Желудок булькающий после еды

К сожалению, шум из желудка, является довольно распространенным явлением, и может быть несколько причин для этого. Тем не менее, это в основном процесс пищеварения, а не какие-либо проблемы с желудком, которые вызывают этот шум в нашем желудке.

Как сохранить свой живот от булькающий после еды
К счастью, есть простой режим, можно проследить, чтобы остановить булькающие звуки. Упомянутый здесь несколько способов, чтобы остановить эти смущающие шумы из желудка.

Chew, жевать, жевать!
Пережевывайте пищу как можно больше. Жевательная помогает сломать потребление пищи небольшими порциями, так что она делает намного легче органы, чтобы переварить его. Если не жевал должным образом, это занимает гораздо больше времени, чтобы сломать пищу, а не переваривать его, увеличивая шансы бульканье.

Пить что-то теплое
Особенно Мятный чай, поскольку он обладает способностью успокаивать желудок , Тем не менее, помните, что она должна быть теплой, а не горячей. Теплые напитки будет делать трюк. Что-то слишком жарко или слишком холодно, может вызвать спастические реакции в желудке, увеличивая боль и давление.

Избегайте глубоких вдохов
глубоких вдохов, чтобы остановить желудок рычание бесполезно, так как в конечном счете, вы позволяете больше воздуха в ваш желудок, воздух является одной из причин, почему желудок рычит. Если бы вы были зевнуть или сделать глубокий вдох стараться не глотать воздух.

Возьмите загазованностью продукты с вашего меню
Прекратите есть продукты, с помощью которых можно добывать газ, как это было бы просто добавить до уровень газов внутри. Овощи, как капуста, брокколи, фасоль, и т.д., в основном загазованностью продукты. Насколько возможно съесть мягкий пищу в течение нескольких дней, по крайней мере, с тем, чтобы удалить газы уже внутри.

Почему Ваш Желудок Бульканье после еды?
Было бы интересно узнать, что симфония созданная наш желудок известен как <я> borborymus (множественное число) borborygmi
. Считается, что древние греки были первыми, чтобы выдумать слово, чтобы описать звуки, издаваемые желудка тягу. Движение газа в желудке и кишечнике вызывает эти грохочущие звуки, так как он производит давление воздуха. То, что происходит внутри в том, что после еды, еда выдавливается немного вперед и назад через пищеварительный тракт. Это сдавливание помогает сломать еду и поглотить питательные вещества из него. Пищеварительных соков внутри попытаться уничтожить что-нибудь осталось позади. Эта активность в желудке является причиной громкого бульканье после еды.

Симптомы булькающий
как любое другое заболевание, желудок рычание имеет несколько симптомов, которые должны быть поняты. Иногда чрезмерный шум живота может быть симптомом желудочно-кишечного расстройства, как синдром раздраженного кишечника. Это происходит, когда нервы и мышцы кишечника не координируют во время переваривания пищи. В конечном счете, это приводит к ненормальной дефекации, добычу газа. Но в некоторых случаях это рычание связано с другими симптомами, такими как вздутие живота, спазмы, диарея или избыточного газа. Иногда, бульканье также сопровождается болью в животе. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу и получить его осмотрел.

Люди, которые страдают от чрезмерного бульканье после еды не нужно беспокоиться, потому что это просто нормальное пищеварение, что происходит внутри желудка. Процесс пищеварения зависит от конкретного человека. Это, как правило, между 24-72 часов для здоровых взрослых. Она занимает почти около 6-8 часов для еды, чтобы пройти через желудок и тонкую кишку. Затем он попадает в толстую кишку, как процесс пищеварения продвигается для поглощения воды. Процесс удаления нежелательного материала, оставшегося позади, как правило, начинается через 24 часа.

Вышеуказанные способы снижения шума в желудке, безусловно, поможет вам избавиться от этой проблемы. Если бульканье все еще сохраняется после попытки из вышеуказанных вариантов, то желательно посетить врача или специалиста здравоохранения, чтобы получить его проверили. До тех пор пока есть здоровую и быть здоровым

Отказ от ответственности

:. Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для воспитания читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации медицинского эксперта
.

• Желудок Gurgling
• Желудок Проблемы, вызванные Stress