The laajentunut, gassy tunne paisunut vatsa ei ole vain epämukavaa, mutta se on myös hankalaa - varsinkin jos se tarkoittaa et voi napittaa suosikki farkkuja. Monissa tapauksissa, kuitenkin, turvotus ei ole väistämätön. Jos katsella oman ruokavalion ja määrittää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat turvotusta, yksinkertaisten ruokavalion muutokset voivat lievittää kipua ja anna housut pakata helposti.
Ole nirso vihannekset
vihannekset ovat tärkeä osa hyvin pyöristetty ruokavalio, mutta tietyt vihannekset ovat vaikea kehon murtaa. Cruciferous vihannekset, kuten parsakaali, ruusukaali ja kaali, on runsaasti rikkiä ja raffinoosi, eräänlainen hiilihydraatti, että elimistö on ongelmia sulattamaan. Raakoja vihanneksia aiheuttaa enemmän kysymyksiä kuin keitetty niitä, kuten ruoanlaitto vihreät hajoaa näitä yhdisteitä. Maissi voi jättää paisunut, myös siksi, että se sisältää selluloosaa. Elimistö ei pysty hajottamaan tämäntyyppistä kuitua, koska puuttuvan entsyymin. Vähentää paisunut potentiaali, pureskella maissi pidempään - se auttaa kehoa sulattamaan sen helpommin.
Mikrobiomi voisi auttaa tunnistamaan syöpää edeltävän riskin HPV-naisilla
Tutkijat toivovat, että verikoke, jolla diagnosoidaan tarkasti fibromyalgia, voisi olla saatavilla viiden vuoden kuluessa
Terveimmät suolistobakteerit kasvipohjaisella tai Välimeren ruokavaliolla
Geneettisesti säätelevät suolistobakteerit vähentävät paksusuolen syövän riskiä hiirissä
Ruoansulatuskanavan oireet ovat yleisiä, mutta lieviä sairaalahoitoa saaneiden COVID-19-potilaiden keskuudessa
Tutkimukset osoittavat, että suoliston loistartunnat vähentävät COVID-19-vakavuutta
Perfectus Biomed esillä IPS -konferenssissa Liverpoolissa
Perfectus Biomed -tiimi osallistuu näyttelyyn Infektion ehkäisyjärjestön (IPS) konferenssissa Liverpoolissa tässä kuussa. Konferenssi pidetään Liverpoolin Arena- ja kongressikeskuksessa 22. - 24. syys
Elinsirutekniikka parantaa suoliston tutkimusta yksilölliseen lääketieteeseen
Tutkijat ovat kehittäneet elinpiiritekniikkaa luovuttajaperäisistä ihmisen suolistosoluista, joka tarjoaa etuja verrattuna organoideihin ja tarjoaa uusia mahdollisuuksia yksilölliseen lääketieteeseen.
Muuttoliike vaikuttaa suoliston mikrobistoon, mikä puolestaan vaikuttaa tutkijoiden terveyteen
Ihmisen suolistossa on biljoonia hyödyllisiä ja ystävällisiä bakteereja, jotka muodostavat mikrobiomin. Näiden mikrobien havaitaan vaikuttavan suuresti ihmisten olosuhteisiin, mukaan lukien yleinen te