Unfortunately, Bref vun de Mo e flott gemeinsam Optriede gëtt, an et kann e puer Grënn fir se ginn. Mä et ass virun allem de Prozess vun unzereegen, an net all Mo. Problemer, déi opgrond vun dësem Kaméidi an eisen Mo.
Wéi Deng Belly halen aus Guergelen Nom Iesse VerfÜgung Gléck, et ass eng einfach Regime datt kann duerno Guergelen Bref ze stoppen. Zitéiert hei sinn e puer Weeër dës ugesinn Bref vun de Mo ze stoppen.
Chew, knaat, knaat! VerfÜgung Chew Är Liewensmëttel sou vill wéi méiglech. Knätsch hëlleft d'Haaptmoolzecht an kleng Portiounen zu Stand erof, sou datt et fir d'Uergel vill méi einfach mécht et zu erbléckt. Wann net richteg kcuken, dauert et vill méi den Liewensmëttel ze Paus anstatt et verdauen, waarden d'Chancen vun Guergelen.
Eppes waarm VerfÜgung Besonnesch vireran Téi Drink, fir et de Géigner Är Mo ze berouegen huet . Allerdéngs erënneren, datt et waarm soll an net waarm. Woodlecher Gedrénks gëtt de markéiert maachen. Eppes ze waarm oder ze kal kann e spastic Äntwerte vun Äre Mo induce, waarden Péng an Drock.
Vermeiden déif kritt hat Vereedegung VerfÜgung Alles déif kritt hat Mo. growling ass onnëtze ze stoppen, well schlussendlech Dir méi Loft ginn Agräife Loft an Äre Mo, ass ee vun de Grënn, firwat de Mo preparéiert. Wann Dir e Bionomie zu Uruguay huet oder huelt probéieren net der Loft ze drénkt.
Take gassy Liewensmëttel ugefaangen äre Menü VerfÜgung giess Liewensmëttel Stop mat deem Dir Gas produzéiere kann, well et just op der summéiere géif Niveau vun Gasen bannen. Geméis wéi Kabes, Poires, Bounen, etc si meeschtens gassy Liewensmëttel. Esou wäit wéi méiglech iessen fad Liewensmëttel fir e puer Deeg op d'mannst, sou wéi d'Gasen schon dobannen ze läschen.
Firwat Àrer Mo. Äscht Nom Iessen? VerfÜgung Et interessant wier ze wëssen, datt de Symphony geschafen duerch eise Mo ass den
borborymus (Méizuel borborygmi) VerfÜgung bekannt. Et gëtt ugeholl, datt d'antikt Griicheland d'éischt goufen d'Wuert un Mënz de Kläng vun der Begeeschterung Mo ze beschreiwen. D'Bewegung vum Gas am Mo. an intestines bewierkt dës rumbling Kläng, wéi et Loftdrock produzéiert. Wat op bannen geet ass, datt nom Iessen, ass d'Iessen eppes vir an hannen duerch d'digestive TRACT Jus ginn. Dëst bas hëlleft d'Iessen an absorbéieren de Buedem aus et zu Paus. D'digestive Jus probéieren bannen ze näischt lénks hannert wëschen eraus. Dës Aktivitéit am Mo ass de Grond fir déi haart Guergelen der giess.
Symptomer vun Guergelen VerfÜgung all aner Krankheet Like, huet Mo. growling puer Symptomer déi verstane ginn muss. Heiansdo iwwerdriwwe Mo. Kaméidi kann ee sech emol vun engem gastrointestinal Stéierungen ginn, wéi reizbar Bowel Um Schluss. Dat geschitt, wann d'Nerven an d'Muskelen vun den Daarm net koordinéieren iwwerdeems de Liewensmëttel verdauen. Terme, Resultater et zu Manque bowel Bewegungen, Gas produzéiert. Mä an e puer Fäll ass dat growling mat aner Symptomer wéi bloating, iwwer, d`Toilette oder iwwerschësseg Gas assoziéiert. Heiansdo, ass Guergelen och vun postwendend misse Péng begleet. Wann d'Symptomer erëm, bei Ärem Dokter an kréien se iwwerpréift.
Leit, déi an der Ernährung vun exzessiv Guergelen leiden muss net Mee, fir et just de normal unzereegen ass, datt am Mo. geet op. D'digestive Prozess hänkt op der individuell. Et ass normalerweis tëscht 24-72 Stonnen fir gesond Erwuessener. Et dauert bal ronn 6-8 Stonnen fir Liewensmëttel duerch Är Mo a kleng Daarm ze Ugrëff. Et enters dann de groussen Daarm wéi d'Verdauung Prozess fir Tellur vum Waasser Fortschrëtter. De Prozess vun der Entféierung vum Pelz Material hannert normalerweis lénks fänkt no 24 Stonnen.
Der uewen Weeër Mo. Kaméidi ze reduzéieren wäert Iech sécher Hëllef vun dësem Problem kreien. Wann der Guergelen déi virun Optiounen der ausprobéieren bestoe bleiwt, dann ass et unzeroden engem Dokter oder engem Gesondheetssystem berufflech ze fueren ze kréien se iwwerpréift. Bis dann gesond iessen an gesond gin
Verzichterklärung
:. D'Informatiounen zu dësem Artikel gëtt et just de Lieser fir erzéihen. Et ass net eng Bänk ze ginn fir de Rot vun engem medezineschen Expert VerfÜgung ausschléissen.
Zecken droen elo verschidde Krankheeten,
Bestëmmung vun der sauerneutraliséierender Kapazitéit fir OTC Antaciden
Diagnos vu virale Infektiounen mat Mikro- an Nanoskala Technologien
Wat kann antike Feeën eis iwwer d'Evolutioun vum mënschlechen Darmmikrobiom soen?
Éischt Befunde vum Human Microbiome Project hunn "Honnerte vu spéider Studien" ausgeléist
Genetesch Tweaking Darmbakterien reduzéiert de Risiko vu Kolorektalkriibs bei Mais fënnt Studie
Mamm-a-Puppelchen SARS-CoV-2 Iwwerdroung an der Schwangerschaft méiglech awer selten,
seet Studie Déi lafend Pandemie vun der Coronavirus Krankheet 2019 (COVID-19) verursaacht vum schwéieren akuten Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) erspuert weder Mann nach Fra. Verschidde Fuers
Studie suggeréiert eng Verbindung tëscht probiotescher Notzung an "Gehirnfogginess"
Eng Studie, déi um Medical College of Georgia op der Augusta University duerchgefouert gouf, huet gewisen datt probiotesch Intake kann e wesentlechen Opbau vu klengen Darmbakterien féieren, déi zu Geh
Wëssenschaftler entwéckelen eng Approche fir géint Darmentzündung ze vaccinéieren
Inflammatoresch Darmkrankheet (IBD) ass e Regenschirmbegrëff dee vill Stéierunge beschreift déi chronesch Entzündung vum Verdauungstrakt involvéieren, dorënner ulzerativ Kolitis a Crohns Krankheet. Dë