IBS verzus celiakia verzus neceliakálna citlivosť na glutén

Tento týždeň na #AskADietitian live sa budem venovať rozdielom v IBS, celiakii a neceliakálnej citlivosti na lepok – existujú DÔLEŽITÉ rozdiely a manažment sa líši!

Získajte fakty o najnovšom výskume!

Najdôležitejšie veci:

Čo je celiakia?

Celiakia je autoimunitný stav, pri ktorom váš imunitný systém reaguje na vystavenie lepku zničením výstelky tenkého čreva. Nie je liečiteľná, ale dá sa zvládnuť celoživotným dodržiavaním bezlepkovej diéty. TOTO je choroba, pri ktorej záleží na expozícii. Aj omrvinky môžu spôsobiť nevoľnosti tým, ktorí majú celiakiu. Diagnóza zvyčajne v Kanade vyžaduje krvný test a biopsiu.

IBS

IBS je funkčná porucha čreva. Nie je to škodlivé pre vaše zdravie ako celiakia (z škodlivého hľadiska), ale môže to výrazne ovplyvniť kvalitu života! Prečítajte si o tom všetko tu a tu . Najlepším dôkazom riadenia je diéta s nízkym obsahom FODMAP, ale v Ignite robíme veci trochu inak – zahŕňame náš 4-pilierový prístup. Viac o tom nájdete tu .

Neceliakálna citlivosť na lepok

O neceliakálnej citlivosti na lepok zatiaľ veľa nevieme. V skutočnosti si myslím, že môžeme dokonca povedať – nie sme si istí, či je to glutén, ktorý spôsobuje symptómy. Vieme, že ľudia s neceliakálnou citlivosťou na lepok nemôžu tolerovať lepok/pšenicu, ale nepoškodia črevá a nevytvoria sa u nich protilátky. Nepovažuje sa za autoimunitný stav.

Vieme tiež, že nejde o alergiu sprostredkovanú IgE (napríklad včelie bodnutie, arašidy atď.).

Myslíme si, že to môže byť non-IgE sprostredkovaná alergia, ktorá spúšťa iné dráhy imunitného systému (možno ako moja senzibilizácia !)

Faktom je, že ešte stále veľa nevieme o tom, ako funguje imunitný systém – avšak – nedávno bola vykonaná malá štúdia, aby sme začali chápať mechanizmy tohto javu.

Neceliakálna citlivosť na glutén pri IBS

Nedávna štúdia v MALEJ škále bez kontrolnej skupiny sa zamerala na to, ako sa mení GI trakt/dvanástnik, keď je vystavený pšeničnej suspenzii (čítaj:neizolujeme rôzne zložky, čím ešte úplne nerozumieme príčine – ale stále je to dôležitý prvý krok) . 13/36 pacientov s IBS vystavených tejto suspenzii pšenice malo zvýšené lymfocyty, odlupovanie epitelu a GI permeabilitu. Zvyšných 23 nie.

Toto je prvá štúdia, ktorá sa priamo zameriava na zmeny lumina v čreve pri vystavení pšenici u tých, ktorí zápasia s problémami s GI.

ÁNO – je to vzrušujúce. Faktom však je, že potrebujeme viac informácií. Mechanizmus zatiaľ nepoznáme. Nepoznáme miery výskytu v populácii bez IBS. Nevieme, ktorá zložka pšeničnej suspenzie to mohla spustiť a či sa to vyskytuje aj s inými potravinami.

Správa so sebou

Ak máte podozrenie, že máte neznášanlivosť lepku – NIKDY to nevynechávajte ako svoju „obranu prvej línie“. Choďte k lekárovi. Získajte krvný test. Ak zo svojho jedálnička odstránite lepok, veľmi to sťaží správnu diagnostiku.

Vaša diagnóza potom určí manažment.

Ďalším krokom je práca s RD, aby ste začali dráždiť, či sú vaše príznaky výlučne IBS alebo ak máte neceliakálnu citlivosť na lepok. Aj keď na to nemáme test, so správnou implementáciou diét, ako je diéta s nízkym obsahom FODMAP, vám môžeme pomôcť pri zvládaní vašich GI symptómov a životu s lepšou kvalitou života!

V Ignite pomáhame ľuďom s koordináciou starostlivosti a holistickým prístupom k zdraviu a wellness. Spolupracujte s jedným z našich dietológov ešte dnes!

• Črevné problémy? Prečo potrebujete diagnózu PRED zmenou výživy.
• Vaše príznaky IBS nie sú normálne... ale sú bežné