BRAT Диета для Расстроен Stomach

An расстройство желудка или желудочно-кишечные расстройства является одной из таких проблем здравоохранения, которые заставляют нас страдать много. Он в основном сопровождается изжога, тошнота, рвота или диарея. В результате, вы не чувствуете, как едят ничего. Кроме того, врачи советуют не есть твердую пищу в течение некоторого времени, как организм не сможет переварить их. С другой стороны, только потребление жидкости не может обеспечить нас необходимыми питательными веществами. По этой причине, традиционно, паршивец диета рекомендуется до пациента в состоянии переварить нормальную твердую пищу.

Состав BRAT Диета


<бр> это пищевые компоненты BRAT диеты, которые составляют аббревиатуру, пищевые продукты являются бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта диета не имеет никакого содержания масла, что делает его чрезвычайно Желудок удобно. Пища из BRAT диеты с низким содержанием имеют волокна, которое действует в качестве связующих веществ и вызывают немного запор, который помогает сделать живот фирмы. Кроме того, пищевая ценность этих продуктов поможет пополнить питательные вещества, которые теряются из-за диареи. Таким образом, он помогает оправиться от проблемы диареи естественно. Важность каждого из продуктов, которые были объяснены ниже.

Banana

Есть несколько преимуществ едят этот фрукт, когда у вас есть расстройство животика. Это помогает в нейтрализации желудочного сока и уменьшает симптомы диареи. Банан является пресным фруктов и оказывает успокаивающее действие на раздраженную желудка. Он обеспечивает достаточное количество калия в организме и составляет для калия, который теряется из-за рвоты. Нормальный уровень калия в организме помогает в поддержании артериального давления. Как легко усваивается, рекомендуется для младенцев и детей младшего возраста, а также.

<Б> Райс

расстройство желудка может терпеть вареный рис очень хорошо, и не вызывает тошноту после еды. Он может заполнить желудок. Оно также предотвращает накопление газа. Это не только легко усваиваются, но и является хорошим источником углеводов и белков, которые обеспечивают мгновенную энергию телу.

Яблочное

Это богатый источник сахара и витаминов. Сахар дает энергию и витамины играют важную роль в нормальном функционировании организма. Кремообразной консистенции из чепуха делает его легким к употреблению пищевых продуктов. Он может быть переварены легко, а также и оказывает успокаивающее действие на горло, который имеет тенденцию становиться сухой из-за расстройства желудка.

Тост

Сухой тост помогает желудок урегулировать вниз, так как он содержит достаточное количество калорий, которые помогают восстановить силы. Дети понравится, если тост подается с немного желе на нем.

Продукты для Избегал Во время BRAT диета:

Там определенные продукты питания, которые следует избегать, когда вы страдаете от расстройства желудка и находятся на BRAT диете. Сладкие напитки, молочные продукты и жирная пища может вызвать тошноту и диарею и ухудшить состояние дальше. Сырые овощи, такие как морковь, капуста, огурцы, цитрусовые фрукты и соки, также не подходит для нежного желудка. Напитки с кофеином имеют слабительные свойства, и, следовательно, следует держаться подальше от них.

В BRAT диеты следует придерживаться только в течение короткого периода времени, так как она не содержит необходимые питательные вещества, необходимые для питания нашего тела. Если продолжалось долго, это может привести к недоеданием.

• Советы по Облегчить Ваш Babys Газ
• Соляная кислота в желудке