rozšírených, nabubřelý pocit nafúknutý brucha je nielen nepríjemné, ale je to tiež nepohodlné - najmä ak to znamená, že nie je možné tlačidlo svoj obľúbený džínsy. V mnohých prípadoch však, nadúvanie nie je nevyhnutné. Ak sa budete pozerať svoj jedálniček a určiť, ktoré potraviny spôsobujú nadúvanie, takže jednoduché zmeny v stravovaní môžu zmierniť nepohodlie a aby vaše nohavice na zips ľahko.
Lámať hlavu s tým vegetariáni
zelenina sú dôležitou súčasťou dobre-zaoblené diéta, ale niektoré zelenina sú ťažké pre telo rozpadať. Kapustovité zeleniny vrátane brokolica, ružičkového kelu a kapusty, sú bohaté na síru a rafinóza, druh sacharidov, ktoré vaše telo má problémy s trávením. Surovú zeleninu spôsobiť viac problémov ako tie varené, ako varenie greeny pokazí týchto zlúčenín. Kukurica môže nechať nafúknutý, príliš, pretože obsahuje celulózu. Vaše telo nemôže prelomiť tento typ vlákna z dôvodu chýbajúcej enzým. Ak chcete znížiť napuchnúť potenciál, žuť kukurica dlhšie - to pomôže vaše telo stráviť ľahšie
.
Potraviny posilňujúce črevá môžu znamenať koniec podvýživy detí na celom svete
Nebojte sa kolonoskopie
Vedci identifikovali baktériu s aktivitou anti-SARS-CoV-2 in vitro:Dolosigranulum pigrum
Crohnova choroba
Superbug E. coli šíriaca sa zlou hygienou toalety,
Očkovanie proti rotavírusom nesúvisí s rizikom diabetes mellitus 1. typu
Črevné baktérie spojené s metabolickými zmenami a autizmom v novej štúdii
Vedci z Kalifornského technologického inštitútu urobili dôležitý objav, ktorý môže vysvetliť, ako môžu črevné baktérie prispieť k správaniu podobnému autizmu. Tím zistil, že keď boli myši kolonizova
Vedci vyvinuli 3D tlačenú pilulku, ktorá vzorkuje baktérie nachádzajúce sa v čreve
Črevný mikrobióm sa skladá z biliónov živých mikróbov, a viac ako tisíc druhov baktérií. Je známe, že črevo hrá hlavnú úlohu v zdraví tela. Tím univerzitných inžinierov mohol vyvinúť spôsob, ako študo
Že Pepto pravdepodobne nepomôže vášmu vredu
Peptický vred je bolesť alebo lézia, ktorá sa vyvíja v sliznici pažeráka, žalúdok, alebo dvanástnika. Nie tak dávno, predpokladalo sa, že vredy sú spôsobené vystresovanou osobou alebo jednoducho jedia