Ak bojujete so zápchou, hnačkou alebo bolesťou žalúdka, môže to súvisieť s vašou štítnou žľazou. V skutočnosti môže byť vaša štítna žľaza hlavnou príčinou vašich súčasných zdravotných problémov. Bolo to pre mňa.
Zdá sa, že moje akné nikdy nezmizlo, aj keď som roky robil všetko správne. A moja energia v skutočnosti nebola taká silná. Nehovoriac o tom, že zakaždým, keď som cestoval, dostal som zápchu. Až keď som si napravil štítnu žľazu, moja pokožka sa vyčistila, energia skutočne ubrala a cestovateľská zápcha sa prestala objavovať.
Toto je príklad toho, že telo je zložitý systém a len sústredenie sa na bolesť môže viesť k zvládnutiu symptómov a nikdy sa nedostanete k hlavnej príčine vašich problémov. V dnešnom príspevku preskúmame, prečo by si mal každý, kto má problémy s črevami, nechať otestovať štítnu žľazu.
Prečo je štítna žľaza taká dôležitá?
Je to továreň na hormóny, ktorá je zodpovedná za dva veľmi dôležité hormóny, ktoré v tele robia veľa ťažkých vecí, ako napríklad spustenie metabolizmu. Každá jedna bunka vo vašom tele potrebuje hormón štítnej žľazy... a keď sa niečo pokazí, zasiahne celé vaše telo.
Začína to metabolizmom...
Náš ľudský metabolizmus tvoria všetky chemické reakcie ktoré sa odohrávajú vo vašom tele:
… aby sme vymenovali niekoľko všeobecných.
Predstavte si metabolizmus ako bunky vo vašom tele, ktoré robia presne to, čo potrebujú, keď to potrebujú. V závislosti od umiestnenia týchto buniek sa vykonajú určité úlohy alebo reakcie. Spočítajte všetky tieto reakcie a toto je váš metabolizmus.
Bunky v našom tele sú informované o tom, čo majú robiť, prostredníctvom vstupov od poslov. Vstupy messengerov, ktoré dávajú bunkám smer, sú väčšinou hormóny. Takže, ak sú vaše hormóny buď vysoké alebo nízke, potom sa začnú vyskytovať problémy s reakciami vo vnútri buniek (metabolizmus). Toto prechádza do symptómov, ktoré môžeme skutočne cítiť. Problémom je najmä príliš veľa alebo príliš málo hormónov, pretože naše bunky vykonajú pri prijímaní signálov príliš veľa alebo príliš málo reakcií.
Teraz sa pozrime na hormóny štítnej žľazy a na úlohu, ktorú zohrávajú vo vašom čreve.
Pamätajte, že príliš veľa hormónov štítnej žľazy je rovnako zlé ako príliš málo. Keď je dysfunkcia štítnej žľazy nadmerne aktívna, nazýva sa to hyper štítnej žľazy. Existuje bežný hypertyroidný autoimunitný stav nazývaný Gravesova choroba. Keď hormónu štítnej žľazy nie je dostatok, nazýva sa to hypo tyreoidizmus a autoimunitný stav sa nazýva Hashimotova tyreoiditída. Každý z týchto scenárov ovplyvňuje črevá.
Mnohé z toho, na čo sa štúdie zameriavajú, sú zápcha a hnačka v dôsledku hormónov štítnej žľazy, ktoré ovplyvňujú nasledujúce oblasti čreva:
Existuje mnoho štúdií, ktoré ukazujú, že ľudia s dysfunkciou štítnej žľazy sú náchylní na rozvoj špecifických GI problémov.
Zistilo sa napríklad, že pacienti s Graveovou chorobou majú 5-krát vyššie riziko vzniku celiakie a existuje spojenie s Graveovou a Crohnovou chorobou. A IBD sa spája s pacientmi s Hashimotovou tyroiditídou.
Mať šťastnú štítnu žľazu je veľmi dôležité pre šťastné telo, pretože štítna žľaza vytvára a vylučuje hormóny zodpovedné za celý tento metabolizmus/trávenie. Hormóny štítnej žľazy pomáhajú takpovediac otáčať ozubené kolesá veľkého stroja. Aby sme však pochopili príčinu toho, prečo sú hormóny štítnej žľazy nízke alebo vysoké, musíme najprv hovoriť o dvoch bežných:
Hormóny štítnej žľazy T4 a T3, ktoré ovplyvňujú takmer všetky časti trávenia.
Štítna žľaza vytvára T4 v reakcii na to, že jej mozog posiela chemického posla nazývaného hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH). Ale väčšina buniek v tele chce T3, čo znamená, že celý tento proces sa rýchlo skomplikuje. Keď hovorím o hormónoch štítnej žľazy, mám na mysli T4 a T3:
T3 a T4 sú vyrobené z jódu (upozornenie:tetraiodo tyronín) a bez neho sa nedajú syntetizovať. Tieto hormóny, produkované priamo štítnou žľazou, vstupujú do krvného obehu a sú schopné rozprávať sa so všetkými druhmi buniek a pomáhajú im riadiť ich prácu.
Takže povedzme, že štítna žľaza práve vystriekala niektoré zo svojich hormónov (neviem, či skutočne „vystrekne“, ale predstavujem si to tak), väčšina tohto hormónu bude T4. Tento T4 sa v skutočnosti premieňa na T3 v periférnych tkanivách. Jedným z týchto periférnych tkanív je ČREVO! Ako som spomenul vyššie, T3 je hlavný hormón, ktorý bunky chcú, a najjednoduchšie je predstaviť si T3 ako aktívny hormón štítnej žľazy.
Mnoho problémov, ktoré majú ľudia s hormónmi štítnej žľazy, je práve v tejto konverzii.
Konverzia T4 na T3 nie je taká jednoduchá; v tom všetkom nezohráva ani úlohu čreva. Premena nastáva v obličkách, pečeni a čreva, ale nejde len o to, aké tkanivá premieňajú. Zdravie tkaniva a enzýmov zapojených do premeny je životne dôležité. Existuje niekoľko enzýmov, ako je jódtyronín 5' deiodonáza typu I (5'-DI1) a mikroživiny, ako je selén, ktoré zohrávajú úlohu v procese premeny T4 na T3.
V podstate je v tomto procese veľa krokov, ktoré by mohli ovplyvniť množstvo produkovaného T3. Vedci sa to stále snažia všetko odhaliť, ale zisťujú, že črevo môže zohrávať rozhodujúcu úlohu pri regulácii hormónov štítnej žľazy, ako aj pri ukladaní T3. Zistilo sa, že zdravá črevná flóra pomáha pri týchto premenách T4 na T3, zatiaľ čo zlé baktérie znižujú plazmatické koncentrácie hormónov štítnej žľazy uvoľňovaním endotoxínu.
Aby som to zhrnul, zdravé črevá a črevná flóra sú dôležité na premenu T4 na T3 a na to, aby naše bunky boli šťastné a správne fungovali.
Bez ohľadu na zdravie vašich čriev, ak zvyšok vášho tela produkuje príliš málo alebo príliš veľa TSH, T4 alebo T3, môžete mať hnačku alebo zápchu.
Hnačka a zápcha zvyčajne nie sú spôsobené jediným problémom, takže úplne neobviňujem štítnu žľazu. Chcem povedať, že ak ste niekto, kto jedol SCD alebo Paleo, užíval veľa doplnkov a stále sa vám zdá, že máte problémy s pohyblivosťou, môže to byť kvôli vašej štítnej žľaze.
Výskum naznačuje, že príliš veľa hormónov štítnej žľazy (hypertyreóza) v tele je silnejšie spojené s hnačkou. Príčin tejto hnačky môže byť niekoľko vrátane:
To v podstate hovorí, že váš tráviaci systém beží na plné obrátky a toto super rýchle spracovanie má za následok plytvanie jedlom a riedku stolicu.
Na rozdiel od toho sa zápcha zvyčajne vyskytuje v spojení s hypotyreózou. Predpokladá sa, že je to spôsobené pomalšou črevnou peristaltikou, čo je pohyb potravy a odpadu cez naše črevá. Ak majú bunky, ktoré to riadia, znížený metabolizmus v dôsledku menšieho množstva hormonálnych signálov, vlny sú pomalšie a/alebo menej silné. Môžu však existovať aj iní vinníci, ako uvádza tento dokument.
A napokon, táto štúdia ukazuje, že 54 % ľudí s pomalou štítnou žľazou malo tiež SIBO, čo môže naznačovať, že by sme sa mali vždy pozerať na tieto dve veci súčasne.
Okrem vyššie uvedenej štúdie, prečo by sme sa na toto duo mohli vždy chcieť pozrieť spolu? No, vraciame sa k tomu, ako fungujú systémy.
Keď sa pozrieme na to, ako sa časti systémov navzájom rozprávajú, vždy chceme nájsť spätnú väzbu. V tele sú to dráhy signálov, ktoré spätnú väzbu do iných oblastí. V tomto článku sme už napríklad spomenuli, že hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú pohyb čriev, ale črevo môže tiež dávať signály späť do štítnej žľazy.
Dvaja „hovoria“ tam a späť prostredníctvom mnohých signálov, ako je konverzia T4 na T3 v čreve, črevná flóra a úrovne zápalu v čreve. Povedzme napríklad, že máte veľa zápalu z parazitickej infekcie (ktorá znižuje živiny), konverzia T4 na T3 môže klesnúť. Tiež vyššie úrovne zápalu by mohli zmeniť výstup TSH z mozgu. Okrem toho je veľmi dôležitá schopnosť čreva tráviť a absorbovať kritické živiny, ako je jód a selén potrebné pre správne zdravie hormónov štítnej žľazy.
Je to scenár starého kura alebo vajíčka; ktorý prišiel prvý? A kedykoľvek čelíme tomuto problému, najlepšie je nič nepredpokladať a testovať a riešiť oboje naraz. Veľká chyba sa stane, keď Hashimotovi alebo Gravesovi pacienti tiež nevenujú pozornosť svojmu črevu.
Skvelí odborníci budú uvažovať o testovaní a podpore oboch týchto systémov súčasne. Bohužiaľ, toto nie je prípad väčšiny z nás (vrátane mňa). Väčšina dokonca aj mojich lepších praktizujúcich ignorovala spojenie medzi črevom a štítnou žľazou a veľmi ma to ovplyvnilo!
Moja energia nebola veľmi spoľahlivá, moja pokožka bola stále rozbitá a suchá a celkovo som sa naozaj necítila úžasne. Samozrejme, to bolo dovtedy, kým som nešiel do tejto oblasti, a preto si myslím, že sa oplatí vedieť.
Koniec koncov, vy ste generálny riaditeľ a v konečnom dôsledku zodpovedáte za svoje zdravie.
V skutočnosti, ak chápete, ako veľkí praktizujúci útočia na toto spojenie čreva a štítnej žľazy, môžete v skutočnosti viesť k tomu aj svojho súčasného lekára. Nie je to vždy ľahké, ale je to veľmi jednoduché.
Na našej 2,5-hodinovej prezentácii o črevných hormónoch som sa zaoberal tým, ktoré testy štítnej žľazy sú užitočné, optimálne laboratórne rozsahy, ktoré väčšina skvelých lekárov odporúča, a bežné chyby pri liečbe, ktorým sa treba vyhnúť. Nehovoriac o tom, že som s lekármi zdieľal presný skript krok za krokom a cheat na pamäť, ktorý používam. Pretože, priznajme si, kto neprišiel na stretnutie a nezabudol, čo chcel povedať?
Získajte prístup k prezentácii o črevných hormónoch tu:
http://energyhelp.scdlifestyle.com/
– Steve
Typy a funkcie tráviacich enzýmov
Tráviace enzýmy sú látky, ktoré vám pomáhajú stráviť jedlo. Vylučujú ich (uvoľňujú) slinné žľazy a bunky vystielajúce žalúdok, pankreas a tenké črevo. Robia to tak, že rozdeľujú veľké, zložité molekul
Benígne výrastky maternice (výrastky maternice)
Čo sú výrastky maternice? Ilustrácia ženského reprodukčného systému Výrastky maternice sú zväčšenia tkaniva ženského lona (maternice). Výrastky maternice môžu byť spôsobené buď neškodnými alebo ne
Čo je kolorektálny chirurg (proktológ)?
Proktológ (teraz nazývaný chirurg hrubého čreva a konečníka alebo kolorektálny chirurg) je lekár, ktorý sa špecializuje na choroby a stavy dolného tráviaceho traktu, ktorý zahŕňa konečník, konečník a
