današnji objavi bomo raziskali, zakaj bi morali vsi, ki imajo težave s črevesjem, testirati ščitnico.
Zakaj je ščitnica tako pomembna?
To je tovarna hormonov, ki je odgovorna za dva resno pomembna hormona, ki v telesu veliko obremenjujeta, na primer poganjata vaš metabolizem. Vsaka celica v vašem telesu potrebuje ščitnični hormon ... in ko gre kaj narobe, je vaše telo prizadeto.
Začne se s presnovo...
Naš človeški metabolizem je sestavljen iz vseh kemičnih reakcij ki se dogajajo v vašem telesu:
… če naštejem le nekaj splošnih.
Pomislite na metabolizem kot celice v vašem telesu, ki delajo točno to, kar morajo narediti, ko morajo to storiti. Glede na lokacijo teh celic bodo izvedena določena opravila ali reakcije. Seštejte vse te reakcije in to je vaš metabolizem.
Celicam v naših telesih sporočajo, kaj naj naredijo, z vnosi sporočil. Messenger vhodi, ki dajejo navodila celicam, so večinoma hormoni. Torej, če so vaši hormoni visoki ali nizki, se začnejo pojavljati težave z reakcijami znotraj celic (presnova). To preide v simptome, ki jih dejansko lahko občutimo. Predvsem preveč ali premalo hormonov so težave, ker bodo naše celice ob prejemu signalov izvajale preveč ali premalo reakcij.
Zdaj pa se poglobimo o ščitničnih hormonih in o vlogi, ki jo imajo pri vašem črevesju.
Ne pozabite, da je preveč ščitničnega hormona prav tako slabo kot premalo. Kadar je disfunkcija ščitnice prekomerno aktivna, se imenuje hiper ščitnica. Obstaja običajno hipertiroidno avtoimunsko stanje, imenovano Gravesova bolezen. Kadar ščitničnega hormona ni dovolj, se imenuje hipo tiroidizem in avtoimunsko stanje se imenuje Hashimotov tiroiditis. Vsak od teh scenarijev vpliva na črevesje.
Veliko tega, na kar se študije osredotočajo, sta zaprtje in driska, ki sta posledica ščitničnih hormonov, ki prizadenejo naslednja področja črevesja:
Veliko študij je pokazalo, da so tisti z disfunkcijo ščitnice nagnjeni k razvoju posebnih težav s prebavili.
Ugotovljeno je bilo, da imajo na primer osebe z Graveovo boleznijo 5-krat večje tveganje za razvoj celiakije in obstajajo povezave z Graveovo in Crohnovo boleznijo. In KVČB je bila povezana z bolniki s Hashimotovim tiroiditisom.
Srečna ščitnica je tako ključnega pomena za srečno telo, saj ščitnica proizvaja in izloča hormone, ki so odgovorni za vso to presnovo/prebavo. Ščitnični hormoni tako rekoč pomagajo vrteti zobnike velikega stroja. Toda da bi razumeli, zakaj so ščitnični hormoni nizki ali visoki, se moramo najprej pogovoriti o dveh pogostih:
Ščitnična hormona T4 in T3, ki vplivata na skoraj vse dele prebave.
Ščitnica tvori T4 kot odgovor na možgane, ki ji pošljejo kemičnega sporočila, imenovanega ščitnični stimulirajoči hormon (TSH). Toda večina celic v telesu želi T3, kar pomeni, da se celoten proces hitro zaplete. Ko rečem ščitnični hormoni, govorim o T4 in T3:
T3 in T4 sta narejena iz joda (obvestilo:tetrajodo tironin) in ga brez njega ni mogoče sintetizirati. Ti hormoni, ki jih proizvaja neposredno ščitnica, vstopijo v krvni obtok in se lahko pogovarjajo z vsemi vrstami celic ter jim pomagajo pri njihovem delu.
Torej, recimo, da je ščitnica pravkar izbrizgala nekaj svojih hormonov (ne vem, ali dejansko "brizga", vendar si to predstavljam tako), večina tega hormona bo T4. Ta T4 se dejansko pretvori v T3 v perifernih tkivih. Eno od teh perifernih tkiv je ČREVO! Kot sem že omenil, je T3 glavni hormon, ki ga celice želijo, in najlažje si je T3 predstavljati kot aktivni ščitnični hormon.
Številne težave, ki jih imajo ljudje s ščitničnimi hormoni, so v tej pretvorbi.
Pretvorba T4 v T3 ni tako preprosta; prav tako ni vloga črevesja pri vsem tem. Pretvorba se pojavi v ledvicah, jetrih in črevesju, vendar ne gre samo za to, katera tkiva izvajajo pretvorbo. Zdravje tkiva in encimi, ki sodelujejo pri pretvorbi, so ključnega pomena. Obstaja več encimov, kot je tip I jodotironin 5’ dejodonaza (5’-DI1), in mikrohranila, kot je selen, ki igrajo vlogo pri procesu pretvorbe T4 v T3.
V bistvu je v tem procesu veliko korakov, ki lahko vplivajo na količino proizvedenega T3. Znanstveniki še vedno poskušajo vse to odkriti, vendar ugotavljajo, da lahko črevesje igra ključno vlogo pri uravnavanju ščitničnih hormonov in pri shranjevanju T3. Ugotovljeno je bilo, da zdrava črevesna flora pomaga pri teh pretvorbah T4 v T3, medtem ko je bilo dokazano, da slabe bakterije zmanjšujejo plazemske koncentracije ščitničnih hormonov s sproščanjem endotoksina.
Če povzamemo, zdravo črevesje in črevesna flora sta pomembna za pretvorbo T4 v T3 ter za ohranjanje sreče in pravilnega delovanja naših celic.
Ne glede na zdravje črevesja, če preostali del telesa proizvaja premalo ali preveč TSH, T4 ali T3, lahko doživite drisko ali zaprtje.
Drisko in zaprtje običajno nikoli ne povzroči ena sama težava, zato ne krivim popolnoma ščitnice. Hočem reči, da če ste nekdo, ki je jedel SCD ali Paleo, uporabljal veliko dodatkov in se zdi, da imate še vedno težave z gibljivostjo, je to lahko posledica vaše ščitnice.
Raziskave kažejo, da je preveč ščitničnega hormona (hipertiroidizem) v telesu bolj povezano z povzročanjem driske. Za to drisko je lahko več razlogov, vključno z:
To v bistvu pomeni, da je vaš prebavni sistem napet in ta izjemno hitra obdelava povzroči zapravljeno hrano in ohlapno blato.
Nasprotno pa se zaprtje običajno pojavi v povezavi s hipotiroidizmom. Domnevajo, da je to posledica počasnejše črevesne peristaltike, ki je gibanje hrane in odpadkov skozi naše črevesje. Če imajo celice, ki to nadzorujejo, zaradi manj hormonskih signalov zmanjšan metabolizem, so valovi počasnejši in/ali manj močni. Vendar pa bi lahko bili drugi krivci, kot poudarja ta dokument.
In nazadnje, ta študija kaže, da je 54 % ljudi s počasno ščitnico imelo tudi SIBO, kar lahko nakazuje, da bi morali vedno gledati na ta dva hkrati.
Poleg zgornje študije, zakaj bi si morda vedno želeli skupaj pogledati ta duo? No, vrne se k temu, kako sistemi delujejo.
Ko pogledamo, kako se deli sistemov pogovarjajo drug z drugim, vedno želimo najti povratne zanke. V telesu so to poti signalov, ki se odzivajo na druga področja. Na primer, v tem članku smo že omenili, da ščitnični hormoni vplivajo na gibanje črevesja, vendar lahko črevesje pošilja signale ščitnici.
Oba "pogovarjata" naprej in nazaj skozi številne signale, kot so pretvorba T4 v T3 v črevesju, črevesna flora in stopnje vnetja v črevesju. Recimo, da imate na primer kopico vnetja zaradi parazitske okužbe (ki zmanjša hranila), pretvorba T4 v T3 se lahko zmanjša. Tudi višje ravni vnetja lahko spremenijo izločanje TSH iz možganov. Poleg tega je zelo pomembna sposobnost črevesja, da prebavi in absorbira kritična hranila, kot sta jod in selen, ki sta potrebna za pravilno zdravje ščitničnih hormonov.
To je scenarij starega piščanca ali jajca; kateri je prišel prvi? In kadar koli se soočimo s to težavo, je najboljše, da ne predpostavimo ničesar in testiramo in obravnavamo oboje hkrati. Velika napaka se zgodi, ko bolniki s Hashimoto ali Gravesom niso pozorni tudi na svoje črevesje.
Odlični strokovnjaki bodo razmišljali o testiranju in podpori obeh sistemov hkrati. Na žalost to ne velja za večino od nas (vključno z mano). Večina celo mojih boljših zdravnikov je ignorirala povezavo med črevesjem in ščitnico, kar me je močno prizadelo!
Moja energija ni bila zelo zanesljiva, moja koža je bila še vedno razpokana in suha, na splošno pa se nisem počutil čudovito. Seveda je bilo tako, dokler nisem šel na to področje, zato mislim, da se splača biti obveščen.
Konec koncev ste glavni izvršni direktor in na koncu odgovorni za svoje zdravje.
Če dejansko razumete, kako odlični zdravniki napadajo to povezavo med črevesjem in ščitnico, lahko pri tem dejansko vodite tudi svojega trenutnega zdravnika. Ni vedno lahko, je pa zelo preprosto.
Na naši 2,5-urni predstavitvi črevesnih hormonov sem se seznanil, kateri testi za ščitnico so koristni, optimalni laboratorijski razponi, ki jih priporoča večina odličnih zdravnikov, in pogoste napake pri zdravljenju, ki se jim je treba izogniti. Da ne omenjam, zdravnikom sem delil natančen skript po korakih in goljufanje pomnilnika, ki ga uporabljam. Ker, priznajmo si, kdo ni šel na sestanek in je pozabil, kaj je hotel povedati?
Pridobite dostop do predstavitve črevesnih hormonov tukaj:
http://energyhelp.scdlifestyle.com/
– Steve
Kaj je kolonoskop?
Kolonoskop je dolg, tanek, prilagodljiv instrument, ki se vstavi v anus za vizualni pregled debelega črevesa in danke. Na koncu ima digitalno kamero in svetlobni vir, ki se uporablja za izvajanje obič
Drugo Stelara lahko olajša Crohnovo bolezen
Zadnje novice o prebavi Ko presaditev ledvice ne uspe, je najbolje poskusiti znova Ne dovolite, da vam zgaga pokvari praznično pojedino Povpraševanje po presaditvi jeter se močno poveča Z nizkimi odm
Ko te nenehno boli želodec
Vsi smo kdaj doživeli bolečino v trebuhu in vemo, kako hudo je lahko, dokler ne mine. Medtem ko je občasna bolečina v trebuhu normalna in jo običajno povzroči virus ali uživanje nečesa, kar se nam ne
