Als u last heeft van constipatie, diarree of maagpijn... kan dit te maken hebben met uw schildklier. In feite kan uw schildklier de oorzaak zijn van uw huidige gezondheidsproblemen. Het was voor mij.
Mijn acne leek nooit weg te gaan, hoewel ik jarenlang alles goed deed. En mijn energie was niet echt zo robuust. Om nog maar te zwijgen van elke keer dat ik reisde, zou ik verstopt raken. Pas toen ik mijn schildklier herstelde, werd mijn huid helder, nam de energie echt af en stopte de reisobstipatie.
Dit is een voorbeeld van hoe het lichaam een complex systeem is en alleen focussen op de pijn kan leiden tot symptoombeheersing en nooit tot de oorzaak van uw problemen komen. In de post van vandaag zullen we onderzoeken waarom mensen met darmproblemen hun schildklier moeten laten testen.
Waarom is de schildklier zo belangrijk?
Het is een hormoonfabriek die verantwoordelijk is voor twee serieus belangrijke hormonen die veel van het zware werk in het lichaam doen, zoals je stofwisseling op gang brengen. Elke cel in je lichaam heeft schildklierhormoon nodig... en als er iets misgaat, krijgt je hele lichaam een klap.
Het begint met de stofwisseling…
Ons menselijk metabolisme bestaat uit alle chemische reacties die plaatsvinden in uw lichaam:
… om maar een paar algemene te noemen.
Zie het metabolisme als de cellen in je lichaam die precies doen wat ze moeten doen, wanneer ze het moeten doen. Afhankelijk van de locatie van deze cellen zullen bepaalde taken of reacties worden uitgevoerd. Tel al deze reacties bij elkaar op en dit is je stofwisseling.
De cellen in ons lichaam wordt verteld wat ze moeten doen door input van boodschappers. De boodschapperinputs die cellen richtingen geven, zijn meestal hormonen. Dus als uw hormonen hoog of laag zijn, beginnen er problemen te ontstaan met de reacties in de cellen (metabolisme). Dit leidt tot symptomen die we echt kunnen voelen. Vooral te veel of te weinig hormonen zijn een probleem, omdat onze cellen te veel of te weinig reacties zullen uitvoeren als signalen worden ontvangen.
Laten we nu nerdy worden over schildklierhormonen en de rol die ze spelen met je darmen.
Onthoud dat te veel schildklierhormoon net zo slecht is als te weinig. Wanneer schildklierdisfunctie overactief is, wordt dit hyper genoemd thyroïdisme. Er is een veel voorkomende auto-immuunziekte met hyperthyreoïdie, de ziekte van Graves. Als er niet genoeg schildklierhormoon is, wordt dit hypo genoemd thyroïdisme en de auto-immuunziekte wordt Hashimoto's thyroïditis genoemd. Elk van deze scenario's heeft invloed op de darmen.
Veel van waar de onderzoeken zich op richten, zijn constipatie en diarree als gevolg van schildklierhormonen die de volgende delen van de darm aantasten:
Er zijn veel onderzoeken geweest die aantonen dat mensen met een schildklierdisfunctie vatbaar zijn voor het ontwikkelen van specifieke gastro-intestinale problemen.
Zo bleken mensen met de ziekte van Grave een 5 keer groter risico te hebben om coeliakie te ontwikkelen en zijn er associaties met de ziekte van Grave en Crohn. En IBD is in verband gebracht met patiënten met thyroïditis van Hashimoto.
Het hebben van een gelukkige schildklier is zo cruciaal voor het hebben van een gelukkig lichaam, omdat de schildklier de hormonen maakt en afscheidt die verantwoordelijk zijn voor al dit metabolisme/spijsvertering. Schildklierhormonen helpen als het ware de tandwielen van de grote machine te draaien. Maar om de oorzaak te begrijpen waarom schildklierhormonen laag of hoog zijn, moeten we eerst de twee meest voorkomende bespreken:
De schildklierhormonen T4 en T3, die bijna alle delen van de spijsvertering aantasten.
De schildklier maakt T4 aan als reactie op de hersenen die het een chemische boodschapper sturen die schildklierstimulerend hormoon (TSH) wordt genoemd. Maar de meeste cellen in het lichaam willen T3, wat betekent dat dit hele proces snel ingewikkeld wordt. Als ik schildklierhormonen zeg, heb ik het over T4 en T3:
T3 en T4 zijn gemaakt van jodium (let op:tetrajood thyronine) en kan niet zonder worden gesynthetiseerd. Deze hormonen worden rechtstreeks door de schildklier geproduceerd en komen in de bloedbaan terecht en kunnen met allerlei soorten cellen praten en hen helpen bij hun werk.
Stel dat de schildklier zojuist een deel van zijn hormonen heeft uitgestoten (ik weet niet of het echt "spuit", maar ik stel me dat zo voor), het grootste deel van dat hormoon zal T4 zijn. Deze T4 wordt daadwerkelijk omgezet in T3 in perifere weefsels. Een van deze perifere weefsels is THE GUT! Zoals ik hierboven al zei, is T3 het belangrijkste hormoon dat de cellen willen en het is het gemakkelijkst om T3 te zien als het actieve schildklierhormoon.
Veel van de problemen die mensen hebben met schildklierhormonen zit in deze omzetting.
De conversie van T4 naar T3 is niet zo eenvoudig; evenmin is de rol van de darm in dit alles. Conversie vindt plaats in de nieren, lever en darm, maar het gaat niet alleen om welke weefsels het omzetten doen. De gezondheid van het weefsel en de enzymen die bij de omzetting betrokken zijn, zijn van vitaal belang. Er zijn verschillende enzymen, zoals Type I Iodothyronine 5'-dejodonase (5'-DI1) en micronutriënten, zoals Selenium, die een rol spelen in het proces van het omzetten van T4 naar T3.
Kortom, er zijn veel stappen in dit proces die van invloed kunnen zijn op de hoeveelheid geproduceerde T3. Wetenschappers proberen nog steeds alles te ontdekken, maar ze ontdekken dat de darm een cruciale rol kan spelen bij de regulatie van schildklierhormoon en bij het opslaan van T3. En het is gebleken dat een gezonde darmflora helpt bij deze omzetting van T4 naar T3, terwijl is aangetoond dat slechte bacteriën de plasmaconcentraties van schildklierhormonen verlagen door de afgifte van endotoxine.
Kortom, een gezonde darm en darmflora zijn belangrijk voor het omzetten van T4 naar T3 en om onze cellen gelukkig en goed te laten werken.
Ongeacht de gezondheid van uw darmen, als de rest van uw lichaam te weinig of te veel TSH, T4 of T3 produceert, kunt u last krijgen van diarree of constipatie.
Diarree en constipatie worden meestal nooit veroorzaakt door één enkel probleem, dus ik geef de schildklier niet helemaal de schuld. Wat ik bedoel, is dat als je iemand bent die SCD of Paleo eet, veel supplementen gebruikt en nog steeds beweeglijkheidsproblemen lijkt te hebben, dit door je schildklier kan komen.
Het onderzoek suggereert dat te veel schildklierhormoon (hyperthyreoïdie) in het lichaam sterker verband houdt met het veroorzaken van diarree. Er kunnen verschillende redenen zijn voor deze diarree, waaronder:
Dit wil eigenlijk zeggen dat je spijsverteringsstelsel op hoge snelheid draait en deze supersnelle verwerking resulteert in voedselverspilling en dunne ontlasting.
Daarentegen wordt constipatie meestal gevonden in combinatie met hypothyreoïdie. Men denkt dat dit te wijten is aan een langzamere darmperistaltiek, de beweging van voedsel en afval door onze darmen. Als de cellen die dit aansturen een verlaagd metabolisme hebben door minder hormoonsignalen, zijn de golven langzamer en/of minder krachtig. Er kunnen echter andere boosdoeners zijn, zoals dit artikel aangeeft.
En tot slot toont deze studie aan dat 54% van de mensen met een trage schildklier ook SIBO had, wat erop kan wijzen dat we deze twee altijd tegelijk moeten bekijken.
Afgezien van de studie hierboven, waarom zouden we altijd samen naar dit duo willen kijken? Nou, het komt terug op hoe systemen werken.
Als we kijken naar hoe delen van systemen met elkaar praten, willen we altijd de feedbackloops vinden. In het lichaam zijn dit paden van signalen die terugkoppelen naar andere gebieden. We hebben in dit artikel bijvoorbeeld al vermeld dat schildklierhormonen invloed hebben op hoe de darm beweegt, maar de darm kan ook signalen teruggeven aan de schildklier.
De twee "praten" heen en weer door middel van vele signalen, zoals de omzetting van T4 naar T3 in de darm, darmflora en ontstekingsniveaus in de darm. Laten we zeggen dat je bijvoorbeeld een heleboel ontstekingen hebt door een parasitaire infectie (die voedingsstoffen vermindert), de omzetting van T4 naar T3 kan afnemen. Ook zouden hogere niveaus van ontsteking de output van TSH uit de hersenen kunnen veranderen. Bovendien is het vermogen van de darm om kritieke voedingsstoffen, zoals jodium en selenium, die nodig zijn voor een goede gezondheid van het schildklierhormoon, te verteren en te absorberen, erg belangrijk.
Het is het oude kip of het ei scenario; welke kwam eerst? En elke keer dat we met dit probleem worden geconfronteerd, is het het beste om niets aan te nemen en beide tegelijkertijd te testen en aan te pakken. Er gebeurt een grote fout wanneer patiënten van Hashimoto of Graves niet ook op hun darmen letten.
Grote beoefenaars zullen nadenken over het tegelijkertijd testen en ondersteunen van beide systemen. Helaas is dit niet het geval voor de meesten van ons (inclusief mij). De meeste van zelfs mijn betere beoefenaars negeerden de darm-schildklierverbinding, en het had grote invloed op me!
Mijn energie was niet erg betrouwbaar, mijn huid was nog steeds kapot en droog, en over het algemeen voelde ik me niet echt geweldig. Dat was natuurlijk totdat ik dit gebied inging, en daarom denk ik dat het de moeite waard is om op de hoogte te zijn.
U bent tenslotte de CEO en uiteindelijk verantwoordelijk voor uw gezondheid.
Als je begrijpt hoe geweldige beoefenaars deze darm-schildklierverbinding aanvallen, kun je je huidige arts er zelfs in begeleiden. Het is niet altijd gemakkelijk, maar het is heel eenvoudig.
Tijdens onze 2,5 uur durende darmhormoonpresentatie ging ik in op welke schildkliertesten nuttig zijn, optimale laboratoriumbereiken die de meeste grote beoefenaars aanbevelen en veelvoorkomende behandelfouten die moeten worden vermeden. Om nog maar te zwijgen, ik heb het exacte stapsgewijze script en de geheugencheat die ik gebruik met artsen gedeeld. Want laten we eerlijk zijn, wie is er niet naar een afspraak gegaan en vergeten wat ze gingen zeggen?
Krijg hier toegang tot de darmhormoonpresentatie:
http://energyhelp.scdlifestyle.com/
– Steve
Eenvoudig zelfgemaakt recept voor pure chocolade
Leverkanker (hepatocellulair carcinoom)
Augustus is de maand van gastroparese-bewustzijn
Tekenen van maagkanker
Samenstelling en structuur van het nasofaryngeale microbioom houden verband met de ernst van de ziekte van COVID-19
Eliminatiestoornissen bij kinderen
Wat is percutane transhepatische galdrainage?
Wat is percutane transhepatische galafvoer? Bij percutane transhepatische galafvoer wordt een kleine, flexibele, plastic buis door de huid in de lever geplaatst om een geblokkeerd galkanaalsysteem.
Probiotica voor goede darmbacteriën
Dr. Yamini is uw betrouwbare gastro-enteroloog. Hij zal u voorzien van alle essentiële behandelingen voor uw GI-aandoeningen en u helpen een gezond spijsverteringskanaal te behouden. Wanneer u een gez
Is er een verband tussen fructose-intolerantie en PDS?
Fructose is een soort suiker die voorkomt in fruit, groenten en honing. Fructose wordt ook aangetroffen in fructose-glucosestroop, een kunstmatige zoetstof die wordt gebruikt in frisdrank, ingeblikt f