Grda resnica o obračanju prebavne bolezni

Pred kratkim sem opravljal maratonsko sejo zasebnih posvetovanj 1 na 1 in proti koncu enega od klicev mi je ženska postavila radovedno vprašanje.

Stranka:»Jordan, misliš, da zmorem to? Mislim, toliko sem preživel. zdaj sem tako bolan. Vem, da ste pomagali veliko ljudem ... a mi lahko pomagate?"

Jaz:»(tišina)«

Običajno ... preveč govorim.

Ne tokrat. To vprašanje me je zmrznilo.

Od tega klica je minilo nekaj dni in od takrat sem vsak trenutek razmišljal o tem vprašanju. Končno sem pripravljen odgovoriti (nekako).

Torej gre …

Po tem, ko sem v preteklih letih delal s tisoči ljudi, sem spoznal, da lahko precej hitro ugotovim, ali bo oseba uspešna ali ne, preprosto tako, da preberem njihovo e-pošto ali komentar na blogu ... ali se celo osebno pogovorim z njimi.

In ne, nimam čarobnih moči. Včasih sem mislil, da je to intuicija.

Ali morda zato, ker sem videl, da je toliko ljudi z leti postalo zdravo.

Zdaj pa mislim, da sem videl nekaj drugega ...

Zdelo se je, da imajo ljudje, ki postajajo zdravi, »IT« ...

Lahko bi rekel, kako uspešni bodo, ker sem videl, ali imajo ti ljudje »IT« ali ne.

Kaj je »IT«?

»IT« je, ko si dovolj močno želijo zdravja...

Bolj kot karkoli drugega.

Glejte, ena stvar je govoriti o želji po zdravju.

Eno je sanjati o zdravju.

Ena stvar je imeti občutek, da želiš biti zdrav.

Druga stvar pa je, da se odločiš, da to pico odložiš pred prijatelje ...

Reči NE tistemu zdravniku, ki pravi, da dieta ni pomembna ...

Reči NE gledanju tega filma, ko moraš iti spat...

Da porabite čas za kuhanje hrane, ki vas bo ozdravila, ko vaše telo hrepeni po njem.

Ne morete samo ŽELI BITI ZDRAV… ZDRAV MORAŠ BITI… in zdravje bo sledilo.

Imeti »IT« pomeni, da si želite zdravja dovolj slabo

Poglejte, vemo, da te stvari delujejo ... za tiste, ki si to dovolj močno želijo.

V zadnjih štirih letih smo na primer pomagali več kot 20.000 ljudem in prišli smo do točke, ko potrebujemo ekipo, ki bo upravljala vsa pričevanja, ki jih dobimo vsak dan.

Del njihove naloge je dokumentirati vsa pričevanja, ki prihajajo iz komentarjev na spletnem dnevniku, komentarjev na Facebooku, e-pošte, odgovorov na ankete itd.

To so pričevanja ljudi, ki imajo »IT«. Ljudje, ki si dovolj močno želijo zdravja. Ljudje, ki ne bodo sprejeli nobenega drugega izida razen zdravja.

Utelešajo, da imajo »IT« ... iz trenutka v trenutek izbirajo zdravje.

Tukaj je nekaj njihovih neverjetnih zgodb o odpravi prebavnih bolezni:

»V enem tednu sem svoje simptome zmanjšal na morda tri blato na dan«

Pred približno 15 leti sem bil prvič na dieti SCD. In zdržal sem približno tri leta. Bilo je res zelo dobro. In potem ugibam po nasvetih drugih ljudi, ki so poskušali dodati izdelke brez glutena in podobne stvari. In stvari so šle postopoma od tam naprej. In potem so prišli otroci in stvari so se začele zasedati in mislil sem, da bom kar tako načrtoval. Pred približno dvema letoma sem imel malo krizo, kar zadeva zdravje. Imel sem recidiv. Stvari niso bile dobre. Nisem mogel peljati otrok v šolo. Bil sem v postelji. In pravkar sem mislil, da je SCD edina stvar, ki mi je pomagala. In samo se moram vrniti k temu.

Preden sem šla na uvodno dieto, sem bila šibka, nenehno sem bila na stranišču. Otroke bi peljal v šolo, se vrnil domov in šel spat. In potem, ko sem ponovno šel na uvodno dieto, sem v enem tednu verjetno zmanjšal simptome na morda tri blato na dan. In počutil sem se, kot da imam toliko več energije. In nisem imel bolečin.

Všeč mi je bilo, kako se je vaša knjiga osredotočila na to, da je res preprosta. In vložite eno stvar – vrnite se k jesti le nekaj stvari, nato pa vsakih nekaj dni dodajajte stvari eno za drugo in upoštevajte, katere signale vam daje telo.

Všeč mi je Elainina knjiga Breaking the Vicious Cycle in mislim, da je res močna knjiga. Zelo enostavno je izgubiti občutek, da je treba začeti zelo počasi. In enostavno je začeti razmišljati, da je v redu, da vzamemo žitarice, škrob in mlečne izdelke in začnemo jesti vse, kar je napaka, ki sem jo naredil, ko sem prvič prebral knjigo. In potem sem ga dokaj kmalu znova prebrala, ugotovila napako in sama šla na uvodno dieto, kar je pomagalo. Toda za mnoge ljudi mislim, da je to glavni problem.

Viv W.

»Vsi moji simptomi so izginili in kolonoskopija je bila čista, razen teh dveh madežev«

Ko sem novembra lani prvič zbolela, je moj mož takoj našel dieto, na primer v nekaj dneh po diagnozi. In pogledal sem pravni seznam SCD in sem kar jokal. Bil sem kot:"Tega ne morem storiti." Pravkar so mi dali Asacol, jaz pa sem ga vzel in sem rekel:»Daj mi Asacol. Nočem spremeniti svoje prehrane." Torej, kar sem rekla svojemu možu, je bilo:»To bom naredila kakšen teden ali več, pa bomo videli, kako se počutim. In potem se bom samo vrnil na brezglutensko." In to sem naredil. In stvari se je obrnilo dobesedno v petih dneh. Zato sem si rekel:"V redu, dodal bom stvari brez glutena in videl, kako bo šlo." In do februarja je bilo čisto v redu in spet sem začel nazadovati. In v tistem trenutku sem se odločil, da sem nekako v črevesju vedel, da moram poskusiti. Sprva je bila ovira, da preprosto nočem spremeniti prehrane. In verjetno je za to več razlogov. Včasih sem imela motnjo hranjenja in končno sem prišla do točke, ko sem bila v redu s hrano in brez motenj hranjenja. In hrana je bila moj prijatelj in rad sem veliko kuhal. In nisem si mogel predstavljati, da ne bi kuhal in spekel nekaj stvari, ki sem jih vedno delal. Zato se mi je zdelo preveč.

Torej, ko sem prvič šel na SCD, sem imel krvavo drisko, kot je pet ali šestkrat na dan, in je bila kri v blatu, samo enkrat ali dvakrat na dan. In kri se je ustavila. In prenehalo se je po začetku SCD v petih dneh. In moj želodec ni. Ali poznate tisto bolečino, ki jo imate v trebuhu, splošno bolečino, kjer vas nekaj boli? Tudi to je izginilo v petih dneh. In se je vrnilo šele februarja. Vsakič, ko sem jedel, sem začel čutiti slabost, še posebej, ko sem pojedel nekaj s sladkorjem. In tudi v ustih so se mi začele pojavljati afte. In tako sem preprosto vedel, da moram narediti nekaj drugega. In do takrat sem že opravil raziskavo o zdravilih in vedel sem, da tega ne želim. Tako da takrat mislim, da sem z dieto začela 16. februarja, kolonoskopijo pa sem imela konec meseca, 28. februarja ali kaj podobnega. In v tem času je slabost popolnoma izginila. In nič več afte. Prav tako so se mi začele akne vračati na kožo. In v teh dveh tednih so akne izginile. In ko sem opravil kolonoskopijo, je bila čista, razen dveh vnetnih točk. In seveda, ko sem drugič začel s SCD, nisem imel krvi, vendar so vsi moji simptomi izginili in kolonoskopija je bila čista, razen teh dveh madežev. To je bilo zame zelo močno. Ker sem preprosto vedel. Veš kje samo veš? Imeti samo dve vnetni točki je bilo zame neverjetno. In moje zgornje, moje tanko črevo, naredili so tudi endoskopijo in to je bilo popolnoma jasno. To je bilo super.

Šel sem na GI in rekel sem mu, da sem prepolovil svoj Asacol, on pa je rekel:»Pazi, da se ne boš popolnoma znebil .” Preprosto misli, da dieta nima veze s tem, zakaj mi gre dobro. Nato smo se prijavili za življenjsko zavarovanje. In vsa moja krvna slika je bila povsem normalna.

Najprej sem svojemu zdravniku povedala, kako jem. In ko sem se prvič pogovarjal z njim, mi je rekel:»Ah, povej mi, kako gre. To se sliši nekako grozno." Toda drugič, ko sem videl te številke, sem se o tem še enkrat pogovarjal z njim in videl sem, da se njegovo kolo vrti. Bil je res navdušen. Tako da me je bilo res zadovoljivo, da sem se počutil tako dobro in sem videl, da so bile številke takšne, da sem zdaj verjetno bolj zdrav kot večina mojih prijateljev, ki nimajo vnetne bolezni prebavil.

Zame je e-knjiga pomagala začeti in postopno uvajanje je bilo res koristno. Ker sem nekdo, ki mi nekako pade na obraz. Moram poskusiti stvari, potem pa po dejstvu ugotovim, da sem naredil narobe. In tako je bilo postopno razvrščanje res koristno, ker sem vedel, da moram toliko časa jesti samo pasirano sadje in zelenjavo, preden sem jih lahko poskusil jesti cele in kuhane. In samo nekako vedeti, kaj pričakovati, kdaj uvesti kakšno hrano. To je bilo zame res zelo koristno. In seveda sem prehitro začela z mandljevo moko. In bila sem tako navdušena, ker sem rada pekla in rada sem jedla stvari iz mandljeve moke. Nekega dne pa sem spekla torto iz mandljeve moke z medom in vse to in sem jo pojedla, trebuh pa mi je kar napihnil kot balon in me je bolelo. Tako sem bila prepričana, da je kontaminirana z glutenom. Tako sem se nekako lotil tega nazaj, pa tudi mlečnih izdelkov in jajc. Ampak preprosto nisem mislil, da imam zelo slabo črevesje. Bil sem samo v zanikanju. Torej, če bi poslušal vse to, bi bilo res v pomoč.

Knjigo sem že priporočil drugim ljudem. Priporočil bi ga vsakomur, ker se mi zdi, da je moje zdravje veliko boljše, kot je bilo kdaj koli prej.

Vem, kako je, ko rečeš:»Oh, ves čas imam smrdljiv plin, ampak to je normalno«. Nočem biti oseba, ki ve vse, ki pravi:»No, samo da veš« Toda hkrati se trudim, da ostane kot:»No, to je tisto, kar počnem, in mi je res dobro delovalo. Sporočite mi, če vas bo kdaj zanimalo, in rad bi se pogovoril z vami o tem." To je tisto, kar počnem. In potem, če me kdo posebej vpraša:"Kaj počneš in ali misliš, da bi to pomagalo, kar imam?" Potem bom šel v vse podrobnosti.

To je res močno, ne samo za vaš GI sistem, ampak za celotno telo. Moja koža še nikoli ni bila tako čista, kot je zdaj. Imam pa tudi poškodbo stopala in moj Ahil je bil poškodovan. Noge so mi pravzaprav nekako šle, imela sem plantarni fasciitis. In moja stopala so se pokvarila, preden sem začel imeti simptome GI. In najboljše, kar lahko ugotovijo, je, da je vnetje v mojem telesu nekako šlo na tisto šibko točko mojih stopal. In tudi to se je s spremembami prehrane počasi in zagotovo izboljšalo. To je zame ogromno.

Jenny A.

»Zdaj se ozrem nazaj in rečem:'O moj bog, tako sem vesel, da sem to storil.'«

Enkrat sem že igral Atkinsa in najboljše, kar sem se počutil v življenju. Tako sem vedel, da je nekaj brez žitaric in sladkorja, vendar se mi ni zdelo tako drastično.

Kupil sem Breaking the Vicious Cycle pred letom ali dvema. In ko sem jo prebral, sem se počutil, kot da sem pri pouku biologije. Bilo je zapleteno. Samo zdelo se je zelo zapleteno. In potem, ko sem našel vaše spletno mesto na Facebooku in sem prenesel ta vodnik za hitri začetek, je bilo tako enostavno. In si ga razčlenil:"To je tisto, kar moraš iti ven in kupiti, potem pa tukaj je tisto, kar moraš narediti." In to je bilo res tisto, kar je bilo potrebno. Ker se je zdelo preveč zapleteno od samega Breaking the Vicious Cycle.

Prednizon sem jemal že približno pet ali šest tednov in začel sem zmanjševati. Teoretično bi se torej moral počutiti precej zmešnjavo, ker mi je prednizon v zadnjih petih letih prav tako delal. Z lahkoto sem bil v kopalnici od osemkrat na dan in več. Morda ni nujno, da imam drisko ves čas, vendar je nujno. Petminutnega opozorila ni. Dvominutnega opozorila ni. In to poletje nisem imel čisto nobenega življenja, ker nisem mogel nikamor. Potem so me dali na prednizon in počutil sem se nekoliko bolje. Mogoče sem šel pet ali šestkrat na dan. In potem sem takoj, ko sem začel z dieto, opazil razliko v dveh dneh samo z nujnostjo. V enem tednu ali tako sem moral iti morda tri ali štirikrat na dan. In v dveh tednih je bilo enkrat na dan. Nikoli, nikoli nisem bila oseba enkrat na dan, nikoli. In ni nujnosti. Driske ni bilo nič. Počutil sem se kot normalna oseba.

Knjigi je bilo tako enostavno slediti. Tukaj je vaš nakupovalni seznam. Tukaj je tisto, kar potrebujete v svoji hiši, in tukaj je tisto, kar boste počeli. In medtem ko se to dogaja, naredite to. Bilo je nekaj ur priprav, vendar je bilo vredno. Ker ko si enkrat pripravil vse, kar potrebuješ, skuhal in pripravljen za odhod, potem se je naslednji dan v bistvu zbudil in odšel. Nič ne poskušate ugotoviti ali kaj podobnega, ker ste nam to že ugotovili.

Deluje. In ni druge poti. Lepo pa je videti, da ga morate prilagoditi glede na to, kar vam ustreza. Korenje mi je bilo vedno izziv, a kuhanje šest ur deluje. Zato morate samo najti tisto, kar vam ustreza. Obstaja nekaj prilagajanja. To ne bo čudež za vsakogar, morate ga malo prilagoditi. Vendar je tako enostavno slediti. In tako je vredno, da dobim malo življenja nazaj.

Izzval bi ljudi, naj poskusijo. Ne moreš ga potrkati, dokler ne poskusiš. In to sem storil že dolgo, in že dve leti si želim, da bi se lahko vrnil in se počutil bolje. Ampak, mislim, živi in ​​se uči. Vsak mora stvari opraviti ob svojem času. Zato mislim, da morajo ljudje poskusiti. Bil sem na točki, ko sem bil pripravljen, da to poletje odnesejo vse ven. Bil sem tako naveličan, da se počutim tako zanič. In zdaj se ozrem nazaj in rečem:"O moj bog, tako sem vesel, da sem to storil."

Jen S.

Ampak tu je grda resnica o obnovitvi prebavne bolezni

Stvar je v tem:ko smo bolni, mnogi od nas nočejo slišati tega, da bi postali boljši, moramo imeti »IT«.

Ker bom rekel tisto, česar mnogi od nas nikoli ne želijo priznati ...

Z vami bom 100 % resnično.

Delil bom grdo resnico, ki sem jo izvedel o sebi ...

Resnica, ki je trajala leta in leta osebne rasti, da smo jo odkrili...

In verjemite mi, o tem mi je trenutno izjemno težko govoriti. Edini razlog, zakaj se lahko celo prepričam, da ga delim z vami, je, ker so zdaj stvari drugačne.

Toda tukaj je moja grda resnica:

Rad sem bil bolan ...

(*GASP*… "Kako bi lahko rekel, da je Jordan??? Nihče si ne bi nikoli želel česa takega!!")

res je. To je grda resnica o meni. Rad sem bil bolan.

Ne razumite me narobe, ni mi všeč imajo drisko 15-krat na dan. Ni mi bilo všeč nekaj dni ne morem vstati iz postelje.

Ni to …

Toda takrat, ko sem bil bolan, sem dobil malo vznemirjenja, skrivnostno globoko vznemirjenje zaradi vse pozornosti, ki sem jo prejel od svoje družine, ker sem imel 'bolezen'.

Užival sem v ljubezni in pozornosti, ki sem ju prejel od bratov iz bratovščine, ko sem dal 'napoved'.

Všeč mi je bilo biti žrtev te bolezni... da se mi je ta bolezen zgodila.

Vem, precej zmedeno je ...

Vsa pozornost, ki sem jo prejela s strani prijateljev in sodelavcev ... nekaj časa se mi je zdelo dobro ... skrbni pogledi na njihovih obrazih. Dobro se je počutilo, ko je bilo zate poskrbljeno. Zaigral sem za vse, kar je bilo vredno.

Bilo mi je dobro, da nekdo skrbi zame ...

Da bi nekdo skrbel zame...

Glej, to je grda stvar. To so grde stvari, ki se jih zavedam o sebi zdaj, ko nikoli, nikoli nisem hotel priznati drugi živi duši.

Pozornost ni trajala dolgo. Globoko v sebi bi lahko vsak začel videti skozi grdo resnico v meni.

Sčasoma so globoko zagledali del mene, ki se je odločil, da bo bolan.

Velik del njihove pristne skrbi se je sčasoma spremenil v jezo ali zamero. Spremenilo se je v videz:"Oh, spet gremo."

To se je spremenilo v osamljenost.

Vendar sem se moral odločiti za drugačno izbiro.

Ko sem se soočil s svojo grdo resnico, sem se lahko odločil drugače. Takrat sem končno izvedel, kaj je "IT".

Ker mi je soočenje s svojo GRDO RESNICO končno dalo »TO«

Vsi imamo drugačno izbiro.

Ko sem se soočil s svojo grdo resnico, sem se odločil, da začnem s SCD dieto. Prevzela sem nadzor nad svojim zdravjem. Namesto bolezni sem izbral zdravje. Takrat sem si to dovolj močno želel. Imel sem "IT."

To je ista izbira, ki so jo naredile Viv, Jenny in Jen, ko so izbrale nekaj drugega.

To je izbira, ki razkriva grdo resnico in vam omogoča, da si bolj kot karkoli drugega želite zdravja ...

Da se z veseljem odločite jesti hranljivo protivnetno hrano...

Za dovolj spanca...

Da premikate svoje telo vsak dan...

BITI ZDRAV.

Gre za to, da si dovolj močno želite, da ste pripravljeni kopati globoko in priznati grdo resnico v sebi ter izbrati nekaj drugega.

Uspelo mi je.

In to je tisto, kar mi je na koncu omogočilo, da sem obrnil svojo prebavno bolezen

Poglejte, to je veliko več kot to, da rečete ne pici ali greste spat, ko želite samo gledati ta film.

Gre za to, da se odločite postati to, kar v resnici ste – da ste se odločili priznati grdo resnico.

Gre za to, da si dovolj močno želiš ... da imaš »IT«.

Ste pripravljeni izbrati zdravje?

Ali imate »IT«?

Če ste pripravljeni ... ko ste pripravljeni ... smo tukaj.

Naša knjiga vam lahko pomaga izbrati nekaj drugačnega

–> Izberite zdravje (če ga želite dovolj močno)

In ko bo vaša izjava pripravljena, naša ekipa tukaj v SCD lifestyle čaka, da se pogovori z vami 🙂

Tako sem hvaležen, da sem del vaše poti do zdravja.

– Jordan

• Srečen božič (z RECEPTIMA!)
• Kokosov vanilijev sladoled (SCD Legal)