Tällä viikolla #AskADietitian live -lähetyksessä kerron IBS:n, keliakian ja ei-keliakian gluteeniherkkyyden eroista – niissä on TÄRKEITÄ eroja, ja hallinta vaihtelee!
Hanki faktat uusimmasta tutkimuksesta!
Suuret takeawayt:
Keliakia on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmäsi reagoi gluteenialtistumiseen tuhoamalla ohutsuolen limakalvon. Se ei ole parannettavissa, vaan se voidaan hoitaa noudattamalla elinikäistä gluteenitonta ruokavaliota. TÄMÄ on sairaus, jossa altistuminen on tärkeää. Jopa murut voivat pahentaa keliakiaa sairastavia. Diagnoosi vaatii tyypillisesti Kanadassa verikokeen ja biopsian.
IBS on toiminnallinen suolistosairaus. Se ei ole haitallista terveydelle samalla tavalla kuin keliakia (haitallisesta näkökulmasta katsottuna), mutta se voi vaikuttaa suuresti elämänlaatuun! Lue kaikki siitä täältä ja täällä . Paras todiste hallinnasta on vähäinen FODMAP-ruokavalio, mutta Ignite tekee asiat hieman eri tavalla – mukaan lukien 4-pilarin lähestymistapa. Lisätietoja tästä .
Emme tiedä vielä paljon ei-keliakiasta gluteeniherkkyydestä. Itse asiassa luulen, että voimme jopa sanoa – emme ole varmoja siitä, että gluteeni aiheuttaa oireita. Tiedämme, että ne, joilla ei ole keliakiaa gluteeniherkkyyttä, eivät siedä gluteenia/vehnää, mutta he eivät koe suolistovaurioita eivätkä kehitä vasta-aineita. Sitä ei pidetä autoimmuunisairautena.
Tiedämme myös, että se ei ole IgE-välitteinen allergia (ajatellen mehiläisten pistoja, maapähkinöitä jne.).
Uskomme, että se voi olla ei-IgE-välitteinen allergia, joka laukaisee muita immuunijärjestelmän polkuja (ehkä kuten sulfiittiherkkyyteni !)
Tosiasia on, että immuunijärjestelmän toiminnasta emme vielä tiedä paljon – kuitenkin – äskettäin tehtiin pienimuotoinen tutkimus, jotta alettiin ymmärtää tämän mekanismeja.
Äskettäisessä PIENEN mittakaavan tutkimuksessa, jossa ei ollut kontrolliryhmää, tarkasteltiin, kuinka ruoansulatuskanava/pohjukaissuoli muuttuu altistuessaan vehnäsuspensiolle (lue:eri komponentteja ei eristetty, joten syytä ei vielä täysin ymmärretty – mutta silti tärkeä ensimmäinen askel) . 13/36 IBS-potilaalla, jotka altistettiin tälle vehnäsuspensiolle, lisääntyivät lymfosyyttien määrä, epiteelin irtoaminen ja maha-suolikanavan läpäisevyys. Loput 23 eivät.
Tämä on ensimmäinen tutkimus, jossa tarkastellaan suoraan suoliston luminaalisia muutoksia vehnälle altistuessa niillä, jotka kamppailevat GI-ongelmien kanssa.
KYLLÄ – se on jännittävää. Mutta tosiasia on – tarvitsemme lisää tietoa. Me emme vielä tunne mekanismia. Emme tiedä esiintymistiheyttä väestössä, jolla ei ole IBS:ää. Emme tiedä, mikä vehnäsuspension komponentti on saattanut laukaista sen ja esiintyykö sitä muiden elintarvikkeiden kanssa.
Jos epäilet, että sinulla on gluteeni-intoleranssi – ÄLÄ KOSKAAN leikkaa sitä "ensimmäisen linjan puolustukseksi". Mene lääkärillesi. Ota verikoe. Jos poistat gluteenia ruokavaliostasi, se tekee oikean diagnoosin tekemisestä erittäin vaikeaa.
Diagnoosi määrää sitten hallinnan.
Seuraava askel on työskennellä RD-potilaan kanssa, jotta voit selvittää, onko oireesi vain IBS tai jos sinulla saattaa olla ei-keliakiasta gluteeniherkkyyttä. Vaikka meillä ei olekaan tätä testiä, voimme auttaa sinua hallitsemaan GI-oireitasi ja elämään paremmalla elämänlaadulla noudattamalla oikeanlaista ruokavaliota, kuten matala FODMAP-ruokavalio!
Ignite autamme ihmisiä hoidon koordinoinnissa ja kokonaisvaltaisessa lähestymistavassa terveyteen ja hyvinvointiin. Työskentele yhden ravitsemusterapeuttimme kanssa tänään!
Maailman terveyspäivä – puhutaanpa SIBOsta
Maailman terveyspäivän 2017 teemana on masennus, saatat kysyä:Miksi meidän pitäisi puhua siitä? Masennus vaikuttaa kaikenikäisiin ja kaikilta elämänaloilta. Se voi aiheuttaa huomattavaa henkistä ahdis
Mikä on peräsuolen vieraan kappaleen poistomenettely?
Mitä ovat peräsuolen vieraiden kappaleiden syyt? Lääkäri ottaa potilaan täydellisen historian selvittääkseen, onko ongelmien syynä peräsuolen vieraskappale. Peräsuoli on suolen jälkeinen osa, jo
Mistä tiedät, että sinulle kehittyy IBS?
Lääkäri todennäköisimmin diagnosoi sinulle IBS:n, jos sinulla on ollut ripulia tai ummetusta yli kuusi viikkoa. On tärkeää ymmärtää, että ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on kokoelma oireita eikä sa
