7 Zeechen datt Är IBS SIBO ka sinn

7 Unzeeche datt Är IBS SIBO ka sinn

Dëse Mount ass Irritable Bowel Syndrome (IBS) Sensibiliséierungsmonat an haut decken mir déi 7 Unzeeche datt Är IBS SIBO ka sinn. Also wat ass IBS a firwat si mir drun interesséiert? IBS kann sech wéi e Liewensstrof fillen, déi mat diagnostizéiert sinn, well se dacks gesot ginn et kann nëmme verwalt ginn, net geheelt. IBS ass eng breet Klassifikatioun fir Leit, déi Verdauungserkrankungen erliewen, déi net diagnostizéiert kënne ginn a gëtt gesot datt se 10-15% vu Leit an der entwéckelt Welt beaflossen. An Australien gëtt geschat fir 5 Millioune Leit ze beaflossen, während an den USA iwwer 100 Milliounen Amerikaner virausgesot ginn Verdauungserkrankungen ze hunn. Leit, déi mat IBS diagnostizéiert goufen, kënnen Bauchbloat, Verstopfung, Diarrho, Nahrungsempfindlechkeet, an / oder Bauchschmerzen oder Unerkennung erliewen. Et ass zweemol sou heefeg bei Fraen wéi Männer, typesch virum Alter vu 45. An der konventioneller Medizin gëtt et keng bekannte Kur.

Et gëtt awer Liicht um Enn vum Tunnel fir déi mat IBS. E relativ onbekannte Bedingung, Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) gëtt geschat als Basisdaten Ursaach vun IBS am Duerchschnëtt an 60% vu Fällen, mat enger Studie déi 84% vun IBS Patienten positiv fir SIBO getest huet. Also wéi kënnt Dir soen ob SIBO déi ënnerierdesch Ursaach vun Ärem IBS an Verdauungsproblemer ass? Kuckt déi folgend 7 Unzeeche datt Är IBS tatsächlech duerch SIBO verursaacht ka ginn.

1. Bloat

Hutt Dir jeemools missen Äre Gürtelschnouer erofhuelen well Ären Darm opgeblosen ass, heiansdo esou wäit datt Dir schwanger ausgesäit? Bloating ass e ganz heefeg Symptom vu SIBO a gëtt verursaacht duerch Gase, déi vun de Bakterien an Ärem Dënndarm fräigelooss ginn, wéi se Äert Iessen fermentéieren an verdauen.

2. Bauchschmerzen a Krämp

Onerklärten Péng a Krämp trëtt allgemeng mat SIBO op a kann Iech e schlecht a ganz onwuel fillen.

3. Verstopfung

Hutt Dir gemierkt datt Dir keng alldeeglech Darmbewegungen hutt? Oder vläicht fillt Dir Iech net wéi wann Dir Är Dier komplett eidel gemaach hutt wann Dir op d'Toilette war. Déi iwwerschësseg Bakterien an Ärem Dënndarm kënnen déi regulär Beweegung vum Darm stéieren, genannt Migréierend Motorkomplex, wat zu Verstopfung féieren kann.

4. Diarrho

Am Géigendeel Enn vum Spektrum erliewen e puer Leit regelméisseg Diarrho mat SIBO well hiren Darm iwwerstimuléiert ass. Dëst ass net nëmmen désagréabel, et mécht och Ausfluch schwéier, well Dir sidd Suergen iwwer wou déi nootste Toilette ass.

5. Gas a Wand

Gefill gassy? Dëst ass en anert gemeinsamt Symptom vu SIBO. D'Gasen, déi Iech kënne belch maachen a vu Flatulenz leiden, ginn vun de Bakterien als Biprodukt erstallt, datt se Äert Iessen iessen an fermentéieren. Den Dënndarm ass net entworf fir voller Gas ze sinn, also muss en entkommen, dacks erop oder erof goen.

6. Liewensmëttelintoleranz oder Sensibilitéit

Déi iwwerschësseg Bakterien an Ärem Dënndarm kënnen dozou féieren datt Dir intolerant oder sensibel fir Liewensmëttel gëtt. Hutt Dir gemierkt datt d'Liewensmëttel, déi Dir eemol mat opginn giess hutt, elo all oder all vun den uewe genannte Symptomer verursaachen? Oder vläicht eppes an Ärer normaler Ernährung huet en Ausschlag / Hives verursaacht?

7. Onrouege Been Syndrom

Hutt Dir jeemools gefillt wéi Är Féiss an d'Been voller Ameen sinn an Dir wëllt se ofräissen oder schloen bis d'Sensatioun ophält? Restless Leg Syndrome (RLS) gëtt allgemeng vu Leit erlieft déi SIBO hunn. Et gëtt ugeholl datt de Schued un der Darmschnouer, verursaacht vum SIBO, d'Wahrscheinlechkeet vun der RLS erhéicht.

Also wat kënnt Dir doriwwer maachen?

En einfachen éischte Schrëtt ass dëse gratis Quiz vum SIBOtest ze huelen . Andeems Dir e puer Froen beäntwert, wäert et Iech d'Wahrscheinlechkeet soen datt Dir SIBO hutt.

Vun do aus ass et wichteg en Dokter ze fannen deen dës Bedingung versteet. SIBOtest hunn eng nëtzlech Praktiker Lëscht , hëllefen Iech een bei Iech an Australien an Neiséiland ze fannen. Ären Dokter kann en einfachen Atemtest arrangéieren fir Iech doheem ze maachen, dee weist ob Dir iwwerschësseg Bakterien an Ärem Dënndarm hutt. Wann d'Resultater positiv zréckkommen, kënne se dann e Behandlungsprogramm fir Iech entwéckelen fir d'iwwerschësseg Bakterien an Ärem Dënndarm ze reduzéieren an och all Schued un Ärem Darmtrakt ze reparéieren.

Gemeinsam SIBO Behandlungsoptioune enthalen Antibiotike, Kraiderantibiotike oder eng speziell formuléiert flësseg Diät genannt The Elemental Diet. A Verbindung mat dësen Behandlungen gëtt eng modifizéiert Diät gefollegt fir d'Liewensmëttel ze reduzéieren, déi d'Bakterien gär konsuméieren a fermentéieren.

Wann Dir méi wëllt gewuer ginn, da gitt op eisen hëllefräichen Zwee-Deel Blog iwwer wat Dir wësse musst iwwer SIBO, Deel 1 anDeel 2.