Estômago borbulho Após Comer

Infelizmente, ruídos a partir do estômago, é uma ocorrência bastante comum, e pode haver várias razões para isso. No entanto, é principalmente o processo de digestão, e não quaisquer problemas de estômago, que causa esse barulho em nosso estômago.
Como manter sua barriga de borbulho Após Comer
Felizmente, há um regime fácil que pode ser seguido para parar borbulhantes ruídos. Mencionado aqui estão algumas maneiras de parar estes ruídos embaraçosos do estômago.
Chew, mastigar, mastigar!
Mastigar os alimentos, tanto quanto possível. Mastigar ajuda a quebrar a ingestão de alimentos em pequenas porções, de modo que faz com que muito mais fácil para os órgãos de digeri-lo. Se não mastigado corretamente, demora muito mais tempo para quebrar a comida em vez de digeri-la, aumentando as chances de borbulhante.
Beber algo
Particularmente hortelã chá quente, pois ela tem a capacidade de acalmar o estômago . No entanto, lembre-se que deve ser quente e não quente. bebidas mornas irá fazer o truque. Algo muito quente ou muito frio pode induzir uma resposta espástica em seu estômago, dor crescente e pressão.
Evite tomar respirações profundas
Tomando respirações profundas para parar estômago roncando é inútil, pois em última análise, você está deixando mais ar em seu estômago, sendo uma das razões pelas quais o estômago ronca ar. Se você fosse a bocejar ou fazer uma respiração profunda tentar não engolir o ar.
Leve alimentos gasosos fora de seu menu de
Pare de comer alimentos com os quais você pode produzir gás, como seria apenas adicionar até o nível de gases no interior. Vegetais como repolho, brócolis, feijão, etc, são principalmente alimentos gasosos. Na medida do possível comer comida sem graça para alguns dias, pelo menos, de modo a remover os gases já dentro.
Por que seu estômago Gurgle Após Comer?
Seria interessante saber que a sinfonia criado por nosso estômago é conhecido como borborymus (plural borborygmi)
. Acredita-se que os antigos gregos foram os primeiros a cunhar a palavra para descrever os sons produzidos pelo estômago desejo. A circulação de gás no estômago e intestinos causa estes sons estrondos, uma vez que produz uma pressão de ar. O que se passa no interior é que, depois de uma refeição, a comida está sendo espremida ligeiramente para a frente e para trás através do trato digestivo. Esta compressão ajuda a quebrar a refeição e absorver os nutrientes a partir dele. Os sucos digestivos dentro tentar acabar com qualquer coisa deixada para trás. Esta actividade no estômago é a razão para o gorgolejar alto depois de comer.
Sintomas de borbulho
como qualquer outra doença, estômago roncando tem poucos sintomas que precisam ser compreendidos. Às vezes o ruído do estômago excessivo pode ser um sintoma de um distúrbio gastrointestinal, como síndrome do intestino irritável. Ela ocorre quando os nervos e dos músculos do intestino não coordenar ao digerir o alimento. Em última análise, resulta em evacuações anormais, produzindo gás. Mas, em alguns casos, esta rosna está associada a outros sintomas, tais como distensão abdominal, cãibras, diarreia ou excesso de gás. Às vezes, descortina é também acompanhada por dor abdominal. Se os sintomas persistirem, visite o seu médico e obtê-lo examinado.
Pessoas que sofrem de gurgling excessiva depois de comer não precisa se preocupar, pois é apenas a digestão normal que se passa no interior do estômago. O processo digestivo depende do indivíduo. É, normalmente, entre 24-72 horas para adultos saudáveis. Toma quase cerca de 6-8 horas para o alimento passe através de seu estômago e intestino delgado. Em seguida, entra no intestino grosso como o processo de digestão avança para a absorção de água. O processo de remoção do material indesejado deixado para trás começa geralmente após 24 horas.
As formas acima para reduzir o ruído do estômago definitivamente vai ajudar você a se livrar deste problema. Se o murmúrio ainda persiste depois de experimentar as opções acima, então é aconselhável para visitar um médico ou um profissional de saúde para obtê-lo verificado. Até então comer saudável e ser saudável
Disclaimer
:. As informações fornecidas neste artigo é apenas para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o conselho de um médico especialista
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