Most ľudia mali konzumovať menej ako 2300 mg soli denne pre optimálnu health.From udržiavať rovnováhu tekutín v tele na pomoc vaše svaly zmluvy a relaxovať, hrá sodný zásadnú úlohu pri udržať si nielen zdravá, ale nažive. Avšak, väčšina Američanov konzumujú oveľa viac sodíka, ako je potrebné, čo v konečnom dôsledku vedie k vyššie riziko srdcových ochorení, ochorení obličiek, mŕtvice a kongestívneho srdcového zlyhania. Jesť príliš veľa sodíka môže tiež mať negatívne účinky na žalúdok, niektoré potenciálne závažné.
Nadúvanie
spoločného a okamžitým účinkom príliš veľa sodíka je plynatosť žalúdka. Ako MayoClinic.com vysvetľuje, priťahuje sodného a zadržiava vodu na molekulárnej úrovni, čo spôsobuje vaše telo udržať viac tekutín potom, čo ste overconsumed soľ. Hoci nadúvanie soľ indukované nakoniec odznie sama o sebe, to môže dočasne spôsobiť brucha a ďalších oblastí vášho tela sa objaví nafúknuté alebo
nafúknuté. Vredy
nadmerný príjem soli môže prispieť k žalúdočné vredy. V mnohonárodnej štúdii uverejnenej v odbornom časopise Gut ", " príjem soli bola významne spojená s žalúdočnými vredmi vo všetkých ôsmich krajinách študovaných. Ako autor štúdie A. Sonnenberg vyslovená hypotéza, je vzťah môže byť v dôsledku škodlivý vplyv solí na hlienu žalúdočnej sliznice, čo vedie k procesu metaplázia, v ktorom zdravé tkanivo stáva abnormálne
<.! -
Ľudské koronavírusy potrebujú na účinný prenos medzi povrchmi organické materiály
Mikróby spojené s infarktom zisťujú štúdiu
Vedie hypertenzia vždy k závažnému ochoreniu COVID-19?
Črevný mikrobióm môže hrať úlohu v závažnom ochorení COVID-19
Vegánska strava môže posilniť črevné mikróby, ktoré pomáhajú pri chudnutí
Krajiny so staršou populáciou majú vyššie infekcie a úmrtia na SARS-CoV-2,
Deti sú imunitne pripravené na SARS-CoV-2
Za posledných 20 rokov sa objavilo najmenej 30 nových chorôb, ktoré spoločne ohrozujú zdravie stoviek miliónov ľudí. Pri mnohých z týchto chorôb neexistuje žiadna liečba, vyliečiť, alebo vakcína. Aj k
Čo nám môžu staroveké výkaly povedať o vývoji mikrobiómu ľudského čreva?
Staroveké informácie o mikrobiote predstavujú zásadný zdroj pre štúdium bakteriálnej evolúcie a skúmanie biologického šírenia chronických chorôb v histórii. Medzinárodný tím vedcov analyzoval mikrob
Štúdia opisuje počiatočnú východiskovú databázu zdravých črevných mikrobiómov a profil početnosti
Počiatočná východisková databáza zdravých črevných mikrobiómov a profil hojnosti sú popísané v štúdii publikovanej 11. septembra, 2019 v časopise PLOS ONE s otvoreným prístupom od Charlesa Hadleyho Ki