Deze maand is het Irritable Bowel Syndrome (IBS) Awareness Month en vandaag behandelen we de 7 tekenen dat uw IBS mogelijk SIBO is. Dus wat is IBS en waarom zijn we erin geïnteresseerd? IBS kan voelen als een levenslange gevangenisstraf voor degenen bij wie de diagnose is gesteld, omdat hen vaak wordt verteld dat het alleen kan worden beheerd, niet genezen. IBS is een brede classificatie voor mensen die spijsverteringsongemakken ervaren die niet kunnen worden gediagnosticeerd en die naar verluidt 10-15% van de mensen in de ontwikkelde wereld treft. In Australië worden naar schatting 5 miljoen mensen getroffen, terwijl in de VS wordt voorspeld dat meer dan 100 miljoen Amerikanen spijsverteringsongemakken hebben. Mensen bij wie IBS is vastgesteld, kunnen last krijgen van een opgeblazen gevoel in de buik, constipatie, diarree, voedselovergevoeligheid en/of buikpijn of ongemak. Het komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen, meestal vóór de leeftijd van 45 jaar. In de conventionele geneeskunde is er geen remedie bekend.
Er is echter licht aan het einde van de tunnel voor mensen met IBS. Een relatief onbekende aandoening, Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), wordt naar schatting in gemiddeld 60% van de gevallen de onderliggende oorzaak van IBS, waarbij één onderzoek aantoonde dat 84% van de IBS-patiënten positief testte voor SIBO. Dus hoe weet u of SIBO de onderliggende oorzaak kan zijn van uw IBS en spijsverteringsproblemen? Bekijk de volgende 7 tekenen dat uw PDS mogelijk door SIBO wordt veroorzaakt.
Heb je ooit je riemgesp moeten losmaken omdat je darmen zijn opgezwollen, soms zo erg dat je er zwanger uitziet? Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomend symptoom van SIBO en wordt veroorzaakt door gassen die vrijkomen door de bacteriën in je dunne darm, terwijl ze je voedsel fermenteren en verteren.
Onverklaarbare pijn en krampen komen vaak voor bij SIBO en kunnen u een ellendig en zeer ongemakkelijk gevoel geven.
Is het je opgevallen dat je geen dagelijkse stoelgang hebt? Of misschien heb je het gevoel dat je je darmen niet volledig hebt geleegd als je naar het toilet bent geweest. De overtollige bacteriën in uw dunne darm kunnen de normale beweging van de darm verstoren, het Migratiemotorcomplex genoemd. wat kan leiden tot constipatie.
Aan de andere kant van het spectrum ervaren sommige mensen regelmatig diarree met SIBO omdat hun darm overprikkeld is. Dit is niet alleen onaangenaam, het maakt uitstapjes ook moeilijk omdat je je zorgen maakt over waar het dichtstbijzijnde toilet is.
Gasachtig gevoel? Dit is een ander veel voorkomend symptoom van SIBO. De gassen die ervoor kunnen zorgen dat je moet boeren en last krijgt van winderigheid, worden door de bacteriën gecreëerd als een bijproduct van het eten en fermenteren van je voedsel. De dunne darm is niet ontworpen om vol gas te zitten, dus hij moet ontsnappen, vaak omhoog of omlaag.
De overtollige bacteriën in uw dunne darm kunnen ertoe leiden dat u intolerant of gevoelig wordt voor voedsel. Is het je opgevallen dat voedingsmiddelen die je ooit met rust hebt gegeten, nu een of alle van de hierboven genoemde symptomen veroorzaken? Of misschien heeft iets in uw normale voeding uitslag/netelroos veroorzaakt?
Heb je ooit het gevoel gehad dat je voeten en benen vol mieren zitten en wil je ze eraf rukken of schoppen totdat het gevoel stopt? Restless Leg Syndrome (RLS) wordt vaak ervaren door mensen met SIBO. Er wordt aangenomen dat de schade aan de darmwand, veroorzaakt door de SIBO, de kans op het optreden van RLS vergroot.
Een gemakkelijke eerste stap is om deze gratis quiz van SIBOtest . te doen . Door een paar vragen te beantwoorden, zal het u vertellen hoe waarschijnlijk het is dat u SIBO heeft.
Van daaruit is het belangrijk om een beoefenaar te vinden die deze aandoening begrijpt. SIBOtest heeft een handige Practitionerlijst , om u te helpen iemand bij u in de buurt te vinden in Australië en Nieuw-Zeeland. Uw behandelaar kan een eenvoudige ademtest voor u regelen die u thuis kunt uitvoeren, die aangeeft of u overtollige bacteriën in uw dunne darm heeft. Als de resultaten positief zijn, kunnen ze een behandelingsprogramma voor u ontwikkelen om de overtollige bacteriën in uw dunne darm te verminderen en tegelijkertijd eventuele schade aan uw darmkanaal te herstellen.
Veel voorkomende SIBO-behandelingsopties zijn antibiotica, kruidenantibiotica of een speciaal samengesteld vloeibaar dieet genaamd The Elemental Diet. In combinatie met deze behandelingen wordt een aangepast dieet gevolgd om het voedsel te verminderen dat de bacteriën graag consumeren en fermenteren.
Als je meer wilt weten, ga dan naar onze handige tweedelige blog over wat je moet weten over SIBO, Deel 1 en Deel 2.
Pin473 Aandelen 
Kun je PDS hebben zonder pijn?
Heeft uw zorgverlener u verteld dat u het prikkelbaredarmsyndroom heeft, maar heeft u niet het soort verlammende pijn waarvan u anderen hoort zeggen dat ze hebben met IBS? Je kunt je afvragen of het m
GERD 101:voeding voor reflux
Als je ooit het gevoel hebt gehad dat er een laaiend vuur in je borst brandde, heb je misschien last gehad van brandend maagzuur - dat is GEEN prettig gevoel. Voor veel mensen komt dit regelmatig voor
Chocoladeschilferijs
Aan het begin van een nieuw jaar gaan onze gedachten vaak uit naar hoe we onze gezondheid en ons welzijn kunnen verbeteren, en vooral voor mensen met SIBO, onze darmgezondheid in het bijzonder. Een b
