Tento mesiac je mesiacom povedomia o syndróme dráždivého čreva (IBS) a dnes uvádzame 7 príznakov, že váš IBS môže byť SIBO. Čo je teda IBS a prečo nás to zaujíma? IBS sa môže cítiť ako doživotný trest pre tých, ktorí sú s ním diagnostikovaní, ako sa im často hovorí, že sa dá len zvládnuť, nie vyliečiť. IBS je široká klasifikácia pre ľudí, ktorí zažívajú zažívacie ťažkosti, ktoré nemožno diagnostikovať a údajne postihuje 10 – 15 % ľudí v rozvinutom svete. V Austrálii sa odhaduje, že postihne 5 miliónov ľudí, zatiaľ čo v USA sa predpokladá, že viac ako 100 miliónov Američanov bude mať tráviace ťažkosti. Ľudia, u ktorých bol diagnostikovaný IBS, môžu pociťovať nadúvanie brucha, zápchu, hnačku, citlivosť na jedlo a/alebo bolesť brucha alebo nepohodlie. Je dvakrát častejšia u žien ako u mužov, zvyčajne sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 45 rokov. V konvenčnej medicíne nie je známy žiadny liek.
Pre ľudí s IBS je však svetlo na konci tunela. Relatívne neznámy stav, prerastanie baktérií v tenkom čreve (SIBO), sa odhaduje ako základná príčina IBS v priemere v 60 % prípadov, pričom jedna štúdia preukázala, že 84 % pacientov s IBS malo pozitívny test na SIBO. Ako teda môžete zistiť, či SIBO môže byť základnou príčinou vášho IBS a tráviacich ťažkostí? Pozrite si nasledujúcich 7 znakov, že váš IBS môže byť skutočne spôsobený SIBO.
Museli ste si niekedy rozopnúť pracku na opasku, pretože sa vám nafúklo črevo, niekedy až do takej miery, že vyzeráte ako tehotná? Nadúvanie je veľmi častým príznakom SIBO a je spôsobené plynmi, ktoré uvoľňujú baktérie vo vašom tenkom čreve, keď fermentujú a trávia vaše jedlo.
Nevysvetliteľná bolesť a kŕče sa bežne vyskytujú pri SIBO a môžu spôsobiť, že sa budete cítiť mizerne a veľmi nepríjemne.
Všimli ste si, že nemáte každodennú stolicu? Alebo možno nemáte pocit, že ste úplne vyprázdnili svoje črevá, keď ste boli na toalete. Prebytočné baktérie vo vašom tenkom čreve môžu narušiť pravidelný pohyb čriev, nazývaný komplex migrujúceho motora, čo môže viesť k zápche.
Na opačnom konci spektra niektorí ľudia pociťujú pri SIBO pravidelnú hnačku, pretože ich črevá sú nadmerne stimulované. Nielenže je to nepríjemné, ale sťažuje to aj vychádzky, pretože sa nemusíte obávať, kde je najbližšie WC.
Cítite plynatosť? Toto je ďalší bežný príznak SIBO. Plyny, ktoré môžu spôsobiť grganie a trpieť plynatosťou, sú vytvárané baktériami ako vedľajší produkt ich jedenia a fermentácie vášho jedla. Tenké črevo nie je navrhnuté tak, aby bolo plné plynu, takže musí uniknúť, často nahor alebo nadol.
Prebytok baktérií vo vašom tenkom čreve môže viesť k tomu, že sa stanete netolerantnými alebo citlivými na potraviny. Všimli ste si, že potraviny, ktoré ste kedysi jedli bez stravy, teraz spôsobujú niektoré alebo všetky z vyššie uvedených príznakov? Alebo možno niečo vo vašej bežnej strave spôsobilo vyrážku/žihľavku?
Už ste niekedy mali pocit, že vaše chodidlá a nohy sú plné mravcov a chcete si ich odtrhnúť alebo kopnúť, kým sa ten pocit nezastaví? Syndróm nepokojných nôh (RLS) bežne zažívajú ľudia, ktorí majú SIBO. Predpokladá sa, že poškodenie výstelky čreva spôsobené SIBO zvyšuje pravdepodobnosť výskytu RLS.
Prvým jednoduchým krokom je absolvovať tento bezplatný kvíz od SIBOtest . Po zodpovedaní niekoľkých otázok vám povie, aká je pravdepodobnosť, že máte SIBO.
Odtiaľ je dôležité nájsť odborníka, ktorý rozumie tomuto stavu. SIBOtest má užitočný zoznam odborníkov , ktorá vám pomôže nájsť niekoho vo vašom okolí v Austrálii a na Novom Zélande. Váš lekár vám môže zariadiť jednoduchý dychový test, ktorý si doma vykonáte a ktorý ukáže, či máte v tenkom čreve prebytočné baktérie. Ak sa výsledky vrátia pozitívne, môžu pre vás vyvinúť liečebný program na zníženie prebytočných baktérií vo vašom tenkom čreve a zároveň na opravu akéhokoľvek poškodenia vášho črevného traktu.
Bežné možnosti liečby SIBO zahŕňajú antibiotiká, bylinné antibiotiká alebo špeciálne zostavenú tekutú diétu s názvom The Elemental Diet. V spojení s týmito ošetreniami sa dodržiava upravená strava, aby sa znížilo množstvo potravín, ktoré baktérie milujú konzumovať a fermentovať.
Ak sa chcete dozvedieť viac, prejdite na náš užitočný dvojdielny blog o tom, čo potrebujete vedieť o SIBO, Časť 1 ačasť 2.
Pin473 zdieľania 
Veľký obraz:Stanovenie liečebných cieľov
Niekedy, keď sa pozriem dole a zbadám chrobáka v bujnej tráve, čas sa spomalí. Ďalšia vec, o ktorej viem, že som hlboko v kontemplácii na stromoch a scéne okolo mňa. Je ľahké stratiť sa v kráse lesa.
Je ulcerózna kolitída liečiteľná?
Čo je ulcerózna kolitída? Liečba môže zahŕňať buď lekársku alebo chirurgickú liečbu, v závislosti od závažnosti. Pacienti by tiež potrebovali zmenu životného štýlu. Ulcerózna kolitída je zápalov
Čo spôsobuje inkontinenciu?
Máte problém dostať sa včas do kúpeľne? Všimli ste si problémy, ako je únik, najmä pri prechode plynu? Ak áno, ide o príznaky fekálnej alebo črevnej inkontinencie. Aj keď ide o problém, ktorý sa môže
