For nylig lavede jeg en marathonsession med 1-til-1 private konsultationer, og mod slutningen af et af opkaldene stillede en kvinde mig et nysgerrigt spørgsmål.
Klient:“Jordan, tror du, jeg kan gøre det her? Jeg mener, jeg har været igennem så meget. Jeg er så syg lige nu. Jeg ved, at du har hjulpet mange mennesker... men kan du hjælpe mig?"
Mig:“(stilhed)”
Normalt... taler jeg for meget.
Ikke denne gang. Dette spørgsmål frøs mig.
Det er et par dage siden opkaldet, og jeg har tænkt over dette spørgsmål hvert øjeblik siden da. Jeg er endelig klar til at besvare det (en slags).
Så her går det...
Efter at have arbejdet med tusindvis af mennesker i årenes løb indså jeg, at jeg ret hurtigt kan se, om en person vil få succes eller ej, blot ved at læse deres e-mail eller blogkommentar... eller endda tale med dem personligt.
Og nej, jeg har ikke magiske kræfter. Jeg plejede at tro, det var intuition.
Eller måske fordi jeg har set så mange mennesker blive raske gennem årene.
Men nu tror jeg, at jeg så noget andet...
Jeg kunne se, hvor succesrige de ville blive, fordi jeg så, om disse mennesker havde "IT".
Hvad er "IT"?
"IT" er, når de ønsker sundhed dårligt nok...
Mere end noget andet.
Se, det er én ting at tale om at ville være sund.
Det er én ting at drømme om at være sund.
Det er én ting at føle, at du vil være sund.
Men det er en anden ting at træffe valget om at lægge pizzaen fra dig foran dine venner...
At sige NEJ til den læge, der siger, at kost er ligegyldigt...
At sige NEJ til at se den film, når du skal i seng...
At bruge tiden på at lave mad, der vil helbrede dig, når din krop har lyst til at tage ud.
Du kan ikke bare VIL være sund ... du skal VÆRE sund ... og sundhed vil følge efter.
Hør, vi ved, at det her virker... for dem, der ønsker det slemt nok.
For eksempel har vi hjulpet over 20.000 mennesker de sidste fire år, og det er nået til et punkt, hvor vi har brug for et team til at administrere alle de vidnesbyrd, vi får på daglig basis.
En del af deres job er at dokumentere alle de udtalelser, der kommer ind fra blogkommentarer, Facebook-kommentarer, e-mails, undersøgelsessvar osv.
Disse er vidnesbyrd fra folk, der har "IT". Folk, der ønsker sundhed dårligt nok. Mennesker, der ikke vil acceptere noget andet resultat end sundhed.
De legemliggør at have "IT"... de vælger sundhed øjeblik for øjeblik.
Her er et par af deres utrolige historier om at vende fordøjelsessygdomme:
Jeg var første gang på SCD diæt for omkring 15 år siden. Og jeg holdt i omkring tre år. Det var egentlig ret godt. Og så gætter jeg på råd fra andre mennesker, der prøvede at tilføje glutenfri produkter og den slags. Og tingene gik efterhånden ned ad bakke derfra. Og så kom der børn, og der blev travlt, og jeg tænkte, at jeg bare ville plotte med, som jeg var. Og jeg havde lidt af en krise for omkring to år siden, sundhedsmæssigt. Jeg fik et tilbagefald. Tingene var ikke gode. Jeg kunne ikke tage børnene med i skole. Jeg lå i sengen. Og jeg troede bare, at SCD var det eneste, der hjalp mig. Og jeg er bare nødt til at gå tilbage til det.
Før jeg gik på introdiæten var jeg svag, jeg var konstant på toilettet. Jeg ville tage børnene i skole og komme hjem og gå i seng. Og efter jeg gik på introdiæt igen, havde jeg inden for en uge nok reduceret mine symptomer til måske tre afføringer om dagen. Og jeg følte, at jeg havde så meget mere energi. Og jeg havde ikke smerter.
Jeg elskede den måde, hvorpå din bog fokuserede på at være virkelig enkel. Og lægge én ting ind - gå tilbage til bare at spise et par ting, og så tilføje ting én ad gangen med få dages mellemrum, og tage meget hensyn til, hvilke signaler din krop gav dig.
Jeg elsker Elaines bog, Breaking the Vicious Cycle, og jeg synes, det er en virkelig stærk bog. Det er meget nemt at miste overblikket over at skulle starte meget langsomt. Og det er nemt at begynde med bare at tænke på, at det er okay at tage korn, og stivelse og mælkeprodukter ud og begynde bare at spise alt, hvilket er en fejl, jeg lavede, da jeg læste bogen første gang. Og så genlæste jeg den ret kort efter igen, indså fejlen, og jeg gik selv på introdiæten, hvilket hjalp. Men for mange mennesker tror jeg, at det er hovedproblemet.
Viv W.
Da jeg først blev syg i november sidste år, fandt min mand diæten med det samme, som inden for et par dage efter at være blevet diagnosticeret. Og jeg kiggede på SCD's juridiske liste, og jeg græd bare. Jeg tænkte:"Jeg kan ikke gøre det her." De gav mig bare Asacol, og jeg tog den, og jeg tænkte:"Giv mig Asacol. Jeg vil ikke ændre min kost." Så det, jeg sagde til min mand, var:"Jeg vil gøre det i en uge eller deromkring og se, hvordan jeg har det. Og så går jeg bare tilbage til glutenfri." Og det var det, jeg gjorde. Og det vendte bogstaveligt talt tingene om på fem dage. Så jeg tænkte:"Okay, jeg tilføjer de glutenfrie ting og se, hvordan det går." Og det var helt fint indtil februar, og jeg begyndte at falde tilbage igen. Og på det tidspunkt besluttede jeg, at jeg bare vidste i min mave, at jeg var nødt til at prøve det. Så i starten var forhindringen, at jeg bare ikke vil ændre min kost. Og det er der sikkert flere grunde til. Jeg plejede at have en spiseforstyrrelse, og jeg var endelig nået til et punkt, hvor jeg var okay med mad og ingen spiseforstyrrelse. Og maden var min ven, og jeg holdt meget af at lave mad. Og jeg kunne ikke forestille mig ikke at lave mad og bage nogle af de ting, som jeg altid har lavet. Så det virkede bare som for meget for mig.
Så første gang jeg gik på SCD, gik jeg fra at have blodig diarré fem-seks gange om dagen, og der var blod i min afføring til kun en eller to gange en dag. Og blodet stoppede. Og det stoppede efter start af SCD inden for fem dage. Og det gjorde min mave ikke. Kender du den smerte, du har i maven, den generelle smerte, hvor noget gør ondt? Det gik også væk inden for de fem dage. Og det kom først tilbage igen i februar. Jeg begyndte at få kvalme hver gang jeg spiste, og det var især når jeg spiste noget med sukker. Og jeg begyndte også at få kræftsår i munden. Og så vidste jeg bare, at jeg var nødt til at gøre noget andet. Og på det tidspunkt havde jeg forsket i medicinen, og jeg vidste, at jeg ikke ville gøre det. Så den gang tror jeg, at jeg startede på diæten den 16. februar, og jeg fik en koloskopi i slutningen af måneden, den 28. februar eller sådan noget. Og inden for den tid var kvalmen helt væk. Og ikke flere kræftsår. Jeg var også begyndt at få acne tilbage på min hud. Og i de to uger var aknen væk. Og da jeg fik min koloskopi, var den ren, bortset fra to pletter med betændelse. Og indrømmet, jeg havde ikke noget blod, da jeg startede med SCD anden gang, men alle mine symptomer var væk, og koloskopien var ren, bortset fra de to pletter. Så det var virkelig stærkt for mig. For jeg vidste det bare. Ved du hvor du bare ved? Så at have kun to pletter af betændelse var bare fantastisk for mig. Og min overdel, min tyndtarm, de lavede også en endoskopi, og det var helt klart. Så det var fantastisk.
Jeg var gået til GI, og jeg havde fortalt ham, at jeg havde skåret min Asacol i to, og han sagde:"Sørg for, at du ikke slipper helt af med det. ." Han mener bare ikke, at kosten har noget at gøre med, hvorfor jeg har det godt. Dernæst søgte vi om livsforsikring. Og alt mit blodarbejde var helt normalt.
Først fortalte jeg min læge, hvordan jeg spiste. Og første gang, jeg talte med ham, sagde han:"Åh, lad mig vide, hvordan det går. Det lyder noget forfærdeligt." Men anden gang, efter at have set de tal, talte jeg med ham om det igen, og jeg kunne lige se hans hjul dreje. Han var virkelig imponeret. Så det var virkelig tilfredsstillende for mig bare at have det så godt, og også se, at tallene var sådan, at jeg nok er sundere nu på dette tidspunkt end de fleste af mine venner, der ikke har en GI-inflammatorisk sygdom.
For mig hjalp e-bogen med at komme i gang, og indfasningen var virkelig nyttig. Fordi jeg er en, der ligesom falder mig over ansigtet. Jeg skal prøve ting, og så finder jeg ud af bagefter, at jeg gjorde det forkert. Og så faseinddelingen var virkelig nyttig at vide, at jeg kun skulle spise pureret frugt og grøntsager i så lang tid, før jeg kunne prøve at spise dem hele og kogte. Og bare lidt for at vide, hvad man kan forvente om, hvornår man skal introducere hvilken slags mad. Det var virkelig, virkelig nyttigt for mig. Og jeg startede selvfølgelig mandelmelet alt for tidligt. Og jeg var så begejstret, fordi jeg elskede at bage, og jeg elskede at spise mandelmel. Men en dag bagte jeg en mandelmelskage med honning og det hele, og jeg spiste det, og min mave blæste bare op som en ballon, og jeg havde ondt. Så jeg var overbevist om, at den var forurenet med gluten. Så det gik jeg lidt baglæns om såvel som mejeriet og æggene. Men jeg troede bare ikke, at jeg havde utæt tarm særlig dårlig. Jeg var bare i benægtelse. Så havde jeg lyttet til alt det, ville det have været virkelig nyttigt.
Jeg har allerede anbefalet bogen til andre. Jeg vil anbefale det til alle, fordi jeg bare føler, at mit helbred er så meget bedre, end det nogensinde har været.
Jeg ved, hvordan det er, når du siger:"Åh, jeg har stinkende gas hele tiden, men det er normalt". Jeg ønsker ikke at være den, der kender det hele, som er sådan, "Nå, bare så du ved det", men samtidig prøver jeg bare at holde det sådan, "Nå, det er det, jeg laver, og det har fungeret rigtig godt for mig. Sig til, hvis du nogensinde er interesseret, og jeg vil meget gerne tale med dig om det mere." Det er den slags ting, jeg gør. Og så hvis nogen spørger mig specifikt:"Hvad laver du, og tror du, det ville hjælpe det, jeg har?" Så vil jeg gå helt i detaljer med det.
Dette er bare virkelig kraftfuldt, ikke kun for dit GI-system, men for hele din krop. Min hud har aldrig været så klar, som den er nu. Men jeg har også en fodskade, og min akilles er blevet skadet. Mine fødder gik faktisk lidt, jeg havde plantar fasciitis. Og mine fødder gik amok, før jeg begyndte at få GI-symptomer. Og det bedste, de kan finde ud af, er, at betændelsen i min krop ligesom gik til det svage punkt i mine fødder. Og det er også langsomt og sikkert blevet bedre med kostomlægningerne. Så det er for mig enormt.
Jenny A.
Jeg havde lavet Atkins én gang før, og det bedste jeg nogensinde har følt i mit liv. Så jeg vidste, at der var noget uden korn og sukker, men jeg syntes ikke, det var så drastisk.
Jeg købte Breaking the Vicious Cycle for et år eller to siden. Og da jeg læste den igennem, følte jeg, at jeg var i biologitime. Det var komplekst. Det virkede bare meget kompliceret. Og da jeg så fandt jers side på Facebook, og jeg downloadede den hurtigstartguide, var det så nemt. Og du brød det ned:"Dette er, hvad du skal ud og købe, så er her, hvad du skal gå og gøre." Og det var virkelig, hvad der skulle til. Fordi det bare virkede for kompliceret fra selve Breaking the Vicious Cycle.
Jeg har været på prednison nu i omkring fem eller seks uger, og jeg begyndte at nedtrappe. Så teoretisk set burde jeg begynde at føle mig ret sur, for det er bare sådan, prednison virker for mig i de sidste fem år. Jeg var nemt på badeværelset overalt fra otte gange om dagen og opefter. Jeg har måske ikke nødvendigvis diarré hele tiden, men det haster. Der er ingen fem minutters advarsel. Der er ingen to minutters advarsel. Og denne sommer havde jeg absolut intet liv, fordi jeg ikke kunne gå nogen steder. Og så satte de mig på prednison, og jeg havde det marginalt bedre. Måske gik jeg fem eller seks gange om dagen. Og så snart jeg startede på diæten, bemærkede jeg en forskel inden for to dage, bare fordi det hastede. Inden for en uge eller deromkring var jeg nede på måske at gå tre eller fire gange om dagen. Og inden for to uger var det en gang om dagen. Jeg har aldrig nogensinde været en én gang om dagen person, nogensinde. Og det haster ikke. Der var ingen diarré. Jeg følte mig som en normal person.
Bogen var så nem at følge. Her er din indkøbsliste. Her er hvad du har brug for i dit hus, og her er hvad du skal gøre. Og mens det sker, gør du dette. Det var et par timers forberedelse, men det var det værd. For når du først havde alt det, du havde brug for, og tilberedt og klar til at gå, så var det dybest set at vågne op næste dag, og du går. Der er ingen forsøg på at finde ud af det eller noget, for du havde allerede fundet ud af det for os.
Det virker. Og der er ingen anden vej udenom. Det er dog pænt at se, at du skal tilpasse det til det, der virker for dig. Gulerødder har altid været en udfordring for mig, men at koge dem i seks timer virker. Så du skal bare finde det, der virker for dig. Der er nogle justeringer. Det kommer ikke til at være et håndløst mirakel for alle, du skal justere det lidt. Men det er bare så nemt at følge. Og så det værd, at få en lille smule af livet tilbage.
Jeg vil udfordre folk til at prøve det. Du kan ikke banke på det, før du prøver det. Og det gjorde jeg i lang tid, og det er to år, jeg ville ønske, jeg kunne have haft tilbage og haft det bedre. Men jeg mener, lev og lær. Alle skal gøre tingene på deres egen tid. Så jeg synes, folk skal prøve det. Jeg var på det punkt, hvor jeg var klar til at få dem til at tage alt ud denne sommer. Jeg var så træt af at føle mig så elendig. Og jeg ser tilbage nu og siger:"Åh min Gud, jeg er så glad for, at jeg gjorde dette."
Jen S.
Sagen er:Når vi er syge, er der mange af os, der ikke ønsker at høre, at for at blive bedre skal vi have "IT."
Fordi jeg vil sige, hvad mange af os aldrig vil indrømme...
Jeg vil holde det 100 % ægte med dig.
Jeg vil dele den grimme sandhed, jeg lærte om mig selv...
Sandheden, der tog årevis af personlig vækst at opdage...
Og tro mig, det er ekstremt svært for mig at tale om lige nu. Den eneste grund til, at jeg overhovedet kan få mig selv til at dele det med dig, er fordi tingene er anderledes nu.
Men her er min grimme sandhed:
Jeg kunne godt lide at være syg...
(*GASP*... "Hvordan kunne du sige, at Jordan??? Ingen ville nogensinde ønske sådan noget!")
Det er sandt. Det er den grimme sandhed om mig. Jeg kunne godt lide at være syg.
Misforstå mig ikke, jeg kunne ikke like har diarré 15 gange om dagen. Jeg kunne ikke lide ikke at kunne komme ud af sengen nogle dage.
Det er ikke det...
Men dengang jeg var syg, fik jeg en lille spænding, en hemmelig, dybtliggende spænding af al den opmærksomhed, jeg fik fra min familie for at have en 'sygdom'.
Jeg nød den kærlighed og opmærksomhed, jeg fik fra mine broderskabsbrødre, da jeg kom med 'annonceringen'.
Jeg kunne godt lide at være et offer for denne sygdom... at denne sygdom skete FOR mig.
Jeg ved godt, det er ret rodet...
Al den opmærksomhed, jeg fik fra venner og kolleger... det føltes godt i et stykke tid... de omsorgsfulde blikke på deres ansigter. Det føltes godt at blive holdt af. Jeg spillede det op for alt, hvad det var værd.
Det føltes godt at have nogen, der tog sig af mig...
At have nogen, der holder af mig...
Se, det er grimme ting. Det er de grimme ting, jeg er klar over om mig selv nu, som jeg aldrig nogensinde har villet indrømme for en anden levende sjæl.
Opmærksomheden varede ikke ret længe. Inderst inde kunne alle begynde at gennemskue den grimme sandhed i mig.
Til sidst så de dybt nede i den del af mig, der valgte at være syg.
Meget af deres ægte omsorg blev med tiden til angst eller vrede. Det blev til et blik af "Åh, nu går vi igen."
Det blev til at være alene.
Men jeg havde et andet valg at træffe.
Når først jeg stod over for min grimme sandhed, kunne jeg træffe et andet valg. Det var da, jeg endelig fandt ud af, hvad "IT" var.
Vi har alle et forskelligt valg at træffe.
Da jeg stod over for min grimme sandhed, traf jeg valget om at starte SCD-diæten. Jeg tog kontrol over mit helbred. I stedet for at vælge at være syg, valgte jeg sundhed. På det tidspunkt ville jeg det godt nok. Jeg havde "IT."
Det er det samme valg, som Viv, Jenny og Jen traf, da de valgte noget andet.
Det er et valg, der kaster den grimme sandhed og giver dig mulighed for at ønske sundhed mere end noget andet...
At med glæde vælge at spise nærende anti-inflammatorisk mad...
For at få masser af søvn...
At bevæge din krop hver dag...
At VÆRE sund.
Det handler om at ville det dårligt nok, at du er villig til at grave dybt og erkende den grimme sandhed indeni dig og vælge noget andet.
Jeg gjorde det.
Se, det her handler om meget mere end at sige nej til den pizza eller gå i seng, når du bare vil se den film.
Det her handler om, at du vælger at blive den, du virkelig er – at du vælger at erkende den grimme sandhed.
Det her handler om at ville det dårligt nok... om at have "IT".
Er du klar til at vælge sundhed?
Har du "IT"?
Hvis du er klar ... når du er klar ... er vi her.
Og vores bog kan hjælpe dig med at vælge noget andet
–> Vælg sundhed (hvis du vil have det dårligt nok)
Og når din testimonial er klar, venter vores team her hos SCD lifestyle på at tale med dig 🙂
Jeg er så taknemmelig for at være en del af din rejse til sundhed.
– Jordan
Overvinde enhver sygdom
Når jeg ser tilbage på, hvad der skulle til for at få mit helbred, hvor det er i dag, var der hundredvis af øjeblikke, hvor jeg næsten gav op. Det var de gange, jeg var så syg, så svag og så træt...
Coconut Vanilla Ice Cream (SCD Legal)
Du skriger, jeg skriger, vi skriger alle efter is! SCD lovlig is, altså... Is, der smager fantastisk og helbreder din krop, i stedet for at tilføje betændelse og toksiner. Det lyder måske for godt t
Hvad er endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP)?
En endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP) er en billeddiagnostisk test, der bruger endoskopi og røntgenstråler til at se indersiden af galde- og bugspytkirtelgangene. Under denne test f
