Este mes es el Mes de Concientización sobre el Síndrome del Intestino Irritable (SII) y hoy cubrimos los 7 signos de que su SII puede ser SIBO. Entonces, ¿qué es el SII y por qué nos interesa? El SII puede sentirse como una cadena perpetua para aquellos a quienes se les diagnostica, ya que a menudo se les dice que solo se puede controlar, no curar. El SII es una clasificación amplia para las personas que experimentan molestias digestivas que no se pueden diagnosticar y se dice que afecta al 10-15 % de las personas en el mundo desarrollado. En Australia se estima que afecta a 5 millones de personas, mientras que en los EE. UU. se prevé que más de 100 millones de estadounidenses tengan molestias digestivas. Las personas a las que se les ha diagnosticado SII pueden experimentar distensión abdominal, estreñimiento, diarrea, sensibilidad a los alimentos y/o dolor o malestar abdominal. Es dos veces más común en mujeres que en hombres, y generalmente ocurre antes de los 45 años. En la medicina convencional, no existe una cura conocida.
Sin embargo, hay luz al final del túnel para las personas con SII. Se estima que el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), una afección relativamente desconocida, es la causa subyacente del SII en promedio en el 60 % de los casos, y un estudio demostró que el 84 % de los pacientes con SII dieron positivo para SIBO. Entonces, ¿cómo puede saber si SIBO puede ser la causa subyacente de su SII y problemas digestivos? Echa un vistazo a los siguientes 7 signos de que tu SII en realidad puede ser causado por SIBO.
¿Alguna vez ha tenido que desabrocharse el cinturón porque su tripa se ha hinchado, a veces hasta el punto de parecer embarazada? La hinchazón es un síntoma muy común de SIBO y es causado por los gases que liberan las bacterias en el intestino delgado, a medida que fermentan y digieren los alimentos.
El dolor y los calambres inexplicables ocurren comúnmente con SIBO y pueden hacer que se sienta miserable y muy incómodo.
¿Has notado que no tienes evacuaciones diarias? O tal vez no sientes que has vaciado completamente tus intestinos cuando has ido al baño. El exceso de bacterias en su intestino delgado puede interrumpir el movimiento regular del intestino, llamado Complejo motor migratorio, que puede causar estreñimiento.
En el extremo opuesto del espectro, algunas personas experimentan diarrea regular con SIBO porque su intestino está sobreestimulado. Esto no solo es desagradable, sino que también dificulta las salidas, ya que te preocupa dónde está el baño más cercano.
¿Te sientes con gases? Este es otro síntoma común de SIBO. Los gases que pueden hacerte eructar y sufrir flatulencia son creados por las bacterias como un subproducto de comer y fermentar tu comida. El intestino delgado no está diseñado para estar lleno de gas, por lo que necesita escapar, a menudo subiendo o bajando.
El exceso de bacterias en el intestino delgado puede hacer que se vuelva intolerante o sensible a los alimentos. ¿Ha notado que los alimentos que alguna vez comió con abandono ahora causan alguno o todos los síntomas enumerados anteriormente? ¿O tal vez algo en su dieta regular le ha causado sarpullido/urticaria?
¿Alguna vez has sentido que tus pies y piernas están llenos de hormigas y quieres arrancarlas o patearlas hasta que la sensación se detenga? El síndrome de piernas inquietas (SPI) es comúnmente experimentado por personas que tienen SIBO. Se cree que el daño en el revestimiento del intestino, causado por SIBO, aumenta la probabilidad de que ocurra SPI.
Un primer paso sencillo es realizar este cuestionario gratuito de SIBOtest . Al responder algunas preguntas, le dirá la probabilidad de que tenga SIBO.
A partir de ahí, es importante encontrar un médico que comprenda esta condición. SIBOtest tiene una útil lista de profesionales , ayudándote a encontrar a alguien cerca de ti en Australia y Nueva Zelanda. Su médico puede organizar una prueba de aliento simple para que la realice en casa, lo que indicará si tiene un exceso de bacterias en el intestino delgado. Si los resultados son positivos, pueden desarrollar un programa de tratamiento para que usted reduzca el exceso de bacterias en su intestino delgado y al mismo tiempo repare cualquier daño en su tracto intestinal.
Las opciones comunes de tratamiento de SIBO incluyen antibióticos, antibióticos a base de hierbas o una dieta líquida especialmente formulada llamada La Dieta Elemental. Junto con estos tratamientos, se sigue una dieta modificada para reducir los alimentos que a las bacterias les encanta consumir y fermentar.
Si desea obtener más información, diríjase a nuestro útil blog de dos partes sobre lo que necesita saber sobre SIBO, Parte 1 y Parte 2.
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