Účinky Vezmeme-zinok na lačný Stomach

Overview
Zinok je nevyhnutný minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast a celkový zdravotný stav. Príznaky nedostatku zinku môžu obsahovať pomalé hojenie rán, minimalizované schopnosť odvrátiť infekcie, zlá nočné videnie a zníženie citlivosti chuťové poháriky. Ľudia, ktorí nie sú schopní získať dostatočné množstvo zinku v ich strave môže byť potrebné vziať Doplnky stravy obsahujúce zinok. Doplnky stravy obsahujúce zinok by sa mal užívať s jedlom, aby sa zabránilo žalúdočnú nevoľnosť.
Účinky
Mayo Clinic uvádza, že zinok doplnky fungujú najlepšie, keď sú konzumované minimálne 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny neskôr. Ľudia, ktorí berú zinku na lačný žalúdok môže byť nevoľno alebo utrpí ďalšie príznaky podráždenia žalúdka, ako je pálenie záhy.
Druhy
National Institutes of Health (NIH) hovorí Doplnky stravy obsahujúce zinok obsahujú početné formy zinku, vrátane zinku glukonát, octan zinočnatý a síran zinočnatý. práčke Podľa Spineuniverse.com, síranu zinočnatého je najčastejšie konzumované a najmenej nákladný spôsob zinku. To je tiež najviac ťažké pre vaše telo absorbovať a je vhodnejšie spôsobiť podráždenie žalúdka. práčke Niektoré formy zinku, ktoré môžu byť ľahšie tolerovanej v žalúdku patria pikolinát zinku a citrát zinočnatý.

• Kŕmenie Bábätká sa vírus žalúdka
• Má Gas & Plynatosť žalúdka pochádzajú zo žlčníka?